Posts de a casa, Página 374
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O animal do signo de VIRGEM gosta de uma cama confortável e nunca vai fazer bagunça em sua casa. #Virgem #ahazou #signo
Sozinha, a água não é um condutor elétrico, mas quando misturada com sal ou cloro - o caso de mares e piscinas -, o estrago pode ser grande. Por isso, nas primeiras gotas de chuva ou sinais de que o tempo fechou, vá para um lugar seguro e seco. #eletricista #eletrica #ahazou #casa #servicos #verao #summer #mar #piscina
Existe um ditado antigo que diz muito: "Casa de ferreiro, espeto de pau". Conta pra gente qual é a sua escolha. #maridodealuguel #enquete #brincadeira #qutoe #faztudo #AhazouServiços
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Isso mesmo, para começar a se organizar a melhor forma de exercitar isso é organizando a sua própria casa. #ahazou #casa #organiza #organizacao #engajamento #rtb #sdv #compartilhe #newpost
Sua casa segura e livre de pragas e vetores! Isso tudo por um preço mega especial! Aproveite e agende a dedetização do seu lar. #AhazouServiços #limpeza #dedetizador #dedetizar #pragas #dedetizacao
Não tem como ser diferente com a casa sem defeitos né?! ♥️ #AhazouServiços #servicosparacasa #motivacional #servico #servicos #conserto
Estar de férias não é motivo para ficar parado. Separamos 5 exercícios para você fazer em casa. 1️⃣ pular corda: Fácil, barato e muito eficiente na queimada caloria. 2️⃣ flexão de braços: dispensa acessórios e pode ser feito em qualquer lugar a flexão de braça fortalece a musculatura do core, além de auxiliar na melhora da postura. 3️⃣ abdominal: Além de auxiliar no resultado da tão sonhada barriga chapada fazer abdominais pode prevenir problemas na coluna e a proteger os órgãos internos. 4️⃣ Agachamento clássico: Excelente para fortalecer os músculos das peras e do bumbum, deve ser realizado sempre da maneira correta para evitar lesões. 5️⃣ prancha: a prancha isométrica ajuda no fortalecimento dos músculos do abdômen, lombar, glúteos e oblíquos garantindo mais força para realização de outros exercícios. E aí chega de preguiça e desculpas e bora treinar?? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
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