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Com os devidos cuidados, essa doença não vai mais se espalhar. ? #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude

Com crianças, adultos e até com você mesmo, o melhor é sempre apostar em uma comunicação mais delicada. Isso evita conflitos desnecessários sem te deixar numa posição submissa. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Nosso desejo para o ano que se inicia é que a saúde e a tranquilidade mental possam alcançar a vida de todos vocês. Feliz ano novo de muitas conquistas e alegrias. #ahznoel #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #viverbem #saudemental #AhazouSaude

Além disso, a depressão também afeta o seu sono, fazendo com que você desperte precocemente, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Atualmente, mais de 5 milhões de brasileiros estão em risco de depressão, por isso, ao reconhecer os sintomas, busque a ajuda de um psicólogo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Você não precisa fazer nenhum tipo de comparação. Não é bonita igual ela, é bonita igual a você! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Quando foi a última vez que você recarregou suas energias? Muitas vezes passamos muito tempo ocupados com atividades importantes, que acabamos nos esquecendo de descansar. Priorize si mesmo, recarregue suas energias; assim o resultado será melhor e muito mais fácil! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #recarregar #dicas #AhazouSaude

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