Frases e Posts de alongamento (Página 51)
Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
Olha só os benefícios do alongamento! Alongue-se diariamente e sinta os resultados. #alongamento #ahazou #saude #exercicios #ahazousaude
Escolha o seu modelo e venha se vislumbrar com um olhar marcante. O alongamento de cílios te trás mais autoestima. Agendamentos pelo número: (inserir número) #AhazouBeauty #cílios #beleza #beauty #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes
A unha que você sempre sonhou vai se tornar realidade. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu alongamento. #manicure #beleza #unhas #AhazouBeauty #alongamento #unhaalongada #unhaperfeita #qualidade
Saudades de fazer manutenção pra ficar linda, né?! ? Eu também estou morrendo de saudades. ❤️ Vamos pensar positivo e aguardar que logo isso tudo vai passar. Quando nos encontrarmos vamos fazer valer todo o tempo de espera! ?#fiqueemcasa #beleza #beauty #AhazouBeauty #cilios #sobrancelhas #alongamentodecilios #designdesobrancelhas #quarentena
A postura pombo real tem o poder de ativar o sistema endócrino por conta do alongamento profundo. Além disso, melhora a circulação sanguínea, estimula o sistema nervoso, melhora a flexibilidade da coluna e do tórax e tonifica o quadril e as laterais das costas! Você já conhecia essa posição? ? #pomboreal #posturas #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #namaste
Não fique de fora! ?? Aproveite a semana do consumidor para se cuidar. ?? Entre em contato e agende seu horário. ? #desconto #AhazouBeauty #semanadoconsumidor #diadoconsumidor #manicure #pedicure #alongamentodeunhas
Venha ficar com as unhas incrivelmente bonitas! Faça seu alongamento e se jogue nas cores disponíveis, fazemos vários desenhos personalizados! Entre em contato e agende seu horário! #AhazouBeauty #alongamentodeunhas #alongamento #manicure #nailart #nailsaloon #unhasdehoje #unhas #beleza
Uma caminhada de pelo menos 15 minutos por dia, te faz relaxar e diminuir a ansiedade. Tente observar a sua volta, esquecer os problemas e focar no que está acontecendo naquele momento da sua caminhada. Você também pode escutar músicas de relaxamento e fazer um alongamento antes e após a sua caminhada.?♀? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #caminhada
A técnica de alongamento acrílico ajuda a deixar as unhas ainda mais resistentes e perfeitas. Agende seu horário e venha aproveitar os benefícios dessa técnica maravilhosa! ?? #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #pedicure #nailsaloon
Quem não ama uma extensão de cílios? ❤️️ #cilios #ahazou #alongamento #extensaodecilios
Perfeição tem nome e se chama alongamento! Aproveite e marque seu horário! ?(preencher) #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon #alongamento #alongamentonatips #unha #agendeseuhorário
Seja qual for o problema, um belo alongamento de cílios é a solução! 😅 Agende já o seu horário. #AhazouBeauty #cílios #beleza #beauty #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes
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