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É com educação que construímos um futuro melhor, transformando pessoas em seres humanos melhores e mais justos na sociedade! #educação #ensino #professor #educaçao #diadaeducaçao #educador #ensino #dedicaçao #aprender #ensinar
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Quer inovar e aprender uma receita de vitamina diferenciada? Então acompanhe a legenda e salve essa dica pra sua vida! Antes de tudo, você precisará separar 1 xícara (chá) de água de coco, 1/2 maçã sem casca, 1/2 pera sem casca, 3 folhas de hortelã, 1/4 mamão papaia (ou polpa) e 1 colher (sopa) de linhaça. Feito isso, bata no liquidificador por 3 minutos, coloque na geladeira por 30 minutos e sirva gelada! ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Com o curso profissional você aprende as principais técnicas de maquiagem e o que é tendência também. Entre em contato e faça sua matrícula. #AhazouBeauty #make #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday #cursoautomaquiagem #curso
A série conta com 4 episódios e aborda a indústria e o consumo irresponsável, além de abordar o consumo consciente de produtos falsificados. Desserviço ao Consumidor está disponível na Netflix e é uma ótima série para assistir se você quer aprender um pouco mais sobre o mundo do comércio e varejo. #ahazou #indicação #serie #motivacionais
Que tal apertar o play e torar o seu aprendizado mais divertido com ajuda da música? Treine o seu vocabulário com a musica do dia On Ira da Zaz! #aulasdefrances #aulaparticular #aulaemgrupo #AhazouEdu #idiomas #aprenderfrances #musicadodia #frances #aprendacommusica
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Na Black Friday você ganha conhecimento e descontos maravilhosos para começar a aprender um novo idioma ainda esse ano, aproveite! #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular #AhazouEdu
A fono pode melhorar a comunicação do autista, possibilitando o desenvolvimento de habilidades sociais e a autonomia, alcançando pontos como: 🔹 aprender a articular bem as palavras; 🔹 compreender e utilizar a comunicação verbal e não verbal; 🔹 iniciar e manter uma conversa; 🔹 compreender a hora e o local adequados para comunicar algo, por exemplo, quando dizer "bom dia"; 🔹 desenvolver habilidades de conversação; 🔹 aprender a se comunicar para desenvolver relacionamentos; 🔹 se divertir por meio de jogos e interação com os colegas; 🔹 aprender a autorregulação. #tea #autismo #AhazouSaude #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #bemestar
Sempre quis criar suas próprias canções, mas não sabe como? Então aproveita, porque estamos com as nossas matrículas abertas. Aqui você vai aprender tudo o que precisa para se expressar através da música. ? #editaveisahz #AhazouEdu
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