Frases e Posts de alongamento (Página 66)
Se você gosta de sair da zona de conforto o pilates suspenso é ideal para você. Com exercícios que usam o peso corporal e a gravidade a seu favor trabalhando varias partes do corpo. Mas não precisa ficar com receio de não ter experiência pois existem vários níveis de exercícios, não sendo apenas os avançados. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Já agendou o seu horário para esta quinta? #extensãodecilios #cilios # ahazou #fioafio
Foi-se a época que a terceira idade era sinônimo de sedentarismo. Venha se movimentar para ter mais saúde e bem-estar na melhor idade da sua vida. Venha nos visitar e faça já a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade
Feliz 8 de março, feliz dia da mulher! ❤️ #AhazouSaude #personaltrainer #WomansDay
É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O post de exposição chegou! Marque aquela pessoa que você conhece e que DETESTA fazer prancha. 😂🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout
Apesar de alterar seu treino ao longo da semana, você precisa trocar o modelo de treino frequentemente, isso porque seus músculos se adaptam com o treino e não recebem mais os estímulos necessários para se desenvolver. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Se você também quer treinar pesado, conte com a gente! Aqui os treinos são de acordo com a sua vontade e necessidades. Sempre acompanhado pelo personal trainer! Agende já seu horário e chega de treinar levinho! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Tenha um tempo especial para você e reequilibre seu corpo e mente com nossas aulas de pilates! Entre em contato 📞 (inserir número) e matricule-se já! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #auladepilates
Não desista! Exercite seu corpo e sua mente todos os dias! #ahazou #frases #bemestar
A Extensão Glam, utiliza os clássicos cílios que são usados no método tradicional, porém com um diferencial na técnica que acaba sendo mais tecnológica e avançada na hora da aplicação dos cílios, o que os tornam mais seguros e leves, proporcionando um olhar mais natural. ?️? #AhazouBeauty #cilios #extensaodecilios #beauty #beleza #lashes #lovelashes
Faça entre 5 e 10 repetições de cada lado para melhorar a movimentação do quadril e fortalecer a coluna! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Unhas alongadas e bem finalizadas para você dar aquele up na sua autoestima? Aqui você garante isso! Entre em contato conosco através do número (inserir contato) e agende o seu horário. 💅🕒 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #unhas #pedicure #unhasdehoje
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.826 posts de alongamento disponíveis