Frases e Posts de alongamento (Página 61)
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Manter o bem estar físico e mental nesta quarentena não é difícil. É importante atentar as necessidades do seu corpo e o que ele pede. Então mantenha o descanso em dia, acorde e durma cedo, relaxe bem antes de se deitar, alongue-se ao levantar. Mantenha uma alimentação saudável com refeições preparadas por você. Faça atividades físicas, hobbies que goste ou descubra um hobbie novo, ocupar a cabeça é relaxante e terapêutico. Faça vídeo chamadas com os amigos e mate a saudade deles, mesmo a distância o contato com esses amigos podem ajudar muito. #saúde #ahazou #saúdemental #bemestar
Tips é um extensor de unhas que é feito de plástico e colado na ponta das unhas. Após a colagem é feito um acabamento com outro material seja gel, acrílico ou polygel. Conta aí, já usou tips? #AhazouBeauty #tips #manicure #unhas #nailsaloon #nailart #beleza
Esse mês você vai fazer o procedimento que você tanto queria com esse precinho especial! ? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #desconto #mesdasmulheres #mulheres #promocao
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Certas atividades diárias devem ser feitas com as pontas dos dedos e jamais com as unhas. É o caso por exemplo de digitar no computador ou celular, abrir latinhas de refrigerantes, e abrir gavetas. Evite fazer essas tarefas com as unhas. #beleza #manicure #AhazouBeauty #unhasdehoje #unhas #nailsaloon
Não adianta se forçar! Ouvir seu corpo também é sinônimo de autocuidado e de seguir uma vida saudável. Só não dá pra procurar desculpas para evitar a academia pra sempre... #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #cuidadosnoinverno #dicas #inverno #cuidados #saudavel
O tempo investido é para que você saia com as suas unhas lindas e bem feitas, do jeito que você merece, por isso, venha sem pressa! 😉💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhasdehoje #unhas
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