Frases e Posts de ativos (Página 58)
Cada pessoa tem o seu método específico para aprender, mas queremos saber o seu e quais os recursos você utiliza? Pode ser livros, aplicativos, cursos online, podcasts, vídeos, músicas ou outros. #enquete #perguntas #respostas #linguasestrangeiras #idiomas #aulas #bilingue #AhazouEdu
Na correria do dia a dia, é muito comum que o relacionamento caia em uma rotina cansativa e monótona, porém, a chave para manter a chama do relacionamento acesa está em criar uma rotina emocionante e compartilhada, repleta de momentos significativos e conexões profundas. ❤️🔥 Aproveite os pequenos momentos do dia a dia que vocês partilham juntos para transformar a relação, como, por exemplo, ao acordar. Logo pela manhã, invista em palavras doces, com afeto e carinho e deixe o amor transbordar sem medo! Ao longo do dia, procure reservar tempo para pequenos rituais que fortalecem a união, seja preparando uma refeição deliciosa juntos, praticando exercícios físicos lado a lado, esses momentos fortalecem a cumplicidade e proporcionam momentos de diversão e descontração. 🏋️♀️🤗 Manter a comunicação aberta, clara e sincera também é essencial para um relacionamento saudável! Por isso, não tenha medo de compartilhar seus sentimentos, sonhos e preocupações. 🗣️💬 Mas não é só de rotina que vive um relacionamento! É preciso alimentar a chama da paixão e do romance, então sempre procure programar momentos especiais com o seu parceiro(a) para fortalecer ainda mais a união e o amor entre vocês! 💘💞 #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
Criem obras de arte únicas e estimulem a criatividade de todos! 🎨✨ Coloquem aventais para proteger as roupas e cubram a área de trabalho com jornais ou plásticos. Disponham tintas coloridas, pincéis, papel e qualquer outro material artístico que desejarem utilizar. Incentivem a criatividade e a expressão individual enquanto cada membro da família cria sua própria obra de arte. Experimentem diferentes técnicas de pintura, como aquarela, pintura com as mãos ou até mesmo pintura de objetos como pedras ou potes de vidro. Ao final, exibam as obras de arte em um espaço especial e apreciem o talento de cada um! #FériasArtísticas #ArteEmFamília #MomentosCriativos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você é um adulto com TDAH, sabe o quão desafiador pode ser lidar com os sintomas no dia a dia. No entanto, existem estratégias que podem ajudar a gerenciar e minimizar o impacto do TDAH, aqui estão algumas dicas para você: 🔹 Estabeleça rotinas: Crie rotinas diárias e semanais para ajudar a trazer mais organização e previsibilidade à sua vida. Use agendas, lembretes e listas de tarefas para se manter no caminho certo. 🔹 Priorize e divida tarefas: Identifique as tarefas mais importantes e divida-as em etapas menores e mais gerenciáveis. Fazer uma lista de prioridades pode ajudar a focar naquilo que é mais importante e evitar a sobrecarga de informações. 🔹 Encontre estratégias de gerenciamento do tempo: Use alarmes, cronômetros ou aplicativos de lembrete para ajudar a manter o foco e a gerenciar melhor o tempo. 🔹 Busque apoio e terapia: Considere procurar apoio profissional, como um terapeuta especializado em TDAH. A terapia comportamental pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias específicas para lidar com os desafios do TDAH. 🔹 Pratique o autocuidado: Reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Práticas como exercícios físicos, meditação, sono adequado e alimentação saudável podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. Lembre-se de que você não está sozinho (a). 💙 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental #Autocuidado #Organização #GerenciamentoDoTempo #AhazouSaude
