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frases, legendas e posts de aguentar

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Essa prova de resistência é difícil mesmo! Tem que aguentar firme, mas vale MUITO a pena! Liberte a diva cacheada que há em você ? #cabelo #cachos #ahazou #transicaocapilar #cabelocacheado
Agosto, pode vir com tudo que eu estou preparado para aguentar as agulhas no meu corpo! ?? #AhazouInk #tattoocolorida #estudiodetattoo #bodypiercing #tattoofloral #tatuagemfeminina #tattootradicional #tatuagem #tracofino #tattoos #dicadetattoo #piercing #tattooepiercing #cicatrizacao #tattoo #flashday
Arianos gostam de comidas simples, porém saborosas e que tenham mais chance de agradar. Por isso, a pizza é um ótimo exemplo de bom prato para eles, pois combina perfeitamente com a vida agitada que gostam de levar, já que fica pronta rapidamente, é saborosa e dá a energia necessária para aguentar um dia trabalho. ♈ ? #comida #ahazougastronomia #signo #aries
E aí, tá precisando de uma higienização ou ainda dá pra aguentar!? ? #AhazouServiços #higienização #enquete #limpeza #sofá
Um doce na sua quarta é a combinação perfeita pra te ajudar a aguentar o resto da semana, entre em contato e faça já o seu pedido. #salgado #ahazoutaste #quarta #convite #docinhos #salgados
A hipertrofia muscular é o aumento do tamanho do músculo. Quando se faz um esforço maior do que o comum, as fibras musculares se rompem, e depois se reconstitui fisiologicamente, mas elas não voltam do mesmo tamanho, elas voltam mais fortes e maiores para aguentar aquele esforço. Assim, se você continua fazendo cada vez mais esforço, suas fibras musculares vão voltar cada vez mais fortes e maiores. Por isso, é importante sempre estar mudando o treino, carga, métodos e etc. Procure um profissional de Educação Física para te auxiliar! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Apesar de as roupas de banho serem peças preparadas para aguentar todo o verão, elas necessitam de cuidados para garantir a maior durabilidade possível. Após praia ou piscina, parta pra lavagem imediata das suas peças tomando os devidos cuidados, assim você garante que suas roupas de banho durem muito mais tempo ? #roupasdebanho #praia #dicas #porquelavar #ahazou
E aí? Sua fome tá estourando, nível zero ou dá pra aguentar? ? #fome #ahazoutaste #gastronomia
Venha comemorar o dia de quem de dá energia para aguentar a correria do dia a dia. Nesse dia Internacional do café, venha comemorar com a gente. #barista #café #cafeteria #ahazoutaste #coffee #coffeelife #cafélovers #sabor #qualidade #opções #diadocafé #diainternacionaldocafé
Conversar faz bem, libera a mente e descarrega seus problemas. Você não precisa aguentar tudo sozinho(a), eu estou aqui para te escutar! Vamos marcar essa conversa? #AhazouSaude #saudemental #talking
Ele cura anjos de quatro patas e cuida daqueles que nos dão amor incondicional! Muito mais do que gostar de animais, ele precisa ter força para encarar situações complexas e garra para aguentar os dias difíceis e cansativos. Ser veterinário é se entregar de corpo e alma à sua missão. #veterinario #ahazoupet #pet
Não dá pra aguentar quando eles fazem essa carinha! ? #pets #ahazoupet #petlovers #engracado
Hoje é o Dia do desafio, e que tal se desafiar a sair do sedentarismo com esse desafio? Bora relembrar os tempos de infância e pular corda. Faça o quanto você aguentar o importante é começar a se mexer rumo a uma vida com mais saúde e bem-estar. E aí você topa esse desafio? #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #exercicios #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #desafiododia #diadodesavio #moveyourboby
Opa, tudo bom pessoal? Querem conhecer um pouco mais sobre lesões musculares? Então acompanha o post -> Contusão muscular: Provinda do vazamento de vasos sanguíneos, gerando um sangramento interno. Pode ser causada por choques físicos na região da lesão. DTM (Dor Muscular Tardia): É uma dor muscular gerado por atividades físicas que a pessoa normalmente não tem costume em praticar. Assim, depois de 24hs a pessoa começa a sentir dores nos músculos. Laceração muscular: São lesões graves, onde ocorre o rompimento de um músculo. É mais frequente em atletas. Estiramento muscular: É um tipo de lesão que também ocorre com mais frequência em cenários esportivos. A lesão é ocasionada quando se há um alongamento além dos limites do que as fibras musculares podem aguentar. Curtiu a informação? Então deixa seu like, e compartilhe com seus amigos pra eles também ficarem espertos! ?‍♀️?‍♂️?️‍♀️ #AhazouSaude #lesoes #musculares #musculos #lesoescomuns #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
A campanha Janeiro Braco foi idealizada para o primeiro mês do ano, a fim de aproveitar esse momento de reflexão e planejamento para um ano melhor. E nada como começar o ano com a sua mente tranquila, com condições boas aguentar mais um ano. Cuide da sua saúde mental. Deixe o jardim dos seus pensamentos bem cuidado para que as borboletas possam vir! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote

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