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frases, legendas e posts de aromaterapia

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A aromaterapia, a ciência que investiga os efeitos dos óleos essenciais, tem diversos benefícios para a saúde e pode ajudar no tratamento de doenças. Os benefícios da aromaterapia são físicos, mentais e estão diretamente ligados à escolha dos óleos essenciais e sua correta utilização. Há óleos que estimulam o sistema nervoso, outros que acalmam e ainda os que aumentam a concentração – ótimos para estudantes, por exemplo. Uma vez escolhido o efeito e o óleo essencial, é necessário focar na melhor forma de utilizá-los, pois existem maneiras de uso específicas para estimular cada ponto positivo. Lista dos Benefícios da Aromaterapia: 1. Combate o estresse, é antidepressivo e calmante Óleo essencial que pode ser utilizado: lavanda. 2. Estimula o bom humor Óleo essencial que pode ser utilizado: may chang. 3. Alivia a dor de cabeça e a enxaqueca Óleo essencial que pode ser utilizado: hortelã pimenta. 4. Afasta a insônia Óleo essencial que pode ser utilizado: camomila romana. 5. Clareador mental, energizante, estimula o foco e à atenção Óleo essencial que pode ser utilizado: alecrim cineol. 6. Fortalece o sistema imunológico, estimulando as defesas naturais do organismo Óleo essencial que pode ser utilizado: limão siciliano. 7. Abre as vias respiratórias em casos de rinite e gripe, por exemplo Óleo essencial que pode ser utilizado: eucalipto globulus. 8. Estimula a pressão sanguínea para quem sofre de pressão baixa Óleo essencial que pode ser utilizado: alecrim e tomilho. 9. Alivia o cansaço Óleo essencial que pode ser utilizado: cravo botão. 10. Regula a disfunção hormonal na TPM e menopausa Óleo essencial que pode ser utilizado: gerânio. #aromaterapia #saudeebemestar #ahazou #saude #oleosessenciais
Venha cuidar de você, se sentir mais leve e de bem com a vida. Agende agora mesmo sua sessão e sinta os benefícios. #AhazouSaude # #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapia #bemestar
Sentiu aquela dor de dente repentina e só vai poder ir no dentista no dia seguinte? O óleo de cravo pode te salvar da do chata, por conter propriedades anti-inflamatória e antifúngica. Aplique-o sobre um pedaço de algodão ou cotonete o coloque no dente que está doendo e deixe agir por alguns minutos. #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais
A aromaterapia consiste em uma técnica que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos de forma natural, auxiliando na estimulação de diferentes partes do cérebro que ajudam a: 1. Fortalecer as defesas presentes no corpo; 2. Aumentar o bem-estar do indivíduo; 3. Aliviar a ansiedade e depressão; 4. Combater resfriado ou asma. É importante que a aromaterapia seja feita por um naturopata ou outro profissional que possua especialização com esta técnica pois é através de um especialista que será identificado o melhor óleo essencial para cada indivíduo. Os óleos essenciais mais utilizados são: *Alecrim: Auxilia no cansaço mental, dificuldade de memória e falta de concentração; *Lavanda: Diminui o estresse, problemas respiratórios e insonia; *Bergamota: Combate os sintomas da depressão, ansiedade e estresse; *Eucalipto: Ajuda nos problemas respiratórios, febre e tensão muscular. Descubra qual é o melhor para seu problema e viva melhor! #bemestar #ahazou #aromaterapia
Venha se sentir mais leve com uma sessão de aromaterapia. Os efeitos são surreais, agende seu horário. #AhazouSaude # #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapia #bemestar
O Incenso possue muito mais benefícios que variam de acordo com seu aroma. #incenso #beneficios #aromaterapia #ahazouapp #terapiasalternativas #bemestar
A camomila é uma planta medicinal que tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a acalmar a coceira e vermelhidão da pele. Antes de aplicar as compressas de camomila é importante que se lave a bem a região com água em abundância e sabão neutro. Para preparar a compressa utilize 30 gramas de camomila seca ou fresca, 500 ml de água e gaze. Ferva a água com a camomila por 15 minutos, coe o preparo, molhe a gaze no chá e aplique no local afetado. #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais #AhazouSaude
É bem simples, a aromaterapia realiza um processo de nutrição que começa de dentro para fora, ou seja, o óleo essencial será absorvido no córtex da fibra capilar, nutrindo-a de dentro para fora. Por este motivo a aromaterapia consegue muitos resultados e tem muitos benefícios. #aromaterapia #capilar #benefícios #convite #dicas #AhazouBeauty
Que tal aquietar a sua mente com esse blend?🥰 Coloque esses óleos essenciais no seu difusor ou faça um escalda pés acrescentando sal grosso. 🍃🌾 #AhazouSaude #dicas #oleosessenciais #aromaterapia #saude #saudemental #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #blend #blendoleos #aquietaramente #paz
O spray energético pode te ajudar com a limpeza energética, manter a harmonia da casa, trazer calma, equilibrar energias e ajudar na concentração! Para fazer uso do spray, basta borrifar nas mãos e esfregar, ou no ar, respirar o aroma e sentir suas energias equilibradas! ✨ #aromaterapia #sprayenergetico #AhazouSaude #energia #bemestar #terapiascomplementares
O primeiro pilar da aromaterapia consiste em dosar. Nele inclui calcular corretamente a dosagem de cada óleo em sua proporção correta para atingir o benefício, o efeito e o objetivo esperado. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
Tirou uns minutinhos do dia para relaxar? Torne esse momento ainda mais especial com essa combinação de óleos essenciais. #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
A aromaterapia é uma das formas naturais mais eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade. Confira 5 óleos essenciais que ajudam a diminuir a ansiedade: 1. Alfazema 2. Bergamota 3. Nardo 4. Ilangue-ilangue 5. Patchouli #aromaterapia #oleosessenciais #ahazo #dicas #ansiedade
Há de concordar que o chá e o cheiro do hortelã são maravilhosos. Seu óleo essencial não é diferente e suas propriedades são: analgésico, antisséptico, anti-inflamatório e estimulante. Você sabia disso? #dicas #terapiacomplementar #óleoessencial #aromaterapia #saúdemental #AhazouSaude
Para celebrar o Dia do Massoterapeuta compilamos algumas curiosidades sobre a atividade que talvez você não saiba: ❤ Qualquer tipo de massagem tem seus resultados potencializados quando combinados com aromaterapia ou musicoterapia. Isso acontece porque elas ajudam psicologicamente, fazendo com que as tensões corporais diminuam ainda mais e a massoterapia pode atingir pontos ainda mais profundos. ❤ Você sabia que não são exatamente os movimentos que aliviam as dores? Na verdade a combinação dos movimentos com a transmissão de calor de um corpo para o outro faz com que a circulação sanguínea aumente e assim alivia ainda mais as dores. ❤ Acredita que a massoterapia já foi proibida na Europa por acreditarem que o toque da massagem era pecaminoso? ? Isso aconteceu na Idade Média, mas muito antes disso, a técnica era muito utilizada e desenvolvida por diversas civilizações, como: chineses, egípcios, gregos e também romanos. Ainda bem que o francês Ambroise Paré, que é considerado o pai da massoterapia moderna publicou uma obra sobre a aplicação da massagem em pacientes cirúrgicos muito anos depois, no século XVI. Deus me livre ter que viver sem a massoterapia na minha vida! ? #DiadoMassoterapeuta #AhazouSaúde #Curiosidades #Massagem #Massoterapia #25Maio #SaúdeeBemEstar

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