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Ambas as posturas são feitas da mesma forma, só que invertidas. Para começar fique na posição de quatro apoios, com os pulsos alinhados com os ombros e os joelhos alinhados com o quadril. Em seguida inspire e ao expirar faça posição do gato arredondando a coluna e levando a cabeça para baixo em direção ao chão. Novamente inspire e ao expirar levante a cabeça, o peito e o cóccix para cima, levando a barriga em direção ao chão, fazendo a postura da vaca. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
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Defina e contorne corretamente a sobrancelha com lápis de olho (preferencialmente claro), fazendo isso você evita retirar pelos em excesso ou deixar o designer ruim. Remova os pelos que saiam do contorno. #AhazouBeauty #sobrancelha #dicas #cuidados #beleza #homecare
Se você também está com aquela vontade de comer um maravilhoso macarrão na chapa, venham experimentar o nosso! Estamos te esperando hein. #Macarrão #Convite #ahazoutaste #MacarrãoNaChapa #Massas
Isso acontece porque o processo de aprendizagem e de retenção de informação é influenciado por diversos fatores, como métodos de ensino e de aprendizagem, ambiente e habilidades sociocognitivas. #psicopedagogia #curiosidades #AhazouEdu #educação #professorparticular #aulaparticular
Na semana da mulher qualquer tatuagem simples por apenas (inserir valor). Marque o seu horário! #tattoo #tatuagemfeminina #body #ink #tatuagem #mulher #piercing #semanadamulher #promoçao #descontos #minimalista
Quando você apara as pontas dos fios a cada 60 dias, aproximadamente, você evita que os fios fiquem fracos e formem pontas duplas, ficando cada vez mais fino e vulnerável. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Dentro da nossa luta por direitos iguais, a principal conquista que nós queremos, precisamos e merecemos é o RESPEITO por ser quem somos! #IgualdadeFeminina #26deAgosto #AhazouFashion #AhazouFashion #Empoderamento
Um dos lugares mais bonitos do Brasil, Florianópolis é uma excelente opção de viagem nacional. Se você tem um amigo(a) que quer muito ir pra lá, marca ele nos comentários! 🤗✈ #marquealguem #viagem #viajar #AhazouTravel #agentedeviagens #agenciadeviagens #trip #motivacional #viagens #viagemnacional
A auriculoterapia atua por meio de reflexos enviados pelo sistema nervoso autônomo, estimulando a produção de endorfina, que traz a sensação de relaxamento por ter efeito sedativo. Arraste para o lado e confira mais benefícios desse tratamento. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #auriculoterapia #dicas #motivos
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