Frases e Posts de ansiedad (Página 82)
Além disso, essa técnica também ajuda a combater a depressão e a ansiedade. #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem #AhazouSaude
Além disso, essa técnica também ajuda a combater a depressão e a ansiedade. #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem #AhazouSaude
? Que tal as duas opções para hoje? Seja gentil e agende uma massagem! ⠀?♀ A massagem relaxante é uma técnica que beneficia o corpo e a mente. Os movimentos e a pressão aliviam a tensão muscular, as dores, melhoram a circulação sanguínea, mandam embora a ansiedade e causam sensação de bem-estar. ⠀ Sinta-se mais leve e melhore seu dia!? ⠀ #drenagem #drenagemlinfatica #massagemrelaxante #aparencia #tratamento #estetica #beleza #cuidados #autoestima #massagem #ahazou #relaxante
A alopecia felina é um termo usado para denominar a queda de pelo em excesso, podendo causar vermelhidão na pele, bolhas ou bolinhas pequenas. O que causa Alopecia Felina? Gestação e amamentação, alergia alimentar, dermatite alérgica (por contato ou inalante), dermatite psicogênicas (distúrbio neurológico, ocasionado pelo tédio, estresse ou ansiedade), queimaduras de sol, hipotricose congênita podem ser algumas das causas. Fique atento ao seu gato se estiver perdendo pelos em excesso, assim você pode evitar a alopecia felina. Caso isso esteja ocorrendo, leve-o imediatamente ao médico veterinário e também é muito importante seu bichano se alimentar de rações de boa qualidade para garantir sua saúde e bem-estar. ? #dicaspet #gato #ahazoupet #pet #petlovers
A yoga trabalha o corpo e a mente, ajudando no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o bem estar. E aí, vamos fazer uma aula? 🤩✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
?? A maioria das mães de primeira viagem sente uma melancolia após o nascimento do bebê, que geralmente inclui mudanças de humor, episódios de choro, ansiedade e dificuldade para dormir. ? Este sentimento pode durar, em torno de, duas semanas após o nascimento do bebê. Entretanto, algumas mulheres podem sofrer de uma depressão mais grave e duradoura, conhecida como depressão pós parto. É importante frisar que a depressão pós parto não é uma fraqueza, é uma resposta do seu cérebro a uma condição de risco à sua saúde emocional. O tratamento imediato é importante para controlar os sintomas e criar um vínculo com bebê. Busque ajuda de um profissional especializado.❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #depressaoposparto
Alguém sabe me dizer quando foi que o “perfeccionismo” passou a ser considerado algo positivo e até mesmo uma qualidade? Ou melhor, porque nos limitamos a perfeição, sendo que ela é um ideal que nem ao menos existe? . Enquanto aprendemos que o perfeccionismo é um sinônimo de organização ou de excelência, na verdade ele é uma máscara para a ansiedade, sabia disso? Eu explico: Quando seguimos a perfeição, jogamos contra nós mesmos, pois acabamos criando um padrão praticamente inalcançável que pode nos sabotar antes mesmo de darmos o primeiro passo. Também pode ser uma tentativa de não lidar com a nossa própria frustração por não conseguirmos ser os melhores 100% das vezes. Em resumo, ela nos paralisa e nos mantém em nossa zona de conforto e é aí que a procrastinação entra no jogo, pois se não podemos ser 100% perfeitos o tempo todo, é muito melhor esperar pelo momento propício, certo? Só que não… ?♀️ . Por isso, pare por um momento antes de achar que a sua procrastinação tem início na preguicinha e se pergunte se por trás dela não existe o medo de falhar e me chame inbox ou por mensagem, podemos conversar sobre isso ou marcar uma consulta para entendermos mais a fundo sobre isso. #Procrastinação #Terapia #Psi #Psicologia #Psicanálise #SaúdeMental #AhazouSaudeMental #Perfeccionismo
A prática de atividade física na adolescência é muito importante porque é neste período que ocorre diversas mudanças com o corpo. Jovens que praticam atividade física são mais produtivos e possuem um melhor desempenho acadêmico. A prática também aumenta a autoestima, diminui o excesso de peso, reduz os sentimentos de depressão e ansiedade e reduz o risco de desenvolver doenças crônicas como diabetes. Incentive seu(sua) filho(a) a praticar atividades físicas, pode ser a prática de um esporte, como vôlei ou futebol, ou até mesmo uma caminhada. O importante é não ficar parado! #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico #adolescente
Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda. Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente: 1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas. 2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas. 3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável. 4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida. 5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso. 5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa: - Expectativas; - Tentativa de antecipação; - Medo do incerto ; - Angústia; - Tentativa de previsão de tudo. #saúde #saúdemental #depressão, angústia #ahazousaúde
Já pensou o seu filho calmo e sereno, colhendo todos os frutos dessa pratica maravilhosa?#AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite #autoconfianca #AhazouSaude
Você sabia que a Acupuntura diminui a ansiedade e o estresse? Além de muitos outros benefícios! Agende sua sessão: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #acupuntura
O Yoga pode ser um aliado e tanto no controle da ansiedade, a prática possui algumas posturas que auxiliar nesse controle. A posturas mais fáceis e utilizadas são: - Sukhasana; - Postura da Criança (Balasana); - Postura do Guerreiro II (Virabhadrasana II); E aí, contra pra gente como você se sente após uma boa prática de Yoga. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
Agorafobia é um transtorno de ansiedade também conhecido como "medo de sentir medo". A pessoa com essa doença evita situações onde poderia sentir pânico, constrangimento ou medo. #Agorafobia #AhazouSaude #Transtorno
O pilates tem sido muito procurado para o auxílio no tratamento da ansiedade, mas você sabe quais os benefícios ele traz ? Confira agora alguns deles. 1-Técnica de relaxamento 2-Melhora na qualidade de vida 3-Exercícios focados para diminuir o sistema de alerta 4- Melhora a concentração 5-Controle da mente. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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