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![posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Você sabia que as plantas são aliadas importantes no tratamento da saúde mental? Tendo propriedades calmantes a lavanda ajuda a diminuir a ansiedade nas pessoas que a usam. Estudos também apontam que a lavanda ajuda com os sintomas da insônia, pois proporcionam relaxamento na mente e não apresenta efeitos colaterais. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bem-estar #plantas #plantasmedicinais](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/b84e8c7b-79d3-475e-9549-212f49753864/midia/post-d6f0ef17-9b78-47c1-bf0e-7b06ba785959.png)
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