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Nossas aulas de GAP são ótimas aliadas para o seu corpo! Venha participar! #AhazouSaude #gap #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
A ingestão desses legumes e verduras, aliadas com cuidados como: uso de protetor solar e atenção ao horário de exposição ao sol, são fortes combatentes ao câncer de pele! Nesse dezembro laranja, lembre-se: Cuide-se sempre! #ahazoutaste #dezembrolaranja #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #legumes #verduras
Você sabia que as plantas são aliadas importantes no tratamento da saúde mental? Tendo propriedades calmantes a lavanda ajuda a diminuir a ansiedade nas pessoas que a usam. Estudos também apontam que a lavanda ajuda com os sintomas da insônia, pois proporcionam relaxamento na mente e não apresenta efeitos colaterais. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bem-estar #plantas #plantasmedicinais
Analisando essas questões inconscientes o terapeuta pode avaliar o que incomoda um indivíduo. Mesmo que o paciente reprima inconscientemente, essas questões aparecem novamente com o tempo. Por isso, é importante que sejam avaliadas e tratadas por um profissional. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista
Amanheceu com o dia super quente e não sabe o que vestir para ficar linda? Então acompanhe esse post, que preparamos três dicas para você! 1. Invista em macaquinhos: esse tipo de peça é super versátil e charmoso para qualquer ocasião. 2. Saia e camiseta: Peças coringas e super aliadas nos dias quentes, esse visual pode ser utilizado tanto de dia quanto de noite e você vai arrasar sem sofrer com calor! 3. Pantalonas e regatas: Super estilosa e mega confortável para dias quentes, a pantalona de cintura alta ou média irão valorizar a sua cintura e, ao mesmo tempo, enriquecer o seu look nos dias quente! Gostou das dicas? Curte e marca sua amiga aqui! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina #moda
Você sabia que as aulas de boxe são aliadas na perda de peso 🥊? Em uma aula é possível perder de 600 a 1.000 calorias. Então aproveite e venha trinar com a gente, faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saude #bemestar #qualidadedevida #luta #aulas #boxe #aulasdeboxe
👗 A primeira dica para parecer mais alta é usar looks monocromáticos, eles fazem sua silhueta parecer mais alongada, desde que o caimento esteja certo ao seu corpo ao invés de justo. 👗 Outra peça chave para alongar a silhueta é a calça flare, super em alta. Para acertar no comprimento, foque no tamanho que cubra o pé sem que atrapalhe o seu andar. 👗 Listras verticais também são ótimas aliadas, já que deixam o seu manequim mais longilíneo. Você pode usar em camisas, calças e até blazers. 👗 Looks com peça única, como vestidos e macacões ajustados ao corpo, te alongam visualmente, além de deixar o look mais refinado. 👗 O basiquinho de todas horas: scarpin nude! Se usado com saias ou vestidos, ajuda a alongar sua silhueta por passar a impressão de continuação do seu corpo. E aí, qual dessas dicas você vai testar primeiro? Conta pra gente! 🤩 #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Maça e beterraba são grandes aliadas quando falamos de bom funcionamento do intestino, a cenoura rica em vitamina A e o gengibre vai atuar na digestão e aumento do metabolismo. Para fazer bata no liquidificador ou mixer: 1 beterraba pequena, suco de 1/2 limão, 1 maçã pequena, 1 cenoura pequena, 1 fatia de gengibre e 2 copos de água. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável
Por se alimentarem de insetos, as lagartixas são ótimas aliadas para deixar sua casa livre de pragas (mosquitos, formigas, baratas, traças, etc). E o melhor tudo é que elas não transmitem nenhuma doença. Então você não precisa ter medo e atacar quando ver uma. Ela deixa sua casa livre de pragas. #AhazouPet #AhazouServiços #petshop
Escolher uma ração para o seu cachorrinho pode ser uma verdadeira dor de cabeça, ainda mais com tantas opções disponíveis no mercado. Para escolhermos a ração ideal para nosso peludinho, devemos considerar algumas coisas, como: idade e porte. Geralmente, as marcas de maior qualidade criam variações de suas rações de acordo com essas características, e possuem os componentes capazes de proteger e estimular o sistema imunológico, fortalecer os ossos e ajudar no crescimento. Por isso é sempre bom dar uma olhada em todas as informações mostradas na embalagem do produto. As rações avaliadas como Super Premium e Premium serão sempre as mais recomendadas em todas as fases da vida do animal. E apesar de ser mais cara que os demais tipos, a ração Premium é a mais rica em nutrientes, além de ser considerada como a mais saborosa para o seu paladar do cachorro. Levando essas dicas em consideração, com certeza o seu filhote vai crescer muito mais forte e saudável! 　 #DICASPET #RAÇÃO #ANIMAIS #AHAZOU
Aqui as paredes serão suas aliadas! Aproveite todo e qualquer espaço que você conseguir, aposte em uma escrivaninha nova, nichos e/ou prateleiras. Qualquer parede serve, se você instalar a prateleira na parede atrás da cama, poderá dispensar a necessidade de uma cabeceira e ganhará mais espaço. Uma outra ideia que pode ser interessante, é pensar em criar um pequeno espaço de home office. Aqui a prateleira, neste caso, pode ser instalada como uma bancada, economizando o espaço de uma escrivaninha, essa é uma boa dica para quartos muito pequenos. ? #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas

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