👀 A vodca é uma ótima pedida para fazer drinks práticos e criativos e para te ajudar com isso, aqui vão 3 drinks que você vai amar 👉🏻 🍹 Vodca com água tônica: deliciosa, refrescante e com um toque cítrico, para fazer é só misturar os dois e acrescentar um toque de limão; 🍹 Vodca com suco de caixinha: versátil, basta escolher seu sabor predileto e misturar 45ml de vodca com 90 ml de suco, adicionar gelo e mexer; 🍹 Black russian: a mistura de destilado com licor de café só precisa de dois ingredientes além de gelo: 25ml de vodca e 25ml de licor de café. E aí, qual desses você vai provar primeiro? Comenta aqui embaixo! 👇🏻 #ahazoutaste #bar #cocktails #lounge #drinks #mixology #pub
Chegou a época mais animada do ano: as festas juninas! E a sua marca pode entrar nessa festança e ganhar destaque. Veja como promovê-la durante esse período: 1️⃣ Personalize os Produtos: Crie edições limitadas de produtos com embalagens temáticas juninas. Assim, você estimula a compra por impulso e oferece algo exclusivo aos seus clientes. 2️⃣ Engaje nas Redes Sociais: Promova desafios, sorteios ou concursos relacionados às festas juninas. Peça para os seguidores compartilharem fotos usando a hashtag da sua marca e ofereça prêmios atrativos. Isso aumentará a visibilidade da sua marca nas redes sociais. 3️⃣ Patrocine Eventos: Apoie festas juninas locais ou até mesmo organize o seu próprio evento temático. Com isso, sua marca estará associada à diversão e ao espírito festivo dessa época. 4️⃣ Ações Beneficentes: Realize ações sociais em comunidades carentes durante as festas juninas. Distribua alimentos, roupas ou brinquedos, e compartilhe essas iniciativas nas redes sociais. Isso reforça a responsabilidade social da sua marca. Aproveite as festas juninas para promover a sua marca de maneira alegre e autêntica. Celebre com os seus clientes e fortaleça o vínculo entre a sua marca e o público. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #festajunina #saojoao
As festas juninas são momentos de alegria, dança e muita comida gostosa! E a sua marca pode fazer parte dessa festança. Confira algumas dicas de como promovê-la durante as festividades: 1️⃣ Organize um Concurso de Fantasias: Promova um concurso de fantasias temáticas juninas, incentivando os clientes a se vestirem a caráter e postarem fotos nas redes sociais com a hashtag da sua marca. Ofereça prêmios atrativos e aumente o engajamento. 2️⃣ Ofereça Brindes Personalizados: Distribua brindes personalizados com a sua marca em eventos juninos, como copos, chapéus ou sacolas. Dessa forma, sua marca estará presente durante as celebrações e será lembrada pelos participantes. 3️⃣ Promova um Arraiá Online: Realize um evento virtual com música ao vivo, receitas juninas e até mesmo sorteios. Divulgue antecipadamente nas redes sociais e convide os seguidores a participarem. Essa é uma ótima forma de promover sua marca e interagir com o público. 4️⃣ Apoie uma Causa Social: Associe sua marca a uma causa social relacionada às festas juninas, como a doação de alimentos para instituições de caridade. Divulgue a ação nas redes sociais e incentive os seguidores a participarem. Isso fortalecerá a imagem da sua marca e trará um impacto positivo à comunidade. Aproveite o clima junino para promover a sua marca de forma criativa e divertida. Faça parte das festas e encante seu público com alegria e autenticidade! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #festajunina #saojoao
Nos dias frios, é importante encontrar maneiras divertidas de entreter seu pet dentro de casa. Aqui estão algumas atividades que garantem diversão e proteção: 👉🏻 Faça brincadeiras de esconderijos, como esconder petiscos pela casa para seu pet encontrar. 👉🏻 Use brinquedos interativos, como os de alimentação lenta, para estimular o cérebro do seu pet. 👉🏻 Aproveite para ensinar truques novos, como dar a pata ou rolar. Dessa forma, seu pet ficará entretido e protegido do frio. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram #petlovers
