Posts de ajudar, Página 155
A obesidade pode diminuir a expectativa de vida do seu pet em 15%. Uma alimentação balanceada aliada a uma rotina de exercícios ajuda combater esse problema. Se você não tem tempo de levar seu amigo para caminhada nós podemos ajudar entre em contato. #dog #cuidados #dogcare #dogwalker #AhazouPet #doglovers #cuidados #pet #dicas
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O flash é uma ferramenta que vai ajudar em diversos momentos, mas é importante se atentar ao uso dele e como fazer da forma correta. Entender a distância é essencial, pois próximo de mais a iluminação fica clara de mais e muito distante poderá ficar escura. Em locais com boa iluminação o flash deverá ser evitado. #dicas #ahazoufotografia #foto #fotografia #carrosselahz
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Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
A maior parte dos acidentes domésticos podem ser evitados com medidas simples. E, para te ajudar a manter seus filhos em segurança, trouxe algumas dicas para você. Confira abaixo: - Se você mora em apartamento, utilize redes de proteção nas janelas; - Mantenha produtos de limpeza fora do alcance; - Utilize protetores de tomadas para evitar choques; - Após utilizar baldes e outros recipientes com água, esvazie para evitar afogamento. E você, tem mais alguma outra dica de segurança pra compartilhar? Conta pra gente aqui nos comentários. #cuidados #protecao #criancas #AhazouServiços #dicas #residencia #servicosparacasa
Para melhorar a dicção é essencial que você se dedique e faça os exercícios regularmente. Tenha força de vontade e determinação. Mas lembre-se: você não precisa fazer isso sozinho(a). Eu estou aqui para te ajudar! Entre em contato e saiba mais. 📲🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono #bemestar
Hoje é dia de doar um pouco de si para ajudar o próximo! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Este exercício é considerado um dos mais completos de todos, porque exige de grande parte do sistema muscular, tendo como a prioridade os membros inferiores, como o quadríceps e bumbum. O Agachamento é importante para o sistema cardiovascular, pois garante uma expansão torácica e consequentemente aumenta a capacidade respiratória. Se liga na sequência básica do agachamento, vem comigo! 1. Inspire profundamente, mantendo uma pressão intratorácica para ajudar no posicionamento correto da coluna vertebral; 2. Mantenha os pés paralelos, com a distância entre eles que seja na largura dos ombros; 3. Inicie a descida com uma inclinação controlada, porém a coluna deverá estar sempre ereta; 4. Siga até o fêmur atingir um ângulo de 90º 5. Inicie a subida controladamente até a extensão dos joelhos. Expire no final do movimento. Bora treinar!? #Agachamento #PersonalTrainer #Treinamento #Exercício #Academia #Ahazou #Fitness
Outra atividade que você também pode praticar, é a leitura. Hábitos em que você estimula a sua mente te ajudarão na prevenção da doença.💚 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #atividades #jogos #memoria
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