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Um delicioso cookie de chocolate com pouquíssimas calorias. Ingredientes: - 1/2 xíc. (chá) de bolinhas (ou quadradinhos) de chocolate meio amargo (70% cacau); - ​2 col. (sopa) de farinha de aveia; - 1 col. (sopa) de cacau em pó (orgânico, se possível); - 3/4 de xíc. (chá) de açúcar demerara; - 1 xíc. (chá) de coco ralado; - 2 claras. Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em uma tigela e vá amassando com a ponto dos dedos até que tudo se torne uma massa mais firme. Leve a geladeira e aguarde por no mínimo 2 horas. Pegue a massa e faça bolas, o tamanho vai depender da quantidade de cookies que você quer. Coloque em uma assadeira antiaderente (não precisa untar) e achate as bolas. Leve ao forno preaquecido a 180ºC e asse por 7 minutos ou até que fique firme, aguarde esfriar para comer, caso queira guardar, coloque em um pote com tampa. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Aguardem! Em breve teremos novidades ?? #Novidades #ahazou #beleza
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Um filé de tilápia delicioso e fácil de fazer. Confira os ingredientes: - Tilápia 2 filés; - Alho 1 dente; - Sal 1 pitada; - Limão 1 unidade; - Manteiga 1 colher (sopa); - Pimenta Dedo-de-Moça 1 colher (café); - Salsinha 2 colheres (sopa); - Tomate Cereja 10 unidades. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal, pimenta, alho e o limão. Em uma frigideira derreta a manteiga e depois grelhe os filés em fogo/médio alto por uns 3 à 4 minutos. Vire os filés e acrescente os tomates e salsinha picada. Aguarde 3 à 4 minutos para grelhar o outro lado e sirva. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
Sente-se com as pernas esticadas e a coluna reta, em seguida lentamente vá se abaixando como se fosse abraçar as pernas. Tente ao máximo encostar sua cabeça no joelho se alongando bem sem muito esforço. Aguarde um tempo e retorne lentamente para posição inicial. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Nesse mês estaremos com muitos descontos e promoções. Aguarde!😉🐾 #setembro #pet #bemvindosetembro #AhazouPet #petoftheday #ilovepets #petlovers
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