Posts de ansiedade , Página 73
Muitas vezes causada por ansiedade, estresse e uso excessivo das cordas vocais, a afonia é uma condição mais comum do que a maioria das pessoas imagina 📢👄 #AhazouSaude #afonia #perdadavoz #consulta #tratamento #cordasvocais #fonoaudiologia
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
A pratica de yoga oferece benefícios para todas as idades, mas para os adolescentes em especial seus benefícios que estão passado por varias mudanças devido a puberdade e suas explosões de hormônios, o que pode deixá-los irritados e depressivos, a yoga ajuda a desenvolver melhor a mente e a tratar melhor os seus problemas. Além disso a yoga trás outros benefícios como ajuda a melhorar o humor e a concentração, acalma o corpo e a mente, aumenta a força física, agilidade e flexibilidade, controla a ansiedade, desenvolve pensamentos positivos, melhora a respiração, melhora a saúde emocional, estimula a autoconfiança e aceitação. Por isso se você tiver um adolescente com os hormônios á flor da pele em casa experimente apresentá-los a yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #dicas #beneficios
É complicado dizer que uma mãe precisa descansar, já que a rotina muda bastante com a chegada de um bebê. Mas não deixa de ser uma realidade que o estresse e a ansiedade podem ser inimigos mortais de uma boa amamentação, principalmente durante os primeiros meses. É importante que existam momentos onde o descanso seja crucial e seja feito repouso para entre as mamadas para que o cansaço não atrapalhe na saída do leite. 💜 #AhazouSaude #AgostoDourado #bemestar #fonoaudiologia #saude #viverbem #MêsdeIncentivoaAmamentação
Seus dias tem sido tensos e estressantes? Agende uma sessão de Aromaterapia e alivie sintomas de ansiedade, insônia, depressão e promova mais saúde e bem-estar ao seu cotidiano! Agendamentos inbox ou por whatsapp. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude #aromaterapia #terapiaholistica
Aproveite os melhores descontos do ano para presentear alguém ou para você mesma, com uma (ou mais) sessão de Massagem Esportiva. Esse tipo de massagem é perfeito para ajudar em lesões musculares e também para aliviar tensão e picos de ansiedade. Vem! #blackfriday #massoterapia #massagem #presente #fimdeano #AhazouSaude #relax #aromaterapia #massoterapeuta #AhazouSaude #AhazouSaude #massagemesportiva #AhazouSaude
A dança promove bem-estar físico, gastando muito mais calorias do que qualquer outra atividade aeróbica, trabalhando o corpo, fortificando as articulações, estimulando o fluxo sanguíneo e o funcionamento do sistema circulatório. A dança também promove a melhora da postura, reduz a ansiedade e melhora a sociabilidade. E aí, já agendou sua aula de dança? ?? #dança #diadadança #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese
A prática do Yoga é uma ótima dica se você quer controlar e melhorar a sua ansiedade. Quando você é adolescente, isso pode ser uma boa opção. #Yoga #AhazouSaude #Adolescente
Traumas, TOC, distúrbios de baixa autoestima, tratamento de fobias, depressão, ansiedade, traumas, compulsões alimentares, insônia e até questões sexuais podem ter seu processo de cura acelerado com a hipnoterapia! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #hipnoterapia
Coloque nas mãos de Deus toda suas preocupações, pois ele cuida de você ?❤ "Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês". - 1 Pedro 5:7 #AhazouFé #Deus #cuidado #amor #fevereiro
A Microfisioterapia é uma técnica francesa de terapia manual, ela utiliza toques sutis e precisos para identificar os traumas de sua história de vida que bloqueiam suas emoções, atrapalham seus relacionamentos, sua saúde física e mental, e em seguida os elimina. A Microfisioterapia age diretamente sobre o ponto de entrada (origem) de um distúrbio que causa disfunções físicas e emocionais. Desta maneira, o organismo recebe uma nova oportunidade para se reequilibrar e, assim, recuperar sua saúde, vitalidade e bem-estar, O tratamento é indicado para todas as idades, como bebês, crianças, jovens, adultos e idosos, atuando na prevenção de doenças e é recomendado para: - Depressão - Ansiedade - Pânico - Déficit de atenção - Alteração do sono - Dores crônicas - Problemas de pele - Alergias - Disfunções gastrointestinais - Entre outras ➡ Quer saber mais sobre a técnica ou agendar uma consulta? Entre em contato. #microfisioterapia #terapia #ahazousaúde #bemestar #saúde #corpo #fisioterapia
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