Posts de Vegetable, Página 150
Não tem jeito, o brócolis é sempre o vilão da história! Mas bem preparado ele fica uma delícia, dê uma chance para ele! #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #ahazoutaste #frutas #organic #alimentacaosaudavel #StarWars #diadestarwars
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A pessoa está acostumada a esperar que a comida chegue fria, mas a esperança é a última que morre! 😂 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
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Além de fazer bem para o funcionamento do organismo como um todo, a alimentação vegetariana pode aliviar os sintomas da ansiedade, fadiga e depressão. Como este tipo de alimentação é muito rica em nutrientes e substâncias como os fitoquímicos, - que aumentam o nível de serotonina - ela promove uma sensação de bem-estar. Separei alguns alimentos antidepressivos naturais que não podem faltar na sua dieta: ? Laranja, acerola, mamão- ricos em vitamina C; ? Arroz integral, pão integral, cereais integrais, sementes- ricos em complexo B; ? Banana, castanhas, leguminosas, frutas secas, abacate contém triptofano ? Verduras escuras como couve, espinafre, brócolis ricos em magnésio. #saude #bemestar #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vegetariano #depressao
O único trabalho seria escolher entre misto, carne, frango e legumes#ahazoutaste #sushitime #sushilovers #sushidelivery #japanesefood #japa #comidajaponesa
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Sim e muito! Apesar de sempre relacionarmos as proteínas às carnes, os legumes e as verduras também são opções ricas para absorvermos esse poderoso nutriente no organismo. Na ordem de maior quantidade de proteínas, no grupo dos vegetais, estão o espinafre, a couve, brócolis, couve-flor, salsa e repolho. São excelentes fontes de proteínas, sendo opções saudáveis e acessíveis pra incluir na alimentação. Salva para não se esquecer! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #vegetais #legumes #verduras
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