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Ser esteticista é se preocupar com a saúde por inteiro, física e mental. ?? #diadoesteticista #estética #amo #ahazou #parabéns #saúde #bemestar #beleza #autoestima #profissão #cuidado
A grande chave de tudo está na alimentação e com a menopausa não seria diferente, não é mesmo? Por isso fiz uma lista com cinco dos principais alimentos que você deve investir no cardápio caso esteja nessa fase. Vamos lá: ? Fitoestrogênios: presentes na soja, inhame, lentilha, amendoim, grão de bico, linhaça, trigo integral, cevada e semente de abóbora são alguns dos alimentos; ? Legumes, hortaliças e frutas frescas (principalmente as cítricas); ? Ovos: de 2 a 3 vezes por semana; ? Folhas verde escuro: como brócoli, ou espinafre; ? Ômega 3: peixes de água fria, frutos secos, sementes de chia e óleo de linhaça; O que achou das dicas, me fala nos comentários! #AlimentaçãoSaudável #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutricionista #Ahazou #Menopausa #Dicas
Cabelos loiros exigem cuidados especiais. A #matização é um dos cuidados responsáveis por realizar a manutenção da cor, traz brilho e ilumina os fios . É importante finalizar o loiro com periodicidade. Serve também para cabelos brancos ou grisalhos evitando que fiquem amarelados. Agende seu horário e venha matizar os fios. #matizador #cabelosloiros #cabeleireiroprofissional #ahazou #salaodebeleza #autoestima #loiro #platinado
Conhece alguém que está precisando de um carreto? Que tal ajudar marcando nos comentários.😀 #AhazouServiços #marquealguem #carreto #carretoemudanca #moveis #mudanca #orçamento #transporte
Nesse mês que se inicia, aproveite para consertar tudo aquilo que está quebrado! #tecnologia #assistentetecnico #eletrônicos #AhazouTec #AssistenciaTecnica #eletros #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #novembro #bemvindonovembro #bemvindo
Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de Calistenia e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #calistenia #ahazou #saude #treino
A autoestima é um trabalho diário e exige dedicação. Sabe quando você incentiva alguém, admira, elogia ou trata bem? Então, é isso que você deve fazer a si mesma para manter sua autoestima lá no alto! Não ficar presa ao passado, prestar atenção nas suas conquistas e sucesso, agir de forma coerente com o que você pensa e sente, valorizar as boas características que você tem, aceitar quem você é e não se comparar aos outros, são algumas das atitudes que você pode tomar para elevar a sua autoestima! Preocupe-se com você, seja verdadeira consigo mesma e ame-se! Por último, mas não menos importante, cuide da sua beleza! E para isso, conte com a nossa ajudinha ;) Venha tomar um cafézinho e conversar com a gente sobre nossos tratamentos estéticos que irão te deixar ainda mais linda e feliz com você mesma :D #CuideDeVocê #beleza #autoestima #ahazou #bandbeauty
O Cabeleireiro transforma a autoestima de toda mulher. O que seria de nós sem eles? Parabéns à todos os cabeleireiros - Dia Nacional do Cabeleireiro #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Diversas opções de tratamento e alongamento de unhas para você estar sempre com a autoestima em dia! #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon
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Trabalho especializado em mudança comercial você encontra aqui! 😉👊🏻 #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #frete #transporte #mudanca
Cuidar da pele é cuidar da autoestima, do bem estar, da saúde... e muito mais ❤️ #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele #estetica
Agora você não tem mais desculpa para postergar aquele reparo! #AhazouTec #eletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #assistenciapc #eletronicoseeletrodomesticos #eletros #assistenciatecnica #assistentetecnico #freezer #geladeira #conserto #consertodeeletronicos #consertoeletrodomesticos
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Deixe sua terça ainda melhor sabendo que seus eletrodomésticos estão nas mãos de profissionais qualificados. Então aproveite e venha já nos visitar. #assistenciatecnica #conserto #consertodeeletronicos #consertoeletrodomesticos #AhazouTec #eletros #eletronicoseeletrodomesticos #convite #terçafeira

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