Frases e Posts de aço (Página 366)
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Ingredientes: *10 carrés suínos *3 limões *1 1/2 copo (americano) de água *7 dentes de alho *3 cebolas médias *Sal a gosto *Orégano *3 caldos de bacon *Extrato de tomate Modo de preparo: 1. Coloque os carrés dentro de uma bacia e esprema os limões em cima deles. 2. Bata no liquidificador o alho, 1 cebola, o caldo knorr, 1/2 copo de água e sal a gosto, deixe bem cremoso. 3. Distribua esse creme sobre todo carré para que ele pegue bem o tempero, 20 minutos é o suficiente. 4. Corte as 2 outras cebolas e divida em pratos separados. 5. Com uma parte forre o fundo da panela de pressão. 6. Coloque o carré sobre a cebola, tampe e leve ao fogo. 7. Quando começar a chiar deixe por 20 minutos e tire a pressão. 8. Abra e tire todo o carré da panela. 9. Pegue o caldo, misture extrato de tomate, adicione 1 copo de água (americano). 10. Tire todo caldo da panela. 11. Coloque uma parte do carré dentro da panela, cubra com a cebola que sobrou, uma parte do caldo que adicionou o extrato. 12. Jogue orégano, a outra parte do carré, o que sobrou do caldo e leve ao fogo. 13. Quando começar a chiar deixe por mais 20 minutos. 14. Tire a pressão. #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #meatlover
Já abraçou um pet hoje? ❤️️ Uma ótima segunda para todos vocês! #pet #amorpelosanimais #ahazou #motivacional #bomdia
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Nosso corpo é como uma maquina que precisa de manutenção para não “estragar”. O alongamento é fundamental pra evitar problemas nas articulações e lesões na coluna. Alongue os braços, pescoço, tronco e pernas. Após se alongar você se sentira melhor aumentando até sua produtividade. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #alogamento #exercicios #bemestar #AhazouSaude
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Em sua vida você é o protagonista e deve estar em primeiro lugar, respeitando sempre o direito e espaço pessoal das outras pessoas com suas próprias histórias, mas assumindo a responsabilidade por quem você é e o que você deseja. Não espere que as situações estejam fora de controle para apontar um culpado, assuma o controle e busque ajuda profissional, se sentir a necessidade. #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Seu armário ficará organizado e com muito mais espaço.🍳 #AhazouServiços #dicasparacasa #dicas #casa #servicosparacasa #residencia #servico #panelas #tampas
O linfedema, que afeta cerca de 15% da população mundial, tem sintomas como dor, sensação de peso e redução de mobilidade, causando consequências funcionais, estéticas e emocionais. Causado pelo acúmulo excessivo de líquidos ricos em proteína em determinada parte do corpo, provocado o inchaço, pode ser controlado por meio de abordagem multidisciplinar, incluindo a fisioterapia, que tende a diminuir o edema e restaurar a função e aspecto do membro afetivo. #endema #fisioterapiadescongestiva #linfedema #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapia
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A banana é uma excelente auxiliadora no processo de perda de peso, primeiro por que ela melhora a disposição física e mental, pois possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter o equilíbrio de energias reduzindo assim o cansaço físico e mental. Ela ajuda no relaxamento muscular evitando câimbras e melhorando a distribuição de energia ao corpo e ajuda muito na redução do peso por ser rica em fibras, por dar a sensação de saciedade e o seu teor calórico é baixo. #dicas #diadabanana #AhazouSaude #beneficiosdabanana
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