Posts de ajudar, Página 246
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
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Já agendou sua consulta comigo? Posso atender você e te ajudar com todo e qualquer auxílio relacionado a massoterapia?. Legal, né? Então corre pra reservar seu horário. #massoterapia #vouatevoce #ahazou #massagem #home
Dia 31 de março é o Dia da Saúde e Nutrição e, por isso, trouxemos algumas dicas de como ter uma boa alimentação ?. Você vai perceber que, ao adotar essas dicas ao longo dos dias, elas vão contribuir para melhorar sua refeição e ajudar no bom funcionamento do seu organismo. Confira: ? Inclua uma variedade de alimentos em suas refeições; ? Diminua o consumo de alimentos processados e industrializados; ? Diminua as frituras; ? Coma devagar e mastigue bem os alimentos; ? Saiba diferenciar fome, sede e outras sensações. Uma boa alimentação tem um papel fundamental na sua qualidade de vida. #alimentação #dicas #saúde #nutrição #ahazou #bemestar
Temos profissionais capacitados para te ajudar a não perder os seus melhores looks, traga as suas peças para ajustar. #AhazouFashion #ajuste #roupas #costura #costureira #costuraereparos
Estamos esperando por você com os melhores acessórios que vão te ajudar a compor os melhores looks. ?✨ #AhazouFashion #tendencia #semijoias #acessorios #estilo #brincos #AhazouFashion
Dizem que encontrar presente para libriana é difícil, mas com a gente é muito mais fácil. Arrasta pro lado e confira as opções, com tantas assim, talvez a indecisão das librinas passe um pouquinho pra você, bom que assim garante o presente dela e o seu. 🤭 Marque o @ da sua amiga libriana para ajudar na escolha o presente! ♎🎁 #ahazouhinode #ahazourevenda
Indicado para fortalecer a região. Faça da seguinte forma: - Sente-se em uma cadeira, mantenha o corpo ereto e fixe o olhar para frente. - Cruze sua perna esquerda e apoie o seu tornozelo na perna direita. - Agora se alongue bem inclinando o seu corpo para frente com a postura ereta e aproximanto o peitoral da perna. - Faça isso até sentir a região dos glúteos se alongar. - Fique nessa posição por 20 segundos. Faça com as duas pernas. Vai te ajudar a diminuir os episódios de dores e fortalecer a região. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Se o seu filho está com dificuldade para falar, alguns exercícios podem ajudar ele a se desenvolver melhor! Confira no post! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #dicas
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