Frases e Posts de alguém (Página 139)
🍁 Temperaturas mais amenas, pores-do-sol lindíssimos é a chegada do outono, minha gente. E para você aproveitar essa estação da melhor maneira, aqui estão algumas dicas: ◼️ PELE: escolha produtos menos agressivos e com textura mais grossa. E evite tomar banhos muito quentes. ◼️ CABELOS: Hidratação é a chave nesta época mais seca do ano. ◼️ LÁBIOS: para não sofrer com as temidas rachaduras, tenha sempre um balm por perto. ◼️ OLHOS: nesta área fica a pele mais delicada e fina. Invista em um hidratante específico para essa região. ◼️ SAÚDE E BEM-ESTAR: alimente-se adequadamente, tome bastante água e invista em um umidificador de ambientes. E aí, quantas dessas dicas você já sabia? COMPARTILHE essas dicas com alguém que precisa saber disso. #Outono #Dicas #DicasdePele #Skincare #AhazouBeauty #BelezanoOutono #BelezaEstética #CuidadosComaPele #Pele #Rosto #BelezaNatural #CuidadosnoOutono
🍽️ Chegou o momento que você mais aguardava, o CARDÁPIO DA SEMANA. 🔹 (Inserir os pratos um a um, em lista com emoji para facilitar a leitura.) 👉 SALVA para não perder de vista e COMPARTILHE esse post com alguém que precisa saber disso. 📲 (inserir contato ou direcionar para a bio). 📍(Inserir endereço de restaurante, se houver) ⏰ (Inserir horário de funcionamento, se tiver) #CardapiodaSemana #Cardapio #Restaurante #Delivery #Encomendas #AhazouTaste #Gastro #Gastronomia #ComidaBoa #Quitutes #ComidaCaseira
👉 Precisamos falar sobre a Osteoporose. Essa doença, que atinge cerca de 10 milhões de pessoas, sendo que apenas 20% delas sabem ter a doença aqui no Brasil - dados da ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo) -, nos serve de alerta para ajudar na prevenção contra a doença. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas que podemos fazer todos os dias como prevenção. ⤵️ 🔹 Tome sol todas as manhãs. 🔹 Não fume. 🔹 Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas. 🔹Exercite-se. Caminhadas e exercícios que requerem força muscular são excelentes. 🔹Coma muitos alimentos ricos em cálcio e vitamina D. ➡️ Aproveite e encaminhe essas dicas para alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🔹 PREVENÇÃO | Que excessos não são bons em nenhuma circunstância, você já sabe. Mas sabia que o tabagismo e o alto consumo de bebidas alcoólicas podem aumentar a chance de desenvolver Osteoporose? A doença é conhecida basicamente por deteriorar a estrutura dos ossos e afeta cerca de 10 milhões de brasileiros, de acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo). 👉 Dois dos agravantes são o tabagismo e a ingestão de bebidas alcoólicas. Ambos reforçam a perda óssea, presentes na doença. Por isso, pense em eliminar o tabagismo - isso inclui também os cigarros eletrônicos, conhecidos como Vapes - e limite a ingestão de álcool a não mais do que 2 a 3 doses por dia. Compartilhe este post com alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🍁 Você sabia que os cuidados com a sua pele dependem também da estação do ano? No outono, com a mudança de temperatura, a nossa pele também precisa se adaptar: ✨ Evite lavar o rosto mais de duas vezes ao dia. ✨ Aposte mais na hidratação, sempre com produtos que atuem de acordo com o seu tipo de pele. ✨ Protetor solar sempre. Até mesmo nos dias em que não há sol. ✨ Cuide dos lábios, eles costumam ser os primeiros a ficarem ressecados. ✨ Mesmo com a mudança de temperatura, evite banhos quentes. ✨ Não esqueça de esfoliar a pele para remover a pele morta e promover a renovação celular. Quais dessas dicas você já sabia? COMPARTILHE essas dicas com alguém que precisa saber disso. 😉 #Outono #Dicas #DicasdePele #Skincare #AhazouBeauty #BelezanoOutono #BelezaEstética #CuidadosComaPele #Pele #Rosto #BelezaNatural #CuidadosnoOutono
🐾 PREVENÇÃO | Quando o assunto são pulgas e carrapatos, uma das primeiras coisas a se fazer é a limpeza completa da casa. Mas para isso você vai precisar de auxílio profissional, pois os produtos de limpeza comuns não são suficientes. Tanto as pulgas, quanto os carrapatos só ficam no animal nos momentos em que precisam se alimentar. Sendo que os carrapatos são mais fáceis de enxergar no corpo do animal. Importante: as jovens pulgas permanecem escondidas em locais escuros como tapetes e frestas. Além disso, o verão é a época do ano em que há mais infestação destas pragas. Por isso é importante manter a casa detetizada e limpa. 👉 Envie esse post para alguém que precisa saber disso. #Prevencao #Pulgas #Carrapatos #AhazouPet #Pets #AnimaisdeEstimacao #SaudeAnimal #BemEstarAnimal
🪥🦷 A escovação ainda é o método mais eficaz e seguro de se prevenir a placa dentária nos animais. E por mais que existam inúmeros tipos e sabores de pastas de dente para animais, dê preferência para aquelas que são sabor de carne ou frango. Isso vai facilitar o processo de aceitação da escovação. 😉 👉 Compartilhe essa dica com alguém. #HigieneBucalPets #HigieneBucal #AhazouPet #Pet #Caes #Gatos #Cachorro #AnimaisdeEstimacao #DicasPet #DicadeVet #Veterinario #Vet
🔹 Evite trabalhar sentado na cama, sofá ou poltronas. O correto é sentar à mesa, em uma cadeira confortável. Caso você não tenha uma mesa disponível, utilize almofadas como apoio e suportes para notebook. 👉 Marque alguém precisa saber disso. #Fisioterapia #Fisio #Fisioterapeuta #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem
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Alguém traz uma pizza pra essa pessoa!🤣 Não precisa comer sushi. Aproveite e peça uma pizza com a gente hoje! #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria #bordarecheada
Nunca confie em alguém que não gosta de pizza. É um sinal claro de falta de noção. #ahazoutaste #pizza #pizzaria #frasedepizza
Regra 1 - se você está procurando alguém que vai mudar a sua vida. Dá uma olhada no espelho! #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional
Interessante demais para ser o tanto faz de alguém. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional
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