Quer ousar nas unhas neste inverno? Aposte nas formas geométricas! Desde linhas retas até padrões intricados, as unhas geométricas são a tendência em alta para esta estação. Experimente combinações de cores contrastantes e designs criativos para criar um visual moderno e sofisticado. Adicione um toque de estilo às suas mãos e arrase com unhas geométricas incríveis! #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #tendencias #tendenciasdeinverno
Cuidar da saúde do seu pet é essencial para garantir uma vida longa e cheia de alegria. Confira algumas dicas de saúde preventiva para manter seu amiguinho em plena forma: 1️⃣ Consultas veterinárias regulares: Leve seu pet ao veterinário para check-ups periódicos. É importante identificar qualquer problema de saúde em estágios iniciais. 2️⃣ Vacinação em dia: Mantenha as vacinas do seu pet atualizadas de acordo com o calendário recomendado pelo veterinário. 3️⃣ Alimentação balanceada: Ofereça uma dieta adequada ao seu pet, com alimentos de qualidade e na quantidade certa. 4️⃣ Controle de parasitas: Proteja seu pet contra pulgas, carrapatos e vermes, utilizando produtos adequados e seguindo as orientações do veterinário. 5️⃣ Exercícios regulares: Proporcione atividades físicas adequadas para seu pet, como caminhadas e brincadeiras, de acordo com sua idade, raça e porte. 6️⃣ Higiene e cuidados: Realize a higiene regular do seu pet, como escovação dos dentes, limpeza das orelhas e banhos adequados. 7️⃣ Estimulação mental: Proporcione desafios mentais para seu pet, como brinquedos interativos e jogos que estimulem o raciocínio. 8️⃣ Muito amor e carinho: Dedique tempo de qualidade ao seu pet, oferecendo afeto e atenção diariamente. Isso fortalece o vínculo e contribui para sua felicidade e bem-estar. 🐾💖 Cuide do seu pet com amor e atenção, seguindo essas dicas de saúde preventiva. Seu amiguinho merece uma vida longa e feliz ao seu lado! 🩺🌟 #SaúdePet #CuidadosComPets #PrevençãoPet #PetsFelizes #VidaSaudável #AmorDePet #AhazouPet #AhazouPack
O Dia dos Pais é uma data em que as pessoas estão em busca de presentes únicos e significativos. Crie ofertas especiais e exclusivas para essa ocasião, incentivando seus clientes a escolherem sua marca como a opção ideal de presente. Ofereça descontos, promoções combinadas e brindes personalizados para tornar a experiência de compra ainda mais especial. Não se esqueça de destacar os benefícios e diferenciais dos seus produtos ou serviços. Aproveite essa oportunidade para aumentar suas vendas e fidelizar seus clientes. 😉🚀 #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #socialmedia #diadospais
Se tem uma coisa que todo mundo ama, é pizza! E o melhor jeito de aproveitá-la é no rodízio. Aqui você experimenta diversos sabores, desde os clássicos até os mais criativos. Não perca tempo, chame os amigos e venha se deliciar no nosso rodízio de pizza! 🍕❤️ #ahazoutaste #pizzalovers #pizzaria #pizzalife #pizza #rodizio #rodiziodepizza
Sabemos como conciliar saúde e maternidade às vezes é um desafio e tanto, por isso, separamos 3 dicas que podem te ajudar nesse processo! 1) Crie uma rotina de manhã: Mantenha uma listinha, post-its em algum lugar da casa ou alertas no celular para se lembrar de coisas como beber água, arrumar a cama ou se vestir. Isso pode ter um grande impacto no seu dia e na sua saúde mental. 2) Hidrate-se: Isso vai te ajudar a se manter focada durante todo o dia e se sentir mais energizada. A água te ajuda a prevenir o inchaço e o cansaço, além de te deixar mais produtiva. 3) Pratique a organização: Use aplicativos de organização ou mantenha sempre com você um caderninho para anotar coisas importantes, como datas e compromissos. Outra dica é manter suas tarefas diáras em listas, assim você distribui melhor o seu tempo e consegue fazer mais coisas no dia. Gostou dessas dicas? Marque uma mamãe aqui nos comentários! 👇🏻💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
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