Frases e Posts de a vida e melhor (Página 13)
Seu dia fica muito melhor ao ter boas doses de amor e carinho. Bom dia e não se esqueça de curtir a vida! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia
Manter a postura correta é essencial para a saúde da coluna, pois a má postura pode resultar em diversos problemas, como dores lombares e até mesmo hérnia de disco. 😣💼 Para evitar esses problemas, é importante se policiar no dia a dia e adotar hábitos saudáveis para manter a postura adequada. Para manter a postura correta no dia a dia, é importante prestar atenção em algumas atividades específicas, como dormir, sentar, andar e usar o celular. Ao dormir, por exemplo, é importante manter a coluna bem apoiada e alinhada, utilizando travesseiros adequados e mantendo uma posição confortável. Ao sentar, é importante escolher uma cadeira ergonômica e fazer pausas regulares para alongar-se. Ao andar, é importante manter os ombros alinhados, as costas retas e o olhar para frente. E ao usar o celular, é importante manter o telefone na altura dos olhos e evitar inclinar muito a cabeça para frente. 🛌💺🚶♂️📱 Ao adotar essas medidas e se policiar no dia a dia, você pode evitar problemas de postura e garantir uma coluna saudável e livre de dores. 💪🌟 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
O melhor lanche de frango que você vai comer em toda sua vida está aqui te esperando, vem provar! #ahazoutaste #xisfrango #xfrango #lanche #hamburgueria #burgerlovers #instafood
Os passeios são um dos momentos mais importantes para seu pet, tem diversos benefícios, mas por conta da nossa vida agitada, acabamos não priorizando, por isso adaptamos nossos pacotes para melhor atender você! #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #dogtraining
Afinal, batata frita é vida: quanto mais, melhor! 😛🍟😂 #diadabatatafrita #batatafrita #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Reencontre o equilíbrio e viva sua vida com os melhores sentimentos possíveis. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Aproveite e melhore sua postura com você e com a sua vida #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
➡️ Entre os inúmeros benefícios da massagem estão: melhorar a circulação sanguínea, relaxamento muscular e auxiliar na liberação de hormônios redutores de estresse, como a serotonina. Esta prática é excelente nos dias frios, principalmente por ajudar as pessoas que sofrem com as dores nos dias mais frios. Sabia disso? Responde aqui nos comentários. #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
❄️ Muitas pessoas sofrem nos dias mais frios e a ingestão de alimentos e bebidas quentes ajudam a manter o seu corpo aquecido. Alimentos termogênicos, como canela, gengibre e pimentas auxiliam no bom funcionamento do metabolismo e favorecem a melhora no movimento circulatório. Essencial para a diminuição das dores pelo corpo. ➡️ Responda aqui nos comentários se você costuma consumir alimentos termogênicos. #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
❄️ Você sente dores pelo corpo nos dias frios? Muitas pessoas sofrem nos dias mais frios porque costumamos no movimentar menos e manter o corpo mais “encolhido”, causando uma certa rigidez nas articulações do corpo, resultando nas dores. Algumas coisas que você pode fazer para aliviar essas dores são: 🔹 Pratique atividade física para fortalecer os músculos e melhorar a circulação sanguínea. 🔹 Alongue-se. Vão melhorar as funções musculares e diminuir os espasmos. 🔹 Mantenha-se aquecido. Para isso, aposte em alimentos e bebidas quentes. 🔹 Faça massagem. A prática possui inúmeros benefícios para aliviar dores, inclusive nos dias frios. 🔹 Evite roupas e sapatos apertados. Quantas dessas dicas você já coloca em prática? Responde aqui nos comentários. #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
Às vezes um novo piercing é a motivação que você precisa. Bem-vindo, dezembro. #dezembro #motivacional #tattoo #piercing #ahazouink #tattooepiercing #tatuagem
Você é quem tempera a sua vida, defina os melhores sabores e viva sua vida com muito sabor e alegria. ❤️?#ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
Colocar-se no lugar do próximo é a melhor maneira de levar a vida, pois você julga menos e compreende muito mais. E quando você tem mais empatia, consequentemente ilumina mais a sua vida ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #frase #frases #motivacional #quote #postdefrase #domingo #frasesdedomingo #frasesinspiradoras #domingou
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