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Uma excelente forma de regular o intestino é treiná-lo. Você deve tentar ir ao banheiro todos os dias sempre no mesmo horário, mesmo que não esteja com vontade de evacuar, de preferência pela manhã ou após alguma refeição, quando os movimentos intestinais são mais frequentes. Isso ajuda o intestino a criar um hábito e ter um melhor funcionamento do trânsito intestinal. Deve-se ir ao banheiro sempre que der vontade, pois ficar prendendo favorece a constipação. O intestino bem treinado funciona como um relógio, evacuando regularmente. Para que isso aconteça, as refeições precisam ser feitas sempre nos mesmos horários, de 5 a 6 refeições ao dia, se alimentando de 3 em 3 horas e em pequenas quantidades. Lembre de mastigar bem os alimentos, pois além de ajudar na digestão, evita a formação de gases intestinais. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Ficou na vontade de uma hambúrguer? Liga pra gente!?? #deuvontade #hamburguer #delivery #ahazou #bandbeauty
Já tenho meu perfume favorito na hora de ir para um encontro especial. O LOV|U da @avonbrasil tem tudo que eu amo em uma fragrância, um floral frutado com toque romântico. Tenho certeza que vocês também vão amar e não vão querer largar. 🌸💕 #VemDeAvon, #VemDeLovU e #AmorAVONtade #publi #ahazouavon #ahazourevenda
Quer matar sua vontade de doce sem sair da dieta? Já salva essa receita de brownie: Misture ½ xícara de chá de abóbora cozida e amassada, 1 ovo, 3 colheres de açúcar demerara, 3 colheres de farinha de aveia e 2 colheres de cacau. Acrescente uma pitada de bicarbonato, 1 colher de café de fermento e misture até incorporar. Passe para uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com cacau em pó e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Lembre-se: a moderação é o segredo. Bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar #dicas #dicadodia #receitafit #browniefit #receitas
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Judo#Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
Para matar aquela vontade de um docinho depois do almoço, que tal um bolo de pote? Entre em contato e peça já o seu! #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #bolonopote #sabores
Nada de passar vontade! Já aproveita e pede a sua pelo delivery! #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria #pizzanocone #pedido #convite #cliente #sabor #qualidade #delivery
Aproveite o nosso delivery e não fique só na vontade. Peça agora o seu omelete! #ahazoutast #lanche #comida #delivery #tarde #comer
No aplicativo você vai poder ficar a vontade para navegar e analisar os nossos produtos, mais fácil e mais prático!#ahazou #promoção #frases
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Não precisa ficar só na vontade. Conheça nosso cardápio e peça a sua porção. Entre em conato e peça pelo delivery! #meatlover #bar #pub #ahazoutaste #eat #ahazoutaste #ilovefood #instafood #foodlovers #porçao #porçoes #happyhour #churrasco #delivery
Estava com vontade de fazer uma selagem ou botox? Agora é a hora! Não perca essa promoção. Agende o seu horário e venha ficar linda! #cabelos #botox #ahazou #ahazoucabelos #selagem #promocao #cabeleireiro
O pastel é do tamanho da sua fome e a quantidade de recheio é do tamanho da sua vontade! ? #pastel #recheio #ahazoutaste #pastelaria #amopastel #pastelrecheado
Bateu aquela vontade de tomar um sorvete nesse calor? Vem pra cá, temos self-service ;)

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