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O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
FIT 4ME: um conceito pensado para o seu conforto, que acompanha suas medidas ao longo do tempo. Chega de descartar sutiã porque mudou de tamanho! Com elástico super macio, ele tem fechamento frontal e uma regulagem versátil nas costas, que se ajusta aos momentos do seu corpo. Disponível nas versões Push up e sem bojo. #Sustentabilidadepassaporatemporalidade #ahazoujoge #ahazourevenda
É muito comum hoje em dia servirem mini churros nas festas. Mas já imaginou comer esse doce todos os dias no café da tarde? Essa tradição surgiu na Espanha e para acompanhar os mini churros eram servidas xícaras de chocolate quente. 😋 #ahazoutaste #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #bolocaseiro #ahazoutaste
Queríamos agradecer a todos que nos acompanham sempre, estamos sempre procurando fazer o melhor para nossos queridos clientes e amigos ? #1k #follow #seguidores #alegria #cuidados #ahazou #clientes
A fisioterapia pode ter um papel essencial na reabilitação do paciente pós-cirúrgico. Através de um atendimento personalizado acompanhado de um profissional, a fisioterapia pode auxiliar na cicatrização da estrutura pós-operada e manter sua mobilidade. #fisioterapia #cirurgia #ahazou #fisioterapeuta
Qual destino você escolheria? ✈️ As fragrâncias Amakha Paris podem combinar com inúmeros lugares e ocasiões. Separamos os perfumes com as características que mais combinam com destinos famosos do Brasil. Temos certeza que os perfumes on the go serão seus melhores aliados para todo tipo de viagem. Além de terem uma ótima fixação, são portáteis, compactos e colecionáveis para você levar em qualquer ocasião. 🥰 Qual o destino da sua próxima viagem e qual perfume Amakha Paris vai te acompanhar? #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #variedade #estilos #tendências #ahazouamakha #ahazourevenda
Com a mudança dos hormônios no período gestacional pode ocorrer o aparecimento de micoses de unha. Alguns cuidados podem ser tomados em casa como, secar bem os pés, usar meias de algodão e sapatos largos, evitar cutucar a unha para não agravar o problema. Assim o acompanhamento com um podólogo é essencial para que ele trate de maneira adequada. #podologiacomamor #AhazouSaude #podólogo #tratamento #spadospes #reflexologiapodal
A pele apresenta uma produção natural de oleosidade, em pessoas com barba essa produção aumenta, pois os fios são acompanhados por glândulas sebáceas, responsáveis por produzir sebo, que hidrata e nutre os fios, mas a produção em excesso de sebo pode causar queda dos fios, foliculite, além de fechar os poros, por isso é necessário manter sempre a pele e os seus fios limpos e hidratados. #dicas #AhazouBeauty #cuidadoscomabarba #peleoleosa #barbearia
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ??⁣ #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
T-shirt levinha e perfeita para te acompanhar no dia a dia.#liebelingerie #outwear #tshirt #microfibra #ahazouliebe #ahazourevenda
Vacinas em dia para manter a imunidade dos peludinhos! Sempre tenha o acompanhamento do veterinário e siga a carteirinha de vacinação! #AhazouPet #cats #ilovepets #petoftheday #dogsofinstagram #petlovers #dogs #petsofinstagram #outono
Super fácil e rápido de preparar, esse snack saboroso e super saudável pode ser servido acompanhado de patês, guacamole, hommus, babaganuche ou tahine. Basta tirar a pele da cenoura, cortá-la em formato de dedo e deixar cozinhar até ficar al dente. #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #diadascrianças
Uma mente aberta ao novo é muito mais criativa, ela acompanha as transformações em diversos campos e consegue se adaptar com novos conhecimentos e experiências. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #diadacriatividade
O seu Dia das Bruxas não precisa ser sem graça, peça uma de nossas porções e comemore este dia espantando a fome. Afinal, nossas porções combinam com qualquer data especial, acompanhada de uma cerveja então, é sucesso! #ahazoutaste #diadasbruxas #halloween #bar #drinks
Separamos algumas dicas para te ajudar a cuidar do seu cabelo cacheado e, assim, ter fios que ficarão com mais brilho, hidratados e com os cachos definidos. ▪ O corte em camadas valoriza o cabelo cacheado e é a melhor opção; ▪ Hidrate seu cabelo semanalmente com máscaras hidratantes, isso pode devolver o brilho e a maciez aos seus cabelos; ▪ Tenha um cronograma capilar. Ele é um calendário de cuidados que sinaliza quando é a hora de investir em diferentes tratamentos; ▪ Aplique algumas gotinhas de óleo capilar para ajudar a combater o frizz; ▪ Para efeito natural e sem frizz, aposte em um creme de pentear depois do banho; ▪ Jamais penteie os fios quando eles estiverem secos e use um pente na versão de madeira, que evita a eletricidade estática do cabelo. Para mais dicas como essa, continue nos acompanhando. #CabeloMasculino #Dicas #CabeloCacheadoMasculino #hidratação #ahazou #ahazouBarbearia #ahazou

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