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Posts de alongamento , Página 18

Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Estou procurando modelos para que eu posso realizar alongamento de unhas, vamos conversar! 😁 #AhazouBeauty #modelodeunha #unhas #manicure #pedicure #alongamento
? Este alongamento é feito a partir de uma fibra sintética; ? O processo é um pouquinho demorado, porém tem uma alta durabilidade; ? Durabilidade de 30 a 60 dias; ? Sua secagem é feita através de raios UV; ? Esta técnica utiliza os tips para unhas e deve ser feita sempre por um profissional. Agende seu horário e conheça esta técnica! #manicure #alongamentodeunhas #fibradevidro
Olha só os benefícios do alongamento! Alongue-se diariamente e sinta os resultados. #alongamento #ahazou #saude #exercicios #ahazousaude
Verdade! Com o fortalecimento das articulações e melhora do equilíbrio, o pilates ajuda o corpo a se sustentar melhor e, consequentemente, evita quedas principalmente para os mais idosos. #pilates #exercicios #bemestar #saude #corposaudavel #ahazou #ahazousaude #saudemental #alongamento
O banho de gel é um tratamento com o mesmo material usado em alongamento de unhas, ele é indicado para quem quer unhas naturais, pois cria uma barreira de proteção que evita que a unha quebre, além disso aumenta a durabilidade dos esmaltes. #banhodegel #AhazouBeauty #esmalte #manicure #unhas
Algumas marcas de mega hair utilizam cabelos de má qualidade que, depois de lavados produzem muito frizz e ficam opacos e ásperos. ? Um exemplo é o cabelo não Remy (cabelos que são misturas de vários cabelos), pois os fios embaraçam demais e duram muito menos. Quando se trata de mega hair fixo, principalmente, invista em cabelo de alta qualidade, pois isso irá lhe poupar dinheiro ao longo do tempo. Você não precisará substituir peças com frequência, pois vai poder tratar e estilizar como se fosse seu próprio cabelo. ? #megahair #ahazou #cabelo #alongamento #cabeleireiro
O que você está fazendo hoje para o seu #BemEstarBem? ✨ #ParaTodosVerem: Na imagem temos uma mulher tatuada de cabelo curto, com os braços levantados e as pernas cruzadas em posição de alongamento. Ela está vestida com roupas leves na cor verde em um ambiente externo com plantas ao redor. #AhazouNatura #ahazourevenda
Os benefícios dela são restituir o alongamento do corpo, a força muscular, controlar a dor, melhorar a função do pulmão, além de reduzir inchaços e evitar a inatividade no leito. ? #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #oncológica #benefícios
O pilates traz diversos benefícios para a sua saúde, como: anti-stress, alongamento, concentração, postura, bem-estar, previne lesões, define a musculatura, alívio das dores, equilíbrio mental e físico e consciência corporal. Vamos praticar pilates? ✨ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Para deixar o visual do aplique ainda mais natural, fica de olho nessas dicas: - Escolha bem o cabelo, o fio precisa ser parecido com o seu; - A cor do aplique precisa ser igual a do seu cabelo mas, caso não seja você pode tonalizar; - É preciso ter bastante cuidado na hora da aplicação, para que as presilhas do aplique não fique aparente; - Cortar um pouco os fios para que se alinhe ao seus fios; E a última dica é para dar volume e naturalidade os visual, aposte em um babyliss (se o tipo do material do aplique permitir), assim os fios se juntarão trazendo leveza aos fios. ? Quais truques você usa pra deixar o visual do seu aplique mais natural? #megahair #ahazou #cabelo #alongamento #cabeleireiro
Não precisa ser nenhum gênio da matemática pra resolver essa equação: Curvatura, alongamento, volume e efeito cílios postiços = BIGx4 = #MaisQueDemais = ???? A família BIG é para todos os gostos, cílios, olhos e makes. Vai lá conferir nosso Big&Tutorial no Youtube da Avon e aprender makes mara com essas 4 máscaras que são um sucesso! #BigFenomenal #BigExtreme #BigImpact #BigIllusion #MaisQueDemais #ahazou #ahazouavon
Tô de olho, hein! ? A manutenção do alongamento é essencial para que eles durem por muito mais tempo! ? #manicure #alongamentodeunhas #ahazou #engracado
Cada cliente tem um formato de cílios, por isso o alongamento fio a fio consiste na aplicação de um fio sintético ou de seda sobre cada cílio natural, com tamanho, curvatura e espessura diferentes. Por isso a aparência fica natural #ahazoubeleza #cilios #fioafio #ahazou
A câimbra é uma contração involuntária do músculo que causa bastante dor. Olha só algumas dicas para evitá-las: ? Faça exercícios de alongamento ? Beba bastante água ? Visite seu médico frequentemente #caimbra #ahazoufisioterapia #saude #fisioterapia
Quer unhas longas e lindas? Olha só quantas opções de alongamento para você escolher! ? #alongamentodeunha #ahazou #unha #manicure
No geral, as unhas de acrílico duram muito, porém há fatores como base da unha longa e crescimento mais lento podem garantir que o alongamento seja ainda mais duradouro . #unhasdeacrilico #alongamentodeacrilico #ahazou #unhas #nailart

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