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A apojadura é uma resposta natural do corpo ao nascimento do bebê. O corpo entende que precisa aumentar a produção de leite e fazer a transição de colostro pra leite maduro. É normal sentir aumento e endurecimento dos seios, dor, desconforto, vermelhodão. Algumas mulheres relatam calafrios e tremores. Uma dica para evitar esses sintomas é oferecer o peito em livre demanda para o seu bebê, pode ajudar a diminuir o desconforto. Além disso, procure fazer massagens circulares principalmente na região aureolar. Tome banho com água morna a fria e faça compressas frias, evite o uso de bomba e de concha rígida. A sucção do bebê também é um ótimo remédio para aliviar a apojadura. #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem
A combinação de cores das roupas e dos cenários é muito importante para ajudar a criar o efeito desejado de uma fotografia. A cor pode ajudar a criar uma atmosfera, destacar elementos importantes ou simplesmente acentuar o tom geral de uma imagem. Por exemplo, ao usar cores quentes, como vermelhos e laranjas, é possível criar uma sensação de calor e alegria, enquanto o uso de cores frias, como azul e cinza, cria uma sensação de calma e tranquilidade. Se uma foto tem um tema particular, como um casamento, a cor pode ser usada para reforçar esse tema. Portanto, a escolha das cores certas para as roupas e cenários é essencial para obter uma fotografia de qualidade. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos
Preparamos algumas ideias que vão te ajudar a fugir do padrão e deixar suas unhas lindas e estilosas. 1. Uma mão de cada cor; 2. Unhas arredondadas e ovais; 3. Esmaltes magnéticos (exclusivo para unhas em gel); 4. Unhas desenhadas; 5. Unhas com fundo transparente; 6. Com efeito 3D; 7. Unhas estilizadas com desenhos diferentes; 8. Candy colors; 9. Tons vermelhos e azuis; 10. Unhas metalizadas e marmorizadas. E aí, qual dessas tendências te agrada mais? Comente aqui! #manicure #pedicure #convite #beleza #salãodebeleza #nails #unhasdecoradas #unhasdasemana #nailsdesign #esmalte #tendênciasdeunhas #AhazouBeauty
Moqueca de peixe com frutos do mar é tudo de bom, por isso hoje trouxemos essa super receita pra você 👉🏻 Ingredientes: 🐠 1kg de postas de namorado ou cação 🐠 500g de lula em anéis 🐠 500g de camarão médio limpo 🐠 suco de 1 limão 🐠 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado 🐠 2 dentes de alho amassados 🐠 4 colheres (sopa) de azeite 🐠 sal a gosto 🐠 molho de pimenta vermelha a gosto 🐠 1 pimentão verde fatiado 🐠 1 pimentão amarelo fatiado 🐠 1 pimentão vermelho fatiado 🐠 2 tomates fatiados 🐠 2 cebolas fatiadas 🐠 1 garrafa de leite de coco (200ml) 🐠 2 colheres (sopa) de azeite de dendê 🐠 5 colheres (sopa) de coentro picado Como preparar? 1) Tempere o peixe e os frutos do mar com o suco, o cheiro-verde, o alho, o azeite, sal e molho de pimenta. 2) Em uma panela de barro grande, intercale camadas de peixes e frutos do mar com os legumes polvilhados com sal e regue tudo com o leite de coco e o dendê. 3) Tampe e cozinhe em fogo médio por 10 minutos depois de ferver, desligue e deixe descansar por 10 minutos. 4) Agora é só polvilhar o coentro e servir! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
Este mês, as tendências de beleza estão voltando no tempo para se inspirar na icônica Barbie! A boneca que marcou gerações está trazendo seu estilo glamoroso e atemporal para o mundo da beleza, trazendo cores vibrantes, brilho e muita diversão.💕 Olhar Colorido: O estilo Barbecor de beleza se destaca por usar sombras coloridas e divertidas nos olhos. Experimente tons de rosa, roxo, azul e verde para criar looks inspirados nas cores vivas da Barbie.💋 Lábios Vibrantes: Nada representa melhor a Barbie do que seus lábios marcantes! Aposte em batons em tons vibrantes de rosa, vermelho e coral para destacar seus lábios e dar um toque de ousadia ao visual.✨ Glitter e Brilho: O brilho é uma tendência marcante no estilo Barbecor. Use glitter nos olhos, bochechas e até mesmo nos lábios para um toque de glamour e diversão.💅 Unhas Fashion: As unhas também entram na brincadeira! Experimente esmaltes coloridos, com glitter ou até mesmo com desenhos delicados, inspirados nos adoráveis estilos das unhas da Barbie.