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Posts de alimentação saudável , Página 11

Fala sério, em dias de calor não dá muita vontade do comer comidas pesadas e quentes não é mesmo? Então peça um de nossas opões de sanduíche natural e tenha uma refeição leve e gostosa. #fit #sanduichenatural #saudavél #ahazoutaste #opçoes #sabor #qualidade #cardápio #variedade #lanche #sanduiche
Para matar a sua fome nesses dias quentes, nada melhor que um sanduíche natural levinho e saboroso. Confira as opções incríveis do nosso cardápio e peça o seu. #fit #sanduichenatural #saudavél #ahazoutaste #opçoes #sabor #qualidade #cardápio #variedade #lanche #sanduiche
Laranjada? Saudável e cheia de vitamina D. Bora? #ahazou #suco #laranja #laranjada
Acompanhe nossas redes sociais com dicas sobre vida saudável ! #ahazou #vidasaudavel#vemcomagente
Mantenha a sua dieta saudável todos os dias. #alimentacao #ahazou #salada #dieta
Uma ótima opção de almoço para você é a nossa salada com tiras de frangos, além do nosso molhinho saudável que dá um toque especial para essa refeição saudável 🥗 #ahazoutaste #salada #tirasdefrango #frango #saudavel #fit
Saudável, refrescante e muito saborosa, nossa salada no copo é a opção perfeita para você 🥗. Confira o cardápio e escolha a sua favorita. #fit #saudável #opções #carpapio #ahazoutaste #sabor #frescor #produtosfrescos #salada #saladanocopo #qualidade #alimentaçãosaudável
Nada melhor que uma sobremesa deliciosa e saudável para dar aquele up no seu dia, não é mesmo? Então aproveite confira nosso cardápio e monte sua salada de frutas perfeita. #fit #saladadefrutas #saudavél #ahazoutaste #opçoes #sabor #qualidade #cardápio #variedade #frutas #sobremesasaudável
Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Aproveite para se deliciar com uma salada de frutas saborosa e geladinha 🍍🍉🍓. Peça por delivery o venha nos visitar. #fit #saladadefrutas #saudavél #ahazoutaste #opçoes #sabor #qualidade #cardápio #variedade #frutas #sobremesasaudável
Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Experimente nossos sanduíches naturais e garanta uma alimentação saudável e saborosa! ?? #SanduicheNatural #LancheNatural #AlimentaçãoSaudável #ahazoutaste
Aproveite esse novo dia para começar a sua alimentação saudável! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
Uma alimentação equilibrada é um dos princípios básicos para uma vida saudável! #diadasaude # #nutricao #corpo

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