Frases e Posts de assista (Página 5)
Nos dias frios, aproveite para criar momentos de carinho e relaxamento com seu pet. Aqui estão algumas dicas para criar momentos aconchegantes: 👉🏻 Reserve um tempo para aconchegar-se com seu pet em um local quentinho da casa. 👉🏻 Faça massagens suaves ou escove o pelo do seu pet para estimular o relaxamento. 👉🏻 Assista a um filme ou leia um livro enquanto seu pet descansa ao seu lado. Esses momentos de carinho fortalecem o vínculo e proporcionam bem-estar para seu pet. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram #petlovers
Conciliar maternidade com saúde definitivamente não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, além de extremamente necessário. Para te ajudar nesse processo, separamos 4 dicas fundamentais 👉🏻 💙 Mantenha uma alimentação balanceada: hábitos alimentares ruins podem trazer riscos de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de aetar a disposição diária, por isso, separe duas ou três horas no fim de semana para planejar e pré-preparar algumas refeições para toda a semana. Se preferir, também pode optar por comprar refeições prontas caseiras. 💙 Pratique exercícios físicos: se não der para ir à uma academia, assista canais no YouTube ou escolha um aplicativo que ofereça exercícios que possa fazer em casa. Hábitos simples também podem ajudar, como trocar o elevador por escadas, o carro pela bicicleta e faer pequenos trajeto a pé. Apenas 30 minutos de exercícios diários já garantem benefícios como mais energia, sono de qualidade, melhora no humor e perda de peso. 💙 Crie uma rotina de autocuidado: ache maneiras de relaxar, mesmo em micromomentos, como respirar fundo por alguns minutos, uma breve massagem no couro cabeludo ou um alongamento quando faz uma pausa. Aqui você também pode fazer coisas como aplicar uma máscara facial, passar um tempo com amigos ou praticar algum hobby que você gosta. 💙 Deixe o trabalho no trabalho: encontre limites entre os mundos, planeje a sua agenda para terminar o seu trabalho no trabalho e use o tempo em casa com os seus filhos, para fazer coisas como jantar juntos ou atividades em família. Gostou das dicas? Marque uma mamãe que também vai gostar! 👇🏻👀 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Antes de cair na dança, estique-se como uma verdadeira passista! O alongamento previne lesões e deixa você pronto para arrasar nos passos de samba. Depois da folia, não esqueça de dar um descanso merecido às suas pernas. 💃🕺 #Alongamento #Samba #Carnaval #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Mantenha-se sempre em contato com a língua escolhida na prova, leia textos, troque as configurações dos seus aparelhos de uso comum, assista filmes e séries legendado. Fazendo isso, ficará mais fácil identificar e entender melhor os textos na hora da prova. #dicas #Enem #linguasestrangeiras #AhazouEdu #estudo #aprendizagem
Quanto mais você estiver imerso(a) na língua, maior serão suas chances de se sair bem na prova. Assista séries e filmes no idioma e legendado, para que você possa melhorar e expandir seu vocabulário, o mesmo serve para músicas, jogos, entre outros. #dicas #ensino #línguas #AhazouEdu #linguaestrangeira #educação
Assista ao melhor paredão, na sua casa e com um delicioso burger. Faça o seu pedido! #hamburguer #burger #BBB #paredão #bigbrotherbrasil #Karolnoparedão #ahazoutaste #ahazoutaste #ahazoutaste #ahazoutaste
Assista ao melhor paredão, na sua casa e com um super dogão. Faça o seu pedido! #cachorroquente #hotdog #BBB #paredão #bigbrotherbrasil #Karolnoparedão #ahazoutaste #ahazoutaste #ahazoutaste
Assista nossa live e entenda melhor o significado dos principais termos do marketing digital. Nossa live será #AhazouMktDigital #mktdigital #marketingdigital #live
Anote aí as nossas diquinhas: 1) Assista sempre em inglês, com legendas em português; 2) Reassista o mesmo episódio ou filme com as legendas em inglês; 3) Anote palavras desconhecidas e procure seu significado; 4) Busque conhecer as gírias e expressões que aparecerão; 5) Se atente ao som das palavras e tente reproduzi-los em voz alta ou gravando áudios. #AulasdeIngles #AhazouEdu #DicasdeIngles
Aqui vão 4 dicas fundamentais para os seus estudos: 📗 Organize seu tempo, crie um planner e coloque todas as matérias e horários para você estudar. 📘 Evite distrações, evite o celular e outros aparelhos que despertem sua curiosidade e dispersem sua atenção. 📙 Faça resumos, além de ter um fácil acesso às informações estudadas, você fixa melhor o conteúdo enquanto os faz. 📒 Assista vídeo aulas e faça exercícios em seguida para fixar o conteúdo e perceber qual parte do conteúdo você precisa se esforçar mais para fixar. #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Limpar a casa não precisa ser uma tarefa maçante. Algumas dicas para deixar essa tarefa mais tranquila: 👉 Vista-se confortavelmente; 👉 Faça sua faxina ouvindo música 🎶; 👉 Não tenha pressa, faça a limpeza no seu tempo ⏱; E aí? Terminou a faxina? Agora descanse e assista sua série preferida, porque ninguém é de ferro! #AhazouServiços #agendamento #pagamento #conserto #atendimento24h #atendimento #servicos #servicosparacasa #servico #residencia #editaveisahz #motivacional
✳️ Assista seu filme favorito; ✳️ Passe um tempo ao telefone com aquele (a) amigo (a) que te levanta e melhora seu astral; ✳️ Olhe para o céu, admire as estrelas e relaxe um pouco; ✳️ Faça um balanço positivo do seu dia se lembrando de todas as coisas boas que te aconteceram; ✳️ Tome um chá morno, deixe os equipamentos eletrônicos fora do quarto e coloque uma música de meditação antes de adormecer. Seu corpo e mente vão agradecer e proporcionar uma boa noite de sono. Aproveite e marque aquela pessoa que também merece esse momento de relaxamento. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
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