Frases e Posts de UVA (Página 20)
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Que tal comemorar esse dia fazendo uma boa harmonização? Separamos 3 dicas para deixar o alimento mais saboroso, confira: - Para acompanhar pães de provolone nada melhor do que vinhos brancos; - O pão francês e a ciabatta tem uma ótima pedida para o Pinot Noir, por ser um vinho mais leve, com baixo teor alcoólico; - Já baguettes francesas, por ter uma pequena acidez, combinam perfeitamente com uvas tradicionais do país, como a Cabernet Sauvignon e a Pinot Grigio. E aí gostou? Conta aqui como você faz uma boa combinação?! 😃 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #diadoenólogo
Quando a lingerie é PERFEITA, nenhum detalhe passa despercebido! ✨ #SummerPreview #ahazourevenda #ahazouvalisere
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Uma opção para variar o seu cardápio do dia. Anote aí os ingredientes: ? 1 xícara de uva itália sem as sementes 3 kiwis 1 laranja lima descascada deixando a parte branca Meio litro de água #detox #sucodetox #ahazou #saude
Nessa época do ano o senhor nos dá chuva fértil para o solo, um novo suspiro de vida, um fôlego divino para que você possa se manter de pé 🥰 #AhazouFé #fécristã #palavradeDeus #Deus #religiao #fé #igrejacristã
Essas dicas para o verão ajudam a saúde e o bem-estar, aproveitando essa época do ano, que inclui praia e piscina. Beber água ou líquidos não açucarados, cerca de 2 a 3 litros de água durante o dia para não desidratar; Evitar exposição solar direta nas horas de muito calor, entre as 10 e as 15 horas; Passar protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repassar de 2 em 2 horas, principalmente se for à praia; Usar chapéu ou boné quando estiver ao sol, mesmo ao caminhar na rua normalmente, e usar roupas leves e claras que absorvam menos o calor; Comer frutas, verduras e legumes crus ricos em água; Evitar bebidas alcoólicas, pois o álcool aumenta a perda de água pelo corpo; Evitar permanecer em locais fechados e sem ventilação. O ar condicionado pode ser um problema no Verão, pois aumenta a presença de bactérias, vírus ou ácaros no ar e retira umidade do ar, agravando as alergias. Passar repelente, porque há mais mosquitos e, na fase das chuvas, pode ocorrer epidemia de dengue. E aí, curtiram nossas dicas? #ahazou #dicas #verao #saude
Liberdade de movimento, segurança e aquele fit PERFEITO. Isso é básico para nós! #MEUBASICODODIA #ahazourevenda #ahazouvalisere
O vinho rosé é feito através da extração das uvas tintas ou claras, podendo ser feitos por 3 métodos, o tradicional, o corte de vinho e sangria. - No método tradicional o vinho é feito normalmente, entretanto o tempo de maceração (processo em que as cascas e sementes das uvas descansam junto com o sumo das uvas antes da fermentação, podendo assim ter uma coloração e sabores diferentes) é feito somente até que atinja a coloração desejada. - No método do corte de vinho, é feito a mistura do vinho tinto com o vinho branco depois de prontos. - No método de sangria antes da fermentação é retirada uma quantia de sumo das uvas, de no máximo 10% das uvas prensadas. Esse líquido retirado é dado o nome de sangria e ele é utilizado para criação do vinho rosado. #vinho #dicas #ahazoutaste #bar #drinks #wine
Atenção aos cabinhos das uvas. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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