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As consequências do estresse a longo prazo são inúmeras entre elas temos: -Redução da imunidade -Ganho de peso -Insônia -Dificuldade para dormir -Depressão -Dores musculares, entre outras. E o que fazer para reduzir? Realizar atividades que trazem prazer como, por exemplo; atividade física, cozinhar, ver filme, ler, conversar, praticar algum hobby. Deve se também consumir mais frutas, verduras e legumes para melhorar o seu intestino e reduzir o consumo de açúcar. Caso não melhore não deixe procurar ajuda com profissionais, pois a sua saúde metal é muito importante! ? #saúdemental #estresse #ahazou #bandbeauty #cuidedevocê
Seu tablet já não está mais funcionando como deveria? Então venha nos visitar e tenha o melhor serviço de reparo da região. #AssistenciaTecnica #assistencia #eletrônicos #tablet#AhazouTec #tablets #tecnologia #conserto #reparos #serviços
Boteco já é bom, mas acompanhar a cerveja com uma comida de boteco num bom encontro com os amigos não tem nada melhor. ? #boteco #comidadeboteco #petiscos #ahazoutaste
É bom demais sentar no sofá pra assistir um bom filme, né? Melhor ainda é quando ele está limpinho! Deixa isso com a gente. Entre em contato conosco e confira já nossas ofertas. #AhazouServiços #higienização #estofados #limpeza #limpezadesofas #orçamento
Gente que ama sorvete no frio são as melhores, mas gente que ama sorvete o ano todo... existe um nome pra elas? 😋😂 #ahazoutaste #açaíteria #açaí #sorvete #sorveteria
O melhor lanche está aqui, que tal uma porção grande de salgadinhos fritos na hora para o lanche de hoje? Difícil recusar em ? #ahazoutaste #salgadinho #salgado #lanche #fritosnahora
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Respira, inspira, não pira. Pega seu telefone e peça uma pizza para melhorar seu dia, porque você merece. ?? #azoutaste #pizza #pizzaria
Hahaha qual a melhor carinha do seu cão? ?♥️ #dogs #caes #ahazoupet #carinhas #expressoesfaciais #amocachorro #loucospordogs
Nada melhor do que repor as energias e preparar o corpo pro restante da semana, não é? 🥰 #AhazouSaude #quarta #sessao #yoga #pratica #corpo #energia
Tem jeito melhor para comemorar o dia do ótico, senão com óculos novos e a visão em dia? Aproveite e reserve um momento do seu dia para passar em nossa loja e garantir armações novas para você! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #diadoótico
Não tem nada melhor que aquele pão quentinho com manteiga não é mesmo?? No Dia da felicidade venha garantir o seu pãozinho! #padaria #pãoquentinho #padariaartesanal #ahazoutaste #cafedamanha #panificadora #bakery #confeitaria
Manter os seus fios saudáveis é essencial e isso começa pelo couro cabeludo, que auxília no controle do frizz. Cada cabelo terá o tratamento ideal, porém é importante a consulta com um especialista para saber como controlar o Ph dos cabelos e qual o melhor tratamento, nem sempre apenas uma hidratação vai ser suficiente para manter o cabelo brilhoso e sem frizz. Dicas para controlar o frizz: - hidratar os cabelos regularmente - usar protetor solar capilar diariamente - evitar pentear cabelos molhados e, quando necessário, aplicar creme antes - escolher escovas de cerdas macias para o pentear diário dos cabelos - desfazer os nós com delicadeza, de preferência com os dedos, para evitar quebra maior dos fios - usar fronhas de cetim nos travesseiros para diminuir o atrito dos fios com os tecidos mais ásperos - ter uma alimentação saudável - lavar os cabelos com água fria ou apenas morna - combater o estresse, que influencia na saúde capilar - evitar o excesso de químicas #AhazouBeauty #dicas #frizz #cabelo #cabelocacheado #cabelocrespo #blackpower #blackhair #cabelocomfrizz #hair #hidratacao #cabeleireiro
Parabéns para vocês que fazem o nosso mundo melhor! #veganismo #veganismoporamor #ahazou #veganos #diadovegano
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