Posts de Van, Página 245
Comece a semana com suas roupas lavadas e passadas! Traga suas peças pra gente que nós cuidamos disso pra você rapidinho. #AhazouServiços #editaveisahz #lavanderia #motivacional #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
Levanta a cabeça, pois quem acredita sempre alcança! Força, foco e fé! #motivacional #ahazou
Sem planejamento e sem estratégia, não existe sucesso. Aproveite o novo mês para alavancar seu negócio. #marketing #estrategia #socialmedia #ahazoumktdigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais
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Aqui vão alguns dados que foram levantados sobre o Valentine's Day. Cerca de 35 milhões de chocolates são comprados no mundo na data ?. São produzidas 8 bilhões de balas em forma de coração todos os anos. Se elas fossem enfileiradas, fariam o percurso Estados Unidos – Itália vinte vezes ?. São trocadas 50 milhões de rosas todos os anos no Valentine’s Day ? - 75% são compradas por homens). ❤ #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Que o seu dia dos namorados seja tão suave quanto a sua pele depois de estar aqui com a gente. 🥰🤍 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Fazer o mesmo treino durante muito tempo pode acabar te desmotivando por cair na rotina e na mesmice, por isso, mude seu treino frequentemente, além de ficar desafiador, você ainda obtém resultados mais rápido! 👊🏻💚 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Agora você não tem mais desculpas para postergar o seu protocolo de emagrecimento ?! Nesta semana do cliente, estamos com condições especiais ? e você não pode perder. Entre em contato para saber mais ☎️: (xx) xxxx-xxxx. #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #bemestar #emagrecimento #protocolodeemagrecimento #AhazouBeauty
Quer que suas roupas delicadas durem mais, sem deformar o desgastar o tecido? Então aposte na lavagem a seco! Venha nos visitar e traga suas peças! #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #AhazouServiços #roupas #cuidados #roupasdelicadas #lavagemaseco
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso. (Observação: para os alunos iniciantes podem realizar o exercício com as pernas flexionadas e aduzidas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com o corpo estendido, contraia os glúteos, pressione uma perna contra a outra e mantenha os pés em flexão plantar, com os calcanhares juntos e dedos separados (Posição V Pilates). 2.Inspire elevando os braços para o teto e expire começando o movimento pela cabeça, olhando para as pernas, coluna torácica redonda, braços a frente na linha doas orelhas. 3.Inspire retornando pela pelve e coluna lombar, em seguida, espire retornando à posição inicial e repita o movimento de 3 a 5 vezes. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
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