Frases e Posts de alerta (Página 12)
A atividade física é uma excelente via para diminuir a tensão muscular, o que incide significativamente nos estados de estresse. Por um lado, exerce uma função de distração que permite reduzir o estado de alerta metal e diminuir os níveis de ansiedade. Por outro lado, o caráter recreativo do exercício e dos esportes proporcionam a liberação de muitas tensões emocionais. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Outono é época de abacate! A fruta é fonte de zinco, selênio, vitamina E e antioxidante glutatinona, que protege as células de oxidação, além de gordura monoinsaturada, benéfica para a saúde vascular. O único alerta é com a quantidade de calorias da fruta, por isso é importante manter uma dieta balanceada e não exagerar! #abacate #ahazou #frutas
O indivíduo em depressão, muitas vezes, tenta criar mecanismos mentais para a sua própria sobrevivência. Diante de um vazio ou algo faltante em sua vida, ele se preenche de conteúdos nos quais o deixam ansioso. Ocupações de conteúdos que camuflam a vulnerabilidade da sua própria depressão. Quando não existem essas ocupações, a agonia que a depressão gera no indivíduo faz com que ele fique inquieto. O fato dele não vê uma saída para as suas questões o deixa tão mobilizado que a sua mente não para um instante. E sabemos o quanto a angústia cria ansiedade. Sinais de uma possível crise de depressão com conexões de ansiedade: 01. Quando você sente que há uma grande angústia que te deixa inquieto, mas você não quer entrar em contato com isso. 02. Quando você não vê solução para suas questões e que te causam uma terrível sensação de vazio. 03. Quando algo em sua vida dói ao ponto de te deixar sufocado. 04. Quando você tenta preencher seu tempo com ocupações superficiais por conta de um receio de ficar paralisado. 05. Quando a solidão é tão forte que você perde até o sono e a paz no dia a dia. É importante analisar esses sinais, pois eles apontam para as principais questões da atualidade, que têm gerado depressão nas pessoas. É possível um indivíduo ansioso ter depressão. Pode-se perceber que há uma relação muito grande entre ambos. É preciso ficar em alerta. Se você está passando por algo parecido ou conhece alguém que esteja enquadrado nesse texto, ajude-se ou ajude-o! #saúde #depressão #ansiedade #saúdemental #ahazousaúde
Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, feito através do exame de mamografia. O diagnóstico precoce do câncer de mama implica em maiores chances de vencer a doença. #outubrorosa #ahazou #cancerdemama
⚠Alerta sorteio⚠ Quer ganhar (inserir item a ser sorteado). Para participar é bem simple basta seguir as regras Regras: ✅ Curtir a foto oficial ✅ Marcar dois amigos os comentários ✅ Seguir esse perfil ✅ Estar com o perfil aberto no dia do sorteio Pontos importantes para participar não valera perfil fake, não pode marcar perfil de famosos, comerciais ou fakes. O serteio será realizado dia xx/xx ao vivo o perfil as xx horas. Boa sorte a todos ??. #esteticaautomotiva #eletricaautomotiva #mecanicaautomotiva #AhazouAuto #carros #sorteio #sorte #boasorte #prêmio #sortear #torcer
O Dia Nacional de Atenção à Disfagia foi criado com objetivo de auxiliar a população a reconhecer esse sintoma, alertar sobre seu risco para a saúde, divulgar medidas de prevenção e orientar sobre o que fazer diante da suspeita da disfagia. #disfagia #fonoaudiologia #saúde #bemestar #fonoaudióloga #ahazousaúde
A prática de cortar rabo, orelhas de cães, que já foi até mesmo padrão de estética para algumas raças, é considerada mutilação e crime ambiental. O Conselho Regional de Medicina Veterinária (CRMV-MS) alerta que profissionais que fazem a cirurgia e até mesmo os donos dos animais podem ser punidos. Desde 2008, uma norma federal proíbe cortar orelhas e rabos de cães, as orelhas compridas protegem os ouvidos de insetos e da entrada de água. Já o rabo é fundamental para o equilíbrio dos animais. ? #cachorro #ahazoupet #informaçao
A segurança pode vir por meio de vários equipamentos com diferentes tipos de tecnologia e equipamentos que possam garantir a segurança dos ambientes onde são instalados. Um recurso interessante é que existem dispositivos que emitem alertas através de aplicativos de celulares, para que ações possam ser tomadas de forma remota também. 🔐 #AhazouServiços #eletrica #manutenção #serviço #segurançaeletrônica #tecnologia
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A banana possui 594mg de potássio, aumentando a energia e o estado de alerta em 20% por até duas horas! O potássio estimula os músculos, os nervos e as células do cérebro a funcionarem no maior pique. #bemestar #dicas #ahazou
Greta Thunberg é uma jovem ativista ambiental sueca que, em 2018, chamou a atenção mundial para a necessidade de ações urgentes para combater as mudanças climáticas. Em 2019, foi nomeada para o Prêmio Nobel da Paz e se tornou a pessoa do ano pela revista Time. Greta atua para mudar as percepções sobre as mudanças climáticas e para pressionar governos e líderes mundiais a adotarem medidas para mitigar os efeitos das mudanças climáticas. Ela ficou famosa por seu discurso emocionante no Fórum Econômico Mundial de 2019, alertando os líderes mundiais de que eles devem agir já para preservar o meio ambiente. Foi líder de várias campanhas de conscientização, incluindo o movimento "School Strike for Climate", que incentivou crianças em mais de 100 países a protestarem diante das instalações governamentais para exigir ações climáticas urgentes. Ela também foi nomeada Embaixadora da Boa Vontade das Nações Unidas e recebeu vários prêmios e honrarias por sua luta pelo meio ambiente. Você já conhecia a Greta e suas contribuições? #mulher #inspiradora #conhecimento #informação #curiosidades #ahazou
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🚨 Alerta tendência 2023 🚨 O esfumado colorido vem tudo! Para quem ama uma composição divertida, o esfumado colorido é a tendência que tem que estar presente nas suas produções. Então se você é do tipo que ama maquiagem alegre e vibrante, aposte sem medo e arraze! #make2023 #tendênciademaquiagem #beleza #AhazouBeauty #maquiadora #makeup
✨ MARCA UMA MULHER. Uma mulher que foi importunada s3xua@lmente começa a ficar completamente alerta e repensar sua maneira de agir, falar e até mesmo de se vestir. Com o tempo, transtornos psicológicos começam a aparecer e dificultam a vida até mesmo para fazer algo simples como sair de casa. Por isso falar sobre esse tema é importante e deve ser tratado com a seriedade que merece, muitas vezes na terapia. Você não está sozinha. 💛 #RespeitoMulheres #Mulheres #Mulher #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeMentalMulher #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #Terapia #Depressão #Ansiedade #Fobia
✨ O que acontece depois daquela passada de mão? A cena se repete mentalmente, você fica completamente em alerta, se sente culpada, pensa e repensa o seu jeito de vestir, chega até a parar de sair de casa? Essas são coisas comuns que acontecem com mulheres que passaram por uma importunação s3xual, algo que pode e deve ser denunciado, mas que dificilmente é sequer citado. Esse tema é tão sério que traz mulheres ao consultório com diversos transtornos, como: depressão, ansiedade, fobia social, crises de pânico e outros. 👉 Importante: se você se reconheceu nesses sintomas ou conhece mulheres que estão sofrendo por conta disso, saiba que a terapia pode te ajudar a superar esses momentos de dor. Vamos juntas? 💛 #RespeitoMulheres #Mulheres #Mulher #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeMentalMulher #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #Terapia #Depressão #Ansiedade #Fobia
💙O mês de abril é dedicado à campanha de conscientização do autismo, e o objetivo é alertar todos em nossa sociedades sobre esse transtorno do neurodesenvolvimento, ajudando a derrubar preconceitos e esclarecer a todos. 💙Deixe aqui nos comentários sua mensagem de amor e respeito à todos os autistas do Brasil. #abrilazul #conscientizacaodoautismo #respeito #respect #ahazou #autismo #tea #espectro #autista #autism #autismobrasil #transtornoespectro #tealover #neuropediatria #mundoazul #teatime #fonoaudiologia #autistas #autismocomamor #intervençãoprecoce #autismoamor
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