Posts de aço, Página 78
Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo: . ▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação; ▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório; ▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele; ▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele; ▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne. . Gostou das dicas? Marque um (a) amigo (a) que também vai gostar. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #acne #tratamentodaacne #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao
Cuide de você, descase e desacelere. Você não precisa dar conta de tudo ? #xocansaço #saúdemental #ahazou #bandbeauty #descase #desacelere #bemestar
Se o seu micro-ondas anda apresentando algumas falhas ou até mesmo parou de funcionar, me procure imediatamente! Não fique sem o seu eletrodoméstico. Identifico a falha e faço o reparo com peças originais e novas. Entre em contato. #AhazouTec #conserto #consertoeletrodomesticos #eletros #conserto #manutencao #microondas
Os sintomas da TPM podem trazer muito incomôdo, como por exemplo: inchaço, sensibilidade, dores de cabeça e outros. Alivie-os com a drenagem linfática e viva esse momento em paz! #tpm #menstruaçao #estetica #ahazou #drenagemlinfatica #drenagem
Nesse sábado venha garantir seus cortes favoritos com aquele precinho que todo mundo ama. Esperamos sua visita. #açougue #carnes #cortes #carnesmagras #ahazoutaste #opçoes #qualidade #carnesfrescas #cortes #tiposdecarne #sabádo #sabadou
O cansaço não que ir embora? Tá precisando de uma dose extra de energia? Partiu MDT Mirum! ? Ele tem ativos que aumentam a concentração e elevam a energia física e mental. Já deu até uma animada, né? ? #ahazourevenda #mirummdt #maravilhasdaterraoficial #mdtoficial #mdt
O polichinelo é um exercício aeróbico que faz boa parte do corpo se movimentar, acelerando a queima de gordura e o metabolismo, resultando no emagrecimento. Para fazer, fique numa superfície plana e mantenha os pés juntos com as mãos encostadas no quadril, dobre os joelhos e salte levemente no ar, abra as pernas na largura do ombro e levante os braços acima da cabeça, como na imagem abaixo. Repita esse exercício umas três vezes com pausa de 20 segundos. É fácil! Tenta e me conta como foi!📢💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
O laser tem inúmeros benefícios para tratamentos não invasivos, confira alguns: - acelera o processo de cicatrização; - diminui inchaço; - diminui vermelhidão; - combate fungos. Agende um horário! #AhazouSaude #laser #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Móveis planejados são a solução perfeita para qualquer espaço externo, seja pequeno ou não! Precisando de umas ideias? Entre em contato com a gente! ?? #areaexterna #moveisplanejados #AhazouPlanejados #casaplanejada #moveissobmedida #moveisplanejados
Filhos representam o futuro e o futuro é algo que criamos a partir do agora. Para começar a construir esse espaço, portas retratos com fotos dos filhos são um ótima opção, caso esteja tentando engravidar, elementos que remetam a sua infância, fotos do tempo de criança, ajudam a chamar essa energia. Para a criatividade, escolha esculturas feitas a mão, quebra-cabeças ou algo que inspire sua criatividade. ☯️ #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #fengshui #dicasdedecoracao
Frutas e vegetais que contêm Vitamina C têm ação antioxidante, clareiam a pele, dão mais firmeza para a pele e reduzem os sinais de cansaço. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dicas #dica
O ranger de dentes (bruxismo) a noite pode de fato ser um dos fatores que tem lhe feito dormir mal e trazer alguns malefícios cansaço diário, das dores de cabeça ao acordar e das dores na mandíbula. #AhazouSaude #editaveisahz #bruxismo #tratamento #convite #editável #odontologia
Está afim de ganhar um combo na faixa e vir pular de alegria aqui no nosso espaço? Então siga as regras e participe do nosso sorteio ? ☑ Curta a minha página no Facebook ☑ Curta esta foto ☑Marque 3 amigos nos comentários ?Estarão fora da promoção se: Marcar perfis comerciais, pesoas famosas e/ou fakes nos comentários; ?O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil do instagram aberto nesta data! #combo #carnaval #promocao #ahazou #sorteio
O alongamento simples é feito da seguinte maneira: - Sente-se nos calcanhares com os joelhos dobrados. - Esticando bem os braços deite o tronco para frente e apoie as mãos no chão. Se mantenha nessa posição durante 30 segundos, é revigorante. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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