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frases, legendas e posts de alívio

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Logo nos primeiros dias, você vai sentir seu corpo mais ativo e resistente. Quanto mais você trabalhar - dentro do seu limite - mais saudável e forte vai se sentir. Além disso, espere melhoras no sono e alívio no nível de estresse. Principalmente nessa época, estar em contato com sua saúde física é importante para equilibrar também a mental. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Você já viu quantos benefícios uma massagem relaxante te traz? ♦️ Elimina toxinas e resíduos metabólicos; ♦️ Ajuda com a insônia; ♦️ Diminui a ansiedade e estresse; ♦️ Alívio das tensões e dores musculares; ♦️ Melhora da elasticidade da pele e do sistema imunológico; ♦️ Alívio de dores de cabeça; ♦️ Retarda o envelhecimento. ⚡Agende a sua massagem e tire todo o estresse após essa quarentena louca! #quarentena #massagem #estresse #ahazousaúde #pósquarentena
A meditação é praticada com o intuito de relaxar o corpo e a mente. É aquele momento que você tira para olhar para dentro de sí. Ela pode te traser benefícios como: ✔️ Alívio de estresse ✔️ Melhora do sistema imunológico ✔️ Controla a ansiedade ✔️ Auxilia no tratamento de hipertensão Estes são só alguns dos benefícios. Comece a praticar e descobrir uma infinidade de benefícios. Garanto que o seu dia não será o mesmo. #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
Como a maioria já sabe, uma das bases da culinária mexicana, é a pimenta. E não é a toa, a explicação é que os mexicanos acreditam que isso ajuda a equilibrar o calor do corpo com o calor do ambiente. Mas se isso é verdade ou não, os pratos com pimenta trazem diversos benefícios, como o combate ao envelhecimento precoce e o alívio de dores. 🌶🔥 #curiosidades #vocêsabia #pratosmexicanos #comidamexicana #mexico #pimenta #ahazoutaste #cozinhamexicana #vivamexico
Além dos benefícios físicos e alívios de sintomas que a aromaterapia promove, você também pode trabalhar as emoções e sentimentos dos seus pequenos. Confira duas dicas de óleos que transmitem o afeto materno para você aderir no dia a dia das crianças: Óleo de manjerona e lavanda purifica as emoções e traz a sensação de aconchego, por exemplo. Mas, se você quer trabalhar a autoconfiança, a dica é misturar manjerona, tangerina e vetiver. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #aromaterapiainfantil
Procurar um podólogo, o especialista no problema, é essencial para que você possa seguir o tratamento correto. O profissional pode realizar algumas terapias de alívio, sob prescrição médica, como aplicação de ácido salicílico através de um curativo. Além disso, o especialista poderá sugerir a aplicação de uma pomada antibiótica para reduzir o risco de infecção. #podologia #ahazou #calos #cuidadoscomospés #pés
Você já deve ter ouvido falar que a massoterapia ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, mas você sabia que ela possui muito outros benefícios? É uma verdade que determinadas manobras auxiliam no alívio de tensões causadas pelo estresse e na sensação do bem-estar. Mas é importante ressaltar que prática também ajuda: 🔸 Alivia dores musculares; 🔸 Proporciona qualidade de sono; 🔸 Elimina toxinas; 🔸 Fortalece o sistema imunológico; 🔸 Ativa a circulação sanguínea; 🔸 Melhora a disposição durante o dia. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #dicassobremassagem #curiosidadesobremassagem
A fisioterapia visa restabelecer a flexibilidade, força muscular, estabilidade e alívio da dor na área lesionada. Embora a profissão esteja diretamente relacionada ao tratamento de lesões, o fisioterapeuta trabalha na prevenção para que os atletas não precisem deixar suas atividades. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #esporte #fisioterapiaesportiva
Esse tipo de tratamento consiste em elevar a qualidade de vida no trabalho. E você pode ser muito beneficiado por realizar esse tratamento. Os principais benefícios são: alívio da tensão muscular; reeducação da postura corporal; estímulo a prática de atividades físicas; promoção do equilíbrio muscular. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
Isso mesmo, quanto maior o tempo de atenção você dá ao seu auau, maior será a taxa de liberação e produção de ocitocina, que é o hormônio da felicidade e amor. Isso vai além do sentimental, quanto maior a quantidade de ocitocina, maior é o alívio do estresse e ansiedade. #petlovers #dicas #AhazouPet #curiosidade #AhazouPet
De dor de cabeça ao alívio de dores na coluna, a Ventosaterapia pode te ajudar a mudar seu estilo de vida e proporcionar um relaxamento profundo. Marque um horário e viva essa experiência. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #ventosaterapia
Para começar bem a segunda, vamos falar de coisa boa: pilates. Mas já vou avisando... depois de ler esses cinco benefícios, você vai querer agendar sua aula, hein! Vamos lá: ✨Alívio de tensões nos músculos. ✨Alívio de dores e desconfortos. ✨Melhora na respiração. ✨Melhora da flexibilidade e da movimentação do tronco. ✨Prevenção de lesões resultantes de esportes, dança, má postura ou movimentos repetitivos. Para agendar sua aula, é só chamar a gente: 📲(preencher). #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #segunda #segundou #benefícios
1. Ajuda a emagrecer 2. Melhora a dor nas costas 3. Reduz o estresse 4. Diminui problemas estomacais 5. Traz alívio para as dores de cabeça 6. Diminui a ansiedade e sintomas de depressão 7. Acelera a recuperação de lesões 8. Alivia os sintomas de TPM 9. Reduz os efeitos colaterais da Quimioterapia 10. Trata diversos tipos de dores #acupuntura #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
Sensação de alívio, limpeza, leveza, poder? Me contaaa! ? #AhazouBeauty #sobrancelhas #designdesobrancelha

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