☰

frases, legendas e posts de amigos

para whatsapp, instagram, facebook

Página 4

Muito se fala sobre as pressões sofridas na adolescência. Mas já imaginou o impacto que isso causa na vida desses jovens? A depressão hoje é uma pauta bastante discutida, mas você sabia que a depressão durante essa fase da vida pode ser mais comum do que pensa? Muitas vezes as pessoas julgam como “coisa da idade”, “mimimi” ou apenas uma forma de chamar atenção. Mas o problema é muito mais profundo do que isso. Saiba reconhecer alguns dos sinais: • Mudanças graduais de comportamento. Muitos adolescentes tendem a se tornar mais reclusos, agressivos e mau humorados. • Baixa autoestima e mudanças de apetite. • Rendimento escolar abaixo da média. • Mais tempo no mundo “virtual” do que no mundo “real”. Embora não seja exatamente uma regra. Quando o adolescente em questão se afasta dos familiares, amigos e evita qualquer tipo de evento social pra ficar recluso no computador, pode ser sinal de que algo está acontecendo. Fique sempre atento aos sinais e busque sempre ouvir o que o outro tem a dizer. É importante chegarem a um consenso e buscarem por ajuda profissional. #saudemental #depressao #adolescente #saudementalnaadolescencia #AhazouSaude
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Tem muita gente que acha o Yoga e Pilates a mesma coisa, assim como tem gente acha que um não tem nada a ver com o outro. Por isso, vamos deixar aqui os benefícios de ambas as práticas, para que você saiba um pouquinho mais sobre a diferença entre elas: Benefícios da Yoga: energiza, fortalece, acalma o sistema nervoso, aumenta a flexibilidade, aumenta a sensação de felicidade. Benefícios do Pilates: melhora a postura, respiração mais eficiente, silhueta enxuta e músculos tonificados, melhora o equilíbrio e a coordenação, melhora as articulações, melhora a força e a flexibilidade. Gostou do nosso conteúdo? Curta e compartilhe com os amigos! #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
E você, o que tem feito do seu caminho? Por aqui, só agradecendo e vivendo o que a felicidade me traz de melhor, vocês, amigos e clientes! #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #consultora #revenda #marcas
Seu pet merece um presente e nós iremos sortear: [colocar aqui o que será sorteado]. Para participar é bem simples e fácil, basta seguir as orientações abaixo: - Siga o nosso insta. - Curta essa publicação ❤️. - Compartilhe no stories. - E marque 2 amigos no comentário. Podem marcar quantos amigos quiserem, quanto mais marcar maior a chance de ganhar. Entretanto não vale marcar instas de famosos e de perfis fakes. #petshop #sorteio #AhazouPet #editável #AhazouPet
Gênio em campo, lenda do futebol argentino descanse em paz Maradona. Nossos mais sinceros sentimentos a família e amigos. #ripmaradona #futebol #homenagem #ahazou #argentina #maradona #diegomaradona
Por aqui pensamos com muito carinho nos pequeninos! Participe do nosso sorteio seguindo as regras: - Siga nosso perfil; - Curta a foto oficial (esta foto); - Marque amigos nos comentários (não vale perfis fakes/famosos). Cruze os dedos e boa sorte a todos os participantes! #ahazou #diadascriancas #motivacionais #sorteio #feriado
Quer ganhar um rodízio de massas para você e mais um acompanhante? Siga as regras abaixo e boa sorte! - Siga o perfil da (@nomedoseurestaurante) aqui no (Instagram ou Facebook) - Marque 3 amigos nos comentários - Curta esta foto * Você pode participar quantas vezes quiser, desde que marque amigos diferentes. * Não é permitido marcar perfis de famosos, fakes ou empresas * No dia do sorteio o seu perfil deverá estar aberto para conferência O sorteio será feito no dia 30/04 #sorteio #massas #ahazoutaste #promoção #rodizio #cantinaitaliana #food
Use essa data especial para presentear o seu amigo. Temos diversas opções de presentes para você acertar em cheio na escolha! ? #DiadoAmigo #amigos #presenteieumamigo #AhazouFashion #modamasculina #style #modaparahomens
Era frete grátis o que você precisava para garantir o presente do seu amigo? então pode deixar que isso nós já te garantimos. Agora é só escolher a peça perfeita e fazer a alegria do seu amigo ?#AhazouFashion #lookdodia #fashion #style #moda #outfit #diadoamigo #frete #fretegrátis #roupas #loja #lojaderoupas #amigos #amizade #presentes
A nostalgia está oficialmente no ar com a Colônia Infantil Dr. Botica Poção de Aventura. Com fragrância inspirada na maçã verde, esse floral frutado garante uma poção de aventura para o seu pequeno. Garanta o seu! 💚🍏#OBoticario #MaçaVerde #DrBotica #ParaTodosVerem: Usando diferentes tons de verde, a imagem apresenta a fragrância Dr. Botica Poção de Aventura. O frasco do produto está ao lado de sua embalagem, e a dupla se encontra numa espécie de pedestal. O conjunto está inserido dentro de círculos ornamentados com moldes de folhas e na frente de formas orgânicas que simulam montanhas. #QueCheiroTem: Não importa se é na cidade ou na natureza, Dr. Botica Poção de Aventura é a inspiração que seu pequeno precisa! Com notas de maçã verde e jasmin, ela é confortável e refrescante, como um dia de brincadeiras com amigos ao redor do lago. #ahazouboticario #ahazourevenda
Gaslighting é uma forma de abuso psicológico em que o agressor distorce informações e faz a vítima ficar insegura e confusa, duvidando de sua capacidade e até de sua sanidade. Nesse tipo de abuso, o agressor costuma falar frases como: “Você está louca!”, “Você está vendo coisas onde não tem”, “Eu nunca disse isso!”. Por isso, se você identifica esses sinais em algum dos relacionamentos que você possui, procure ajuda profissional e também o apoio de seus parentes e amigos. #gaslighting #abuso #abusopsicológico #violênciapsicológica #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Quem disse que segunda não é dia de reunir os amigos e ir pro bar? ? #bares #ahazoutaste #cerveja
Desejamos um Dia do otimismo incrível para todos nossos amigos e clientes. E que nunca te falte esperança em dias melhores. #foto #fotografia #fotografiaprofissional #ahazoufotografia #photo #photographer #photography #otimismo #diadootimismo #otimista
Marque os amigos mais chegados pra eles saberem que você lembrou deles! ? #dianacionaldoamigo #ahazou #amizade

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 5.459 posts de disponíveis