👄 Cílios Poderosos: Cílios longos e volumosos são um must-have no estilo Barbecor de beleza. Use máscara de cílios e, se quiser um efeito mais dramático, aplique cílios postiços para realçar o olhar.💇♀️ Cabelos Divertidos: A Barbie sempre teve cabelos lindos e variados, e essa inspiração pode ser refletida em penteados criativos e coloridos. Use acessórios para o cabelo, laços, tiaras e presilhas para dar um toque Barbie ao seu visual.É hora de abraçar a sua personalidade única e expressar a sua beleza com cores e brilho. Afinal, Barbie sempre nos ensinou que a beleza está em sermos autênticas e confiantes em quem somos! 💖#BelezaBarbecor #TendênciasDeBeleza #InspiraçãoNaBarbie #EstiloGlamoroso #CoresVibrantes #AhazouBeauty #estetica #beleza #AhazouPack
Viva Magenta 18-1750, um vermelho-rosado vibrante, foi o tom escolhido pela Pantone, empresa de consultoria de cores americanas, para permear as tendências em 2023. Segundo o site da consultoria, é uma cor que nos reconecta com a natureza, que é corajosa, destemida, pulsante, poderosa, empoderadora, inclusiva, cheia de alegria e otimismo. Para você se apaixonar e incluir essa cor linda nas suas produções, separamos algumas inspirações para você arrasar no look e ditar tendências por aí com produtos Hinode. Arraste e confira! 😉 #ahazouhinode #ahazourevenda
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Uma alimentação diferenciada no frio é importante, visto que nessas épocas o nosso corpo precisa de mais nutrientes para manter o calor, isso implica na diminuição da imunidade e outros fatores que podem nos prejudicar ao longo do tempo, então, confira algumas dicas de como se alimentar corretamente no frio: ➡️ 1 - Consuma alimentos ricos em gorduras saudáveis: as gorduras saudáveis são importantes para a saúde, pois fornecem energia e ajudam a manter a temperatura corporal. Alimentos como sementes de abóbora, azeite, castanhas, nozes, abacate, abacaxi e sementes de chia são algumas das opções. ➡️ 2 - Consuma alimentos ricos em proteínas: as proteínas são importantes para a saúde, pois ajudam a reparar e reconstruir os tecidos do corpo. Alimentos ricos em proteínas incluem carnes, peixes, aves, ovos, laticínios, leguminosas e alguns grãos integrais. ➡️ 3 - Consuma alimentos ricos em fibras: a fibra é importante para o bom funcionamento do intestino e pode ajudar a manter a saciedade por mais tempo. Alimentos ricos em fibras incluem frutas, verduras, legumes, grãos integrais, sementes e nozes. ➡️ 4 - Consuma alimentos ricos em vitamina C: a vitamina C é importante para o sistema imunológico e ajuda a proteger o corpo das doenças. Alimentos ricos em vitamina C incluem frutas cítricas, brócolis, pimentão vermelho, couve de Bruxelas, repolho e morangos. ➡️ 5 - Legumes: são ricos em vitaminas A, C, K, e B, ferro, potássio e cálcio. ➡️ 6 - Consuma alimentos ricos em antioxidantes: os antioxidantes ajudam a proteger o organismo dos danos dos radicais livres, que podem causar doenças. Alimentos ricos em antioxidantes incluem frutas vermelhas e frutas cítricas, além de alguns vegetais, como brócolis e couve de Bruxelas. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Se você está em busca de uma opção deliciosa e diferente para sua festa junina, que tal experimentar um bolo de cuscuz salgado? Esse prato é uma combinação irresistível de sabores e texturas, perfeito para encantar seus convidados. Com uma base de cuscuz e um recheio saboroso, esse bolo promete surpreender a todos. 😋🎉 Antes de tudo, certifique-se de ter os seguintes ingredientes na sua casa: 🌽 2 xícaras de farinha de milho para cuscuz; 💧 2 xícaras de água; 🥄 1 colher de sopa de óleo vegetal; 🧅 1 cebola pequena, picada; 🧄 1 dente de alho picado; 🌶️ 1 pimentão vermelho pequeno picado; 🍅 1 tomate pequeno picado; 🌽 1 lata de milho verde escorrido; 🍃 1 lata de ervilha escorrida; 🧀 100g de queijo muçarela ralado; 🍖 100g de presunto picado; 🌿 2 colheres de sopa de salsinha picada; 🧂 Sal e pimenta a gosto; 🥄 Óleo vegetal para untar a forma. Já deixou tudo separado e está pronto(a) para cozinhar? Então vamos para o modo de preparo: 1️⃣ Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho, o pimentão e o tomate até ficarem macios e cheirosos; 2️⃣ Adicione o milho verde, a ervilha, o sal e a pimenta, e cozinhe por alguns minutos para realçar os sabores; 3️⃣ Em outra panela, leve a água ao fogo e deixe ferver. Adicione a farinha de milho aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos; 4️⃣ Cozinhe a farinha de milho em fogo baixo por cerca de 5 minutos, mexendo constantemente até obter uma massa homogênea e consistente; 5️⃣ Retire a panela do fogo e adicione o refogado de legumes, o queijo muçarela, o presunto e a salsinha. Misture bem para distribuir todos os ingredientes; 6️⃣ Unte uma forma de bolo com óleo vegetal e despeje a massa de cuscuz; 7️⃣ Pressione a massa com as costas de uma colher para nivelar a superfície e garantir que todos os ingredientes fiquem bem distribuídos; 8️⃣ Leve a forma ao refrigerador por aproximadamente 1 hora, ou até que o cuscuz esteja firme e pronto para ser desenformado; 9️⃣ Desenforme o bolo de cuscuz salgado e corte em fatias para servir. 🌽🍰 #ahazoutaste #festajunina #sãojoão #salgado #receita #salgados
Manter a casa bem quentinha é importante para o bem-estar e saúde de toda família. Por isso separamos 6 dicas para te ajudar a deixar o seu lar aquecida durante todo o inverno, confira: 1- Pinte os cômodos da sua casa com cores quentes - Essas cores(amarelo, vermelho e laranja) tem uma influência em deixar o ambiente com uma sensação de maior energia, calor e alegria. 2- Espalhe mantas e almofadas na sala e no quarto - Com elas o ambiente fica mais acolhedor e transmite mais conforto e relaxamento para o corpo. 3- Aposte em lareiras portáteis - Esse tipo de equipamento inovador aquece qualquer cômodo e ainda dá um charme na decoração da casa. 4- Invista em cortinas com tecidos mais densos, pesados - O verão pede cortinas mais claras, mais leves para refrescar; já no inverno para deixar o ambiente mais quentinho e aconchegante, as cortinas mais pesadas são a melhor opção. Essas são apenas algumas dicas que vão te ajudar a ficar bem longe do frio nesse inverno. Gostou? Então salve já esse post e compartilhe para seus amigos.😉 #AhazouServiços #conserto #residencia #servico #servicosparacasa #servicos #atendimento #agendamento #atendimento24h #dicasparaoinverno
Pequenas escolhas têm grande impacto para a Amazônia. Optar por marcas comprometidas com a sua conservação, como Natura Ekos, é uma atitude que você pode tomar diariamente para ajudar. Vamos juntos: você faz parte disso! #DiaDaTerra #DescriçãoDaImagem: sobre um fundo amarelo e vermelho-ferrugem, há um meio círculo mostrando mãos segurando um ramo de priprioca diante de um pôr-do-sol e, ao lado, um círculo menor mostrando Natura Ekos Castanha e a legenda “experimente Ekos Castanha”. No canto superior direito, vemos a logo da Natura e o texto #diadaterra. Abaixo, a chamada diz “a Amazônia depende de como vivemos e consumimos hoje.” #AhazouNatura #ahazourevenda
O chili mexicano é um prato típico da culinária do México, que consiste em uma receita simples, saborosa e nutritiva, que pode ser servida com arroz, tortilhas, queijo ralado e sour cream. Veja como preparar o chili mexicano em casa: Ingredientes: - 500 g de carne moída - 2 colheres de sopa de óleo - 1 cebola picada - 4 dentes de alho picados - 1 colher de sopa de cominho - 1 colher de chá de orégano - 1 colher de chá de páprica - Sal e pimenta-do-reino a gosto - 1 lata de tomate pelado - 1 lata de feijão vermelho escorrido - 2 xícaras de caldo de carne - 2 pimentas vermelhas picadas (opcional) Modo de preparo: - Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a carne moída até dourar, mexendo para soltar os pedaços. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. - Adicione a cebola, o alho, o cominho, o orégano e a páprica e refogue por mais alguns minutos, até a cebola ficar macia. - Junte o tomate pelado com o suco, o feijão vermelho, o caldo de carne e as pimentas vermelhas (se usar) e misture bem. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 minutos, até o molho engrossar e os sabores se incorporarem. - Sirva o chili mexicano quente. Bom apetite! Gostou dessa receita? Não esqueça de marcar aquela pessoa que vai fazer essa delícia para você. #dicas #refeições #pratos #cozinha #mexicana #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste
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