Frases e Posts de ansiedade (Página 45)
Não existe verdade maior do que o clichê "tudo vai passar", mas usar essa afirmação como um mantra pode te ajudar a reduzir a ansiedade e te trazer para o momento presente com mais leveza! Repita sem moderação! #AhazouSaude #bemestar #energia #vivabem #mantradodia
☕ O mulungu possui diversas propriedades, podendo ser utilizada para diversos fins, como: - Combate o estresse; - Tem efeito calmante; - Ajuda a parar de fumar; - Melhora o humor; - Tem efeito Diurético; - Combate a ansiedade e a depressão; - Diminui sintomas da bronquite asmática; - Trata pressão alta. Devido à sua capacidade calmante e tranquilizante, o mulungu é muito utilizado para tratar os distúrbios do sono, como a insônia. ? #chá #mulungu #benefícios #calmante #ahazousaúde #saúde
A prático do yoga promove bem-estar físico e mental. Desta maneira é natural que você sinta alívio dos sintomas da ansiedade após uma aula. Isso porque ao praticar yoga o seu corpo libera os famosos hormônios da felicidade (serotnonia e ocitocina) no seu organismo. Sendo assim você sente um tremendo alívio de estresse, ansiedade e ainda sente uma melhora no sono. Associe o yoga ao seu tratamento e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
? Brinquedos com corda, pois costumam ser bem resistentes, além de contribuírem com alívio de ansiedade e limpeza dos dentes. ? Bichos de pelúcia, principalmente os que são feitos especialmente para os pets morderem. ? Se seu pet for um gato, invista em varinhas com cordinhas, daqueles que têm brinquedos na ponta da corda. ? Arranhadores, pois ajudam os gatos a desgastarem as garras e são ótimos pra evitar que outros móveis sejam destruídos. Além dos brinquedos, reserve sempre um tempinho do seu dia pra brincar com seu pet. Além de se divertirem, também fortalecem os laços um com o outro! ??❤ #AhazouPet #petshop #brinquedos #gato #cachorro #petlover
Querofobia é o medo de se alegrar. Portanto, quando uma pessoa sofre dessa fobia, sente medo de participar de atividades que a maioria caracteriza como divertidas. Alguns profissionais da saúde a classificam como um tipo de ansiedade. #AhazouSaude #querofobia #alegria #serfeliz #ansiedade #mentalhealth #viverbem #saudemental
Em tempos de pandemia é importante saber cuidar da saúde física, mas também da saúde mental. Compartilhe este post com quem deseja e salve para quando precisar. ? #SaúdeMental #Ansiedade #Coronavírus #COVID19 #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Tocofobia é o medo exagerado de engravidar ou do parto. A fobia desencadeia sintomas como crise de ansiedade, perda de sono, náuseas e oscilação de humor. Conhece alguma mulher que esteja passando por um processo de tocofobia ou se reconheceu lendo sobre os sintomas? Entre em contato! Todo processo de adoecimento emocional e psíquico pode ser controlado com ajuda especializada. #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia
A prevenção é a melhor saída. Compartilhe este post para quem possa precisar. ? #AhazouSaúde #SaúdeMental #Coronavírus #COVID19 #Ansiedade
Aromaterapia é um tratamento muito antigo, onde se utiliza óleos essenciais das plantas em sua base. Os benefícios conhecidos são inúmeros e aqui vamos citar alguns deles, como: * Controle de dores * Melhora a qualidade do sono * Redução do estresse, da agitação e da ansiedade * Redução de dores nas articulações * Tratamento de dores de cabeça e enxaquecas * Alívio dos efeitos colaterais da quimioterapia * Alívio dos desconfortos do trabalho * Combate as bactérias, vírus ou fungos * Melhora da digestão * Aumento a imunidade Venha conhecer mais sobre essa maravilhosa terapia complementar! #aromaterapia #autocuidado #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Existem diversas causas possíveis para um cachorro que se lambe sem parar: - Problemas de pele, como dermatites - Presença de parasitas, como pulgas e carrapatos - Causas comportamentais, como estresse, ansiedade e ócio ? O que fazer quando o cachorro se lambe sem parar? É fundamental conversar com um médico veterinário assim que notar que seu pet está se lambendo mais do que o normal. Se a causa for parasitas, por exemplo, é essencial fazer um controle no cachorro e no ambiente em que ele vive. Se doenças de pele estiverem envolvidas, é preciso realizar o tratamento conforme prescrito pelo médico do animalzinho, sem interrupções mesmo que a questão pareça ter sido sanada. Já causas comportamentais podem exigir um pouco mais de paciência e dedicação. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Benefícios da yoga: - Diminui a ansiedade - Melhora o sono - Conquista e manutenção de uma saúde boa no geral - Flexibilidade - Autoconhecimento e paz interior #yoga #beneficiosyoga #saude #ahazousaude #ahazou #bemestar
E você, também sofre com essa ansiedade? Nós desenvolvemos tratamentos que podem melhorar o desempenho da sua vida e também da mente. Ficou interessado? Agende uma consulta com a gente! #yoga #terapia #mentesaudavel #corposaudavel #ahazou #vidaleve
✨A aromaterapia é perfeita para quem quer melhorar o humor, o foco e aliviar o estresse e a ansiedade. Se identificou? Vamos agendar sua sessão: 📲(preencher). #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapia #convite #sessão #agendamento
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