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Posts de ansiedade , Página 31

Estavam ansiosos por novidades? A ansiedade acabou! Chegou nossa nova linha e está absurdamente linda. Venha conhecer e adquirir o seu relógio. #AhazouFashion #relogio #relogiofeminino #relogiomasculino #novalinha #colecaonova #acessorio #tendencia #estilo
A fobia social é o medo ou a ansiedade relacionada a algumas situações sociais ou de desempenho. E essas situações são com frequência evitadas ou suportadas com muita angústia. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Já sabe quais os principais cuidados que você deve tomar ao levar o seu cachorro para passear? Aqui vão algumas dicas importantes: 1. Passeio apenas com as vacinas em dia; 2. Teste o controle de ansiedade do doguinho; 3. Escolha coleiras e guias que não machuquem o cão; 4. Evite passear em ruas e avenidas muito movimentadas, para evitar atropelamentos. Gostou das dicas? Curte, comenta e compartilha para mais conteúdos! Lambeijos 🐕‍🦺🐾 e até mais! #AhazouPet #dogsofinstagram #dogwalker #dogwalk #petsitting #dogdaycare #dogwalkersofinstagram #dogtraining #dogwalkerlife #petsitter #doglover #dogsitter
Eles atuam no combate a ansiedade, frustração e a depressão, fatores que podem estar ligados à dificuldade de perder peso. As essências utilizadas são: Cherry Plum, Chestnut Bud, Crab Apple, Cerato e Gentian.🍃 #AhazouSaude #dicas #floraisdebach #saude #terapia #vivabem #energia #terapiascomplementares #bemestar #dieta #ansiedade #emagrecimento
Além de causar relaxamento, a massagem terapêutica ??‍♂️ ajuda no tratamento de doenças crônicas e no equilíbrio da saúde mental, confira abaixo 5 benefícios da técnica: ✅. Alivia sintomas de ansiedade e depressão; ✅. Melhora a hipertensão; ✅. Ajuda a indigestão e o desaparecimento de úlceras; ✅. Alivia dores de cabeça; ✅. Ajuda no tratamento de insônia. Para saber mais, continue acompanhando nossos posts ? e, ah, não esqueça de marcar seu horário ☎️(xx) xxxx-xxxx! #massagem #AhazouSaude #MassagemTerapêutica #massoterapeuta #relaxamento #saúde #bemestar #AhazouSaude
Chá de melissa contra toda ansiedade! #dicas #saúde #ansiedade #ahazou
Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Essa posição não auxilia só nas cólicas menstruais, ela também ajuda a relaxar muito e diminuir a ansiedade. Para fazer ela, você deverá ficar ajoelhada, e se inclinar para trás tentando alcançar seu calcanhar, mantenha-se um tempo nessa posição e relaxe, repita se necessário. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
A acupuntura pode auxiliar o tratamento de diversas disfunções do corpo e mente, como: ansiedade, dores musculares, doenças respiratórias, cólica, emagrecimento, enxaqueca e outros. Agende já sua sessão! #acupuntura #ahazou #acupunturista #medicinachinesa #medicinatradicionalchinesa
Esse selo enértico tem por essência ser calmante, diminuindo as tensões do dia a dia e despertando a nossa força espiritual. Além disso, ele estimula nossa memória e recupera o sistema nervoso, evitando raiva, estresse, insônia e ansiedade. Para fazer esse mudra, toque o indicador com o polegar, mantendo os outros dedos em linha reta. Repita o mudra no início da manhã, de 15 a 45 minutos! ? #mudra #gyanmudra #meditacao #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste
Muito do perfeccionismo vem do medo de decepcionar padrões irreais de outras pessoas ou de si mesmo. Por isso, é importante traçar metas reais, que podem ser realizadas em um período coerente de tempo, e usar técnicas para combater a ansiedade de não fazer perfeito. É preciso estar em um bom lugar mental antes de alcançar todo o potencial que está buscando! #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

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