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Uma receita gostosa e pouco calórica,uma opção ótima para seu lanche da tarde e fica pronta em 5 minutos. Ingredientes: 1 banana madura 1 ovo Canela a gosto Modo de Preparo Basta amassar uma banana madura e misturar um ovo e canela. Aqueça uma frigideira antiaderente (caso você não tenha, use uma frigideira comum com um fio de óleo de coco ou azeite) e despeje a mistura. Frite dos dois lados e está pronta. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem
A água é essencial para o metabolismo e funcionamento correto do seu corpo, especialmente durante os exercícios físicos. Hidrate-se #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Na sua relação com o seu cão, tente entender o comportamento do seu cão, por mais difícil que possa ser. Tente decifrar os mecanismos de aprendizagem e seus padrões de comportamento para começar sua educação a partir destes parâmetros. ?❤️ #AhazouPet #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #dogtraining #dogwalk #doglover #dogwalker #petsitter #dogdaycare #dogwalkerlife #AhazouPet
Para conquistar o que você quer, precisa lutar por isso. #Boxe #Motivação #PersonalTrainer #Ahazou #bandbeauty
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E aí, você também ama um leg day? 🥰 #AhazouSaude #engraçado #personaltrainer #personal #saúde #boratreinar
A musculação é muito além da estética. Através dela você conquista saúde, bem-estar e qualidade de vida. Se você deseja conquistar estes benefícios, venha praticar musculação! #AhazouSaude #musculacao #treinopersonalizado #consultoria #personaltrainer #personal
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Quem nunca fez uma dessas coisinhas (ou tudo de uma vez) que atire a primeira pedra! Qual dessas "gafes" de academia você já cometeu? 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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