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Além de tonificar os músculos, o treino funcional faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, pois trabalha o corpo todo ao mesmo tempo, usando diversas capacidades físicas. Por isso ajuda a emagrecer, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e muito mais! Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #exercícios #treino #músculos #emagrecer #flexibilidade
Essa dica vai para todo mundo que sofre com a pele oleosa, a base parece derreter ou brilha muito no seu rosto? A nossa dica de hoje é você apostar em uma base ''oil free'', ou seja, essa base é livre de óleos, apostar também em um acabamento matte é ótimo para peles desse aspecto. ?? #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #make #base #pele #peleoleosa #matte #basematte
É inevitável derrubar líquidos no sofá de vez em quando e isso pode acabar manchando o estofado, além de acumular sujeiras se não higienizado corretamente. Com a impermeabilização, você garante que seu sofá permaneça limpinho! ? #Impermeabilização #Sofás #Estofados #AhazouServiços #Serviços
Se o big fone mandou é porque já está na hora de vir cortar o seu cabelo! Corre pra cá e tenha um visual de abalar. ✂️ #Barber #Barbearia #Meme #BigFone #AhazouBeauty #Cabelo
Muito obrigado a todos os Nutricionistas e parabéns pelo trabalho exercido! #AhazouSaude #nutricionista #nutricao #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
CORREEE, que acaba rapidinho! ?#pãodemel #ahazoutaste #doces #confeitariaartesanal #confeitaria
Parabéns para todos vocês que apostam no nosso trabalho e nos motivam todos os dias! #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Trabalhamos com todos os tamanhos. Temos vidro temperado de altíssima qualidade. Entre em contato agora mesmo. #AhazouVidraçaria #vidros #portas #janelas #vidracaria #vidrotemperado
Está buscando por maquiadores profissionais para te maquiar para aquele super evento? Suas buscas acabaram. Venha ficar ainda mais linda com a gente, agende seu horário (inserir número). #beleza #convite #AhazouBeauty #makeup #makeoftheday #maquiadora #maquiagem
✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem
Há uma insegurança e medo naturais acerca da gravidez e do parto. Entretanto, há mulheres que, mesmo desejando engravidar, experimentam um medo injustificado e persistente que acaba acarretando em somatização. Este processo pode desencadear sintomas como crises de pânico, depressão, insônia, entre outros. Para que estes sintomas não impactem negativamente no aspecto emocional durante a gestação e o parto, é aconselhado que haja um acompanhamento multidisciplinar, juntamente com o (a) obstetra. Procure um profissional especializado! #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia
Esse é um exercício que proporciona um bom gasto calórico e trabalha abdome, pernas e braços. Para fazer, fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril. Dê um salto para a esquerda e fique apoiado apenas na perna de mesmo lado. Simultaneamente, leve os braços para o lado esquerdo. Agora, salte para o lado direito, apoiando-se somente na perna de mesmo lado e movendo os braços. Agora é sua vez de tentar! Depois me conta como foi 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Principalmente voltada para o auxílio a profissionais que trabalham com a voz - como cantores, jornalistas, atores e professores -, esses especialistas atuam na prevenção, avaliação, aperfeiçoamento e tratamento da voz cantada ou falada em todos os momentos desde postura vocal até atividades relacionadas. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento #ahzreview
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