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Nós sabemos que nessa época a tentação é grande, não é mesmo? E se muitos já têm dificuldade em ficar sem chocolate em épocas normais, o que dizer quando estamos nesta época do ano? Torna-se difícil caminhar pelos mercados em meio as prateleiras cheias de ovos de Páscoa e sair ileso. A pergunta que não quer calar, como curtir essa data tão especial cultivando a saúde? Nós preparamos três dicas para que pode te ajudar, confira: 1. ? Opte por versões mais saudáveis: light, sem lactose, com menos gorduras hidrogenadas; 2. ? Invista em opções de chocolates acima de 50% de cacau; 3. ? Evite sempre que possível, chocolates com biscoitos, leite condensado, licores e/ou outros recheios que aumentam as calorias dos chocolates sem trazer benefícios à nossa saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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Estamos aqui para te ajudar, facilitando sua vida e entendendo suas necessidades! Sabemos que as pessoas cada vez mais estão com suas rotinas intensas e tempo corrido, e que cada uma possui uma necessidade diferente. Qual é a sua? . ☑️Falta de espaço para lavar e secar as roupas ou instalar uma lavadora ☑️Falta de tempo para dedicar de forma correta as roupas ☑️Dificuldade em remover as roupas com manchas ☑️Dificuldade na hora de passar as peças ☑️Mora sozinho(a) ☑️Acumulo de roupas no cesto . Podemos te ajudar!?? . #AhazouServiço #roupa #lavar #secar #passar #lavanderia #casa #rotina
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Levantar cedo da cama para se exercitar exige disciplina e uma rotina, e seguindo esses passos garanto que ajuda muito! ? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #alimentacao #exercicios #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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