Posts de Train, Página 49
O alongamento deve fazer parte da sua rotina diária, assim como escovar os dentes. Ele traz diversos benefícios pro corpo e pra alma. ?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alongamento #dicas #beneficios #stretching #AhazouSaude
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Está querendo aprender uma arte marcial? Então venha fazer uma aula experimental de judô! #personal #personaltrainer #boratreinar#AhazouSaude #nopainnogain #aulaexperimental #motivacional
O passo a passo para você: 1️⃣ Em pé, flexione os joelhos e agache com as pernas abertas. 2️⃣ Apoie as mãos no chão e "jogue" as pernas para trás. Você vai ficar no movimento de flexão. 3️⃣ Agora é só estender o corpo e dar um salto para cima com as mãos erguidas. Assim fica fácil né!? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dica #burpee #passoapasso
Faça essa quarta-feira incrível para seu pet! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário! #dogwalkersofinstagram #dogsitter #petsitting #AhazouPet #dogtraining #dogwalk #doglover #dogwalker #quartafeira
A micropuntura é contraindicada para quem sofre com Diabetes, tumores, AIDS, leucemia, epilepsia, verrugas virais, ou quem temtendência a queloide. Além disso, as gestantes e lactantes também não podem passar pelo procedimento. #micropuntura #ahazou #esteticacorporal #estrias
Aulão super animado de spinning! Aqui você se diverte e queima calorias ao mesmo tempo. Venha se divertir, exercitando com a gente! #AhazouSaude #spinning #boratreinar #personal #personaltrainer
Que tal inventar um futuro mais saudável? Comece o dia se exercitando. #Personal #AhazouSaude #Trainer
Sua saúde deve ser prioridade! Venha fazer musculação e investir no seu bem-estar. #AhazouSaude #musculacao #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer
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