Frases e Posts de amen (Página 167)
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Embora não tenha cura, o problema pode ser controlado com alguns cuidados diários bem simples. Confira os cuidados que você precisa ter com o cabelo! 1. Use um shampoo anticaspa 2. Aplique o condicionador ou máscara capilar corretamente 3. Adote uma rotina de higiene de acordo com o seu tipo de cabelo 4. Evite enxaguar os cabelos com água muito quente 5. Controle o estresse e a ansiedade #caspa #ahazou #dicas #cabelos
Além de serem a melhor companhia para nós e nos darem um amor incondicional, nossos pets ainda trazem benefícios pra nossa saúde! Olha só: 1 - Alívio do estresse 2 - Socialização 3 - Proteção contra alergias 4 - Combate à depressão 5 - Redução da pressão arterial 6 - Aumento da autoestima 7 - Liberação dos hormônios da felicidade 8 - Ameniza a solidão 9 - Cria-se mais responsabilidade 10 - Incentiva a prática de atividades físicas #saude #ahazoupet #pets #cachorro #gato #amopet
Hora de planejar o último sextou do ano com aquele marketing que pode fazer toda a diferença para seu engajamento no ano novo! ? #MktDigital #RedesSociais #AhazouMktDigital #Marketing #AhazouMktDigital
Você não precisa - e não deve - maltratar a você e ao seu corpo para se encaixar em padrões irreais. Os padrões que lutem, porque você vai continuar brilhando por aí do jeitinho incrível que você é. Feliz dia do gordo para quem é maravilhosamente gordo! 😍 #diadogordo #motivacional #ahazou #padroesdebeleza #empoderamento #bodypositive
Você sabia que existe um procedimento estético não cirúrgico capaz de reduzir de 3 a 10 cm de gordura corporal em apenas uma sessão? Não? Então, chegou a hora de você conhecer a intradermoterapia, o tratamento que auxilia o rejuvenescimento da pele e a redução da celulite, das estrias e da gordura localizada. Entre em contato pelo número (xx) xxxx-xxxx e saiba mais! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada
Ritual criado a partir da junção de várias religiões, o Culto da Jurema é realizado com a intervenção do mundo espiritual através dos líderes religiosos de casas preparadas para tal. Cada Juremeiro tem seu segredo, que atua especificamente em determinada área, de acordo com o mestre ou entidade espiritual incorporada. O Culto é sustentando por instrumentos que produzem o som que sustenta energeticamente a sessão, proporcionando o acesso ao mundo espiritual. Quer saber como participar do Culto da Jurema? Envie uma mensagem através do WhatsApp. #cultodajurema #AhazouFé #jurema #juremeiro #enjuremados #umbanda #candomble #religiaoindigena
A fonte de juventude é um sonho antigo de toda mulher. Enquanto ninguém inventa o elixir do rejuvenescimento, oferecemos diversos tratamentos que vão te ajudar a ficar mais jovem. Está pronta para voltar no tempo? ? #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #skincare #beleza
Seu aparelho de som está apresentando algum problema ou parou de funcionar do nada? Traga ele pra nós fazermos os reparos e consertos necessários ou entre em contato para solicitar um orçamento. #assistenciatecnica #AhazouTec #comunicado #aparelhodesom
A técnica do aparelho ortodôntico auto ligado dispensa a utilização das borrachinhas tradicionais e funciona com base no bráquete, onde fio preso sustenta as pequenas estruturas que já vêm acopladas nele (pequenas presilhas). Confeccionado em material metálico, de porcelana ou plástico (policarbonato), esse tipo de aparelho cumpre o mesmo papel do tratamentos tradicionais, mas por ser mais moderno, possui vantagens como: menos visitas ao consultório, menos dor na manutanção, mais higiênico entre outras. #aparelhoautoligado #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Além de ajudar na hora de deslizar as mãos sobre o corpo, os óleos essenciais potencializam os efeitos da massagem através dos seus princípios ativos. Além disso, eles podem aliviar dores. Apesar de não serem medicamentos, os óleos possuem propriedades medicinais aromáticas e terapêuticas e podem ser escolhidos de acordo com os objetivos da massagem a ser realizada. #massagem #ahazou #massoterapia
Marque sua amiga que precisa ler esse bilhete! ??? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #diadamentira #deabril
Ao usar imagens de alta qualidade, você aplica um grande apelo visual aos seus produtos, agregando mais valor a eles! Entre em contato e solicite seu orçamento! #photography #photooftheday #fotografia #photographer #ahazoufotografia #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday
Logo após o banho, quando a pele ainda está úmida e recebendo a hidratação melhor, aplique seu hidratante favorito do pescoço aos pés. Massageie delicadamente e curta esse momento! #hidrataçao #ahazou #esteticacorporal
Para mandar bem nas provas, a citologia, mitose e meiose são conteúdos importantíssimos e que você deve se focar na hora de estudar. Uma maneira que facilita muito na hora de estudar é por meio de mapas mentais. Eles são ótimas ferramentas de estudo, principalmente, para a biologia, ao usarem cores e uma linguagem mista. Os mapas podem ser construídos por meio de desenhos, conceitos e conexões. 🧫📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #professorparticular #dicasdebiologia #dicasestudarbiologia
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