Frases e Posts de alongamento (Página 64)
Manter uma postura correta é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo humano. 👍 Uma postura adequada não só evita dores musculares e lesões, como também melhora a respiração, a circulação sanguínea e até mesmo a autoestima. 💪 Uma boa postura alivia dores, previne lesões, facilita a respiração e a circulação sanguínea, além de aumentar a autoconfiança e a autoestima. Além disso, contribui para uma melhor digestão e o funcionamento adequado dos órgãos internos. 👌 Por isso, invista nessas 4 dicas se você quiser ter uma postura melhor e mais qualidade de vida no seu dia a dia! Uma vida melhor começa quando você decide dar o primeiro passo. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Responde pra gente nos comentários quem é você nas aulas de pilates!📢 #pilates #enquete #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
✨ Vamos quebrar esse ciclo? O pilates melhora a postura e acaba com o que te incomoda! Além de reduzir dores, praticar pilates melhora o condicionamento físico e promove muito mais qualidade de vida. Agende sua aula e sinta a mudança: 📲(preencher). #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #doresnacoluna #dores #postura #benefícios
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Quem aí tá com frio? ⛄️ Mas os cílios a gente não abandona, né meninas? #frio #ahazou #extensaodecilios #cilios #alongamentodecilios
Uma pessoa com o corpo e mente alinhados não quer guerra com ninguém. Agende sua avaliação!🧘🏽♀️ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #avaliação
Perder peso é fácil, o difícil é manter o peso perdido. E a única forma de conseguir manter o seu peso é dar mais importância aos hábitos e menos ao número que vemos na balança. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Isso mesmo! O pilates é método para quem já pratica atividades físicas e também pode ser iniciado por uma pessoa sedentária a qualquer momento. Ele é recomendado para qualquer um acima dos 7 anos de idade, incluindo idosos, pacientes com problemas na coluna, posturais e cardiorrespiratórios. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #atividade #universal #recomendação
Ao praticar pilates o seu ponto de equilíbrio será o seu abdômen, sendo assim será uma região muito trabalhada. Venha se exercitar aqui! ?♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #abdômen
Primeiro você precisa se convencer e entender o quão bem a atividade física faz para a sua vida. Venha treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
1- Diga adeus ao rímel 2- Cílios postiços nunca mais 3- Realce sua beleza natural 4- Economize tempo no dia a dia 5- Deixe sua autoestima nas nuvens 6- Acorde pronta todos os dias 7- Dê uma levantada no seu olhar 8- Disfarça imperfeições e falhas 9- Valorize ainda mais a maquiagem 10- Prepare-se para os elogios Está esperando o que para agendar seu horário? #cilios #alongamentodecilios #ahazouapp #beleza #mulheres
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