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Frases e Posts de Tire (Página 35)

A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde

As aulas de pilates, aplicadas em pacientes portadores da doença, ajuda na redução da dor e seus sintomas, trazendo grande benefício aos que praticam as aulas. Conheça o método e tire suas dúvidas marcando uma avaliação. (inserir número). #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #fibromialgia #fitness #pilateslovers #workout

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Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth

Existem vários tipos de carne e maneiras de prepara-las. Viemos aqui te dar algumas dicas de como preparar grelhados! Para grelhar uma carne você usa o calor seco, que facilita o processo e faz com que a carne fique pronta rapidinho! Confira algumas dicas para essa modalidade: # Melhores cortes de carne: bife, escalope, filé de frango, linguiças, chuletas, espetinhos, filé de peixe, medalhão, coxas e sobrecoxa, hamburgers e filés variados # Para grelhar uma carne você pode usar grelha elétrica, grelha à carvão ou até frigideira de fundo fino # Preserve o suco da carne e potencialize sua suculencia colocando o sal próximo do momento em que a carne atinge o ponto desejado # Na grelha (ou na frigideira) adicione os temperos e dê uma pincelada na carne com a mistura de óleo e manteiga # Temperatura alta e tempo curto! Deixe a carne grelhar de um lado e depois vire para grelhar o outro. Nessa hora, evite furar a carne para não perder suculência! # Retire da grelha (ou frigideira) e sirva. Um limãozinho cai bem, hein? #APROVEITEMUITO! #ahazoutaste #taste #tasty #gastronomia #carne #meat #meatlovers #acougue #bbq #churrasco #churrascoterapia #barbecue #grelha #grelhado #frigideira #corte #carnevermelha #carnebranca #carnenobre #preparo #dicas #filés #frango hamburger #linguiça #espetinho #espetinhos #peixe #coxa #sobrecoxa #peito #brasa #nabrasa

Eu sei que é só eu virar minha carinha delicadamente para o lado que você vai se encantar por mim! Ninguém resiste ao meu charme, si disso! Outra coisa que as pessoas sabem bastante sobre mim é como eu AMO farejar!! Atire o primeiro petisco quem nunca viu um vídeo de algum dos meus parentes Beagle acordando desesperados por comida no YouTube? Isso é porque temos 220 milhões de receptores olfativos e como somos muito determinados, adoramos um desafio do petisco. Tá aí uma ótima brincadeira de esconde esconde. Eu não preciso de muita coisa, só de donos amorosos (se tiverem crianças pra brincar, tô dentro!), um quintal grande pra poder farejar, muitas atividades, mas também moro bem em apartamentos, só preciso passear bastante pra gastar minha energia e... farejar, lógico! Ok, ok... Eu sei que por minha alma altamente curiosa eu posso ser um pouco... como vocês dizem, mesmo? Ah! Levados! Mas eu não consigo evitar, tenho muita energia, AMO brincar e sou MUITO alegre e sociável, então pra mim, quanto mais bagunça melhor. Se você gosta de brincar, eu sou a raça perfeita pra você. Sou reconhecido como um excelente companheiro, a Rainha Elizabeth I tinha um de nós como companheiro e pode comprovar... nos livros que você achar sobre o assunto, no caso. rs! Além da nobreza inglesa, sou tão famoso que até fui inspiração para filmes e quadrinhos, com o personagem do Snoopy, que não atende exatamente todo o meu charme, mas dá pra reconhecer pela sua preocupação diária com o pote de ração. Se você quer um companheiro pra brincar (e farejar) cheio de energia e amor, eu sou o dog perfeito pra você! #Beagle #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet

Tire um tempinho para relaxar! Olha só os precinhos especiais que separei para você! #massagem #ahazou #massoterapia

Que nesse mês você tire um tempo para cuidar da pessoa mais importante: você! ? #combateaocancer #marçolilas #ahazou #cancerdecolodeutero #cancer

A linha Corps Lignea Body Contour traz os 4 passos para você fazer a sua Lipo Manual em casa. A gente te ensina o passo a passo, é muito fácil. Vamos lá? Antes de iniciar, tire suas medidas para comparar os resultados. Comece o procedimento com a aplicação do Esfoliante Corporal, massageie bem a região com movimentos circulares por cerca de 5 minutos para renovar e purificar a pele. Na sequência, passe o Tônico Corporal. Ele vai tonificar, melhorar a flacidez e proporcionar mais firmeza a pele. #hinode #Corps #BodyContour #LipoManual

Fique em casa, mas não sem experimentar nossos pratos maravilhosos. Temos diversas opções de pratos da cultura japonesa, chame no whats, tire suas dúvidas e faça seus pedidos! Garanto que não irá se arrepender! ?? #sushi #yakisoba #ahazou #culinariajaponesa #ahazoujaponesa

Esperamos que seja um dia compartilhado com quem você mais gosta! Se puder, tire um tempo para cuidar de você e repor o sono. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional

Seu luto é um momento que deve ser respeitado. Tire um momento de reflexão para você. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoçã #quote

Tire sua mãe do alvoroço da cidade, marque uma viagem para um lugar tranquilo. Ela merece! ?✈️?️ #AhazouTravel #viagem #mae #sossego

A receita é bem simples e fácil. Misture bem todos os ingredientes dentro de um borrifador com a ajuda de um funil. Aplique o produto sobre o vidro e retire com um papel toalha. Não precisa enxaguar. #dica #utilidade #casa #AhazouServiços #dicautil #praticidade

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