Frases e Posts de Tec (Página 296)
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Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
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Essa seria a terceira fase do ciclo do pelo e é chamado de telógena, onde acontece o desprendimento do pelo. Ou seja, neste momento que surge um novo pelo e empurra o pelo velho para fora do folículo. 💛 #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #ciclodospelos #curiosidadesobrepelos
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A linha, a agulha e os tecidos possuem um poder apaixonante, depois que se experimenta a prática de costurar. 💜 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira
Você sabia que as toalhas que usamos para secar o corpo são feitas de um material que gera atrito, o que aumenta o frizz dos cabelos? ? Para solucionar esse problema, use toalhas de microfibra, ou então aquela camiseta velha de algodão. O segredo é, ao invés de esfregar o tecido no cabelo, amassar os cachos de baixo para cima. Você vai perceber que seus cachos ficarão muito mais definidos e sem aquele aspecto arrepiado. ? #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #cachos #cacheadas #cacheadaspoderosas
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O bullying mesmo que por pouco tempo, pode causar diversos malefícios na vida de uma criança. Por isso sempre que detectar uma prática de bullying impeça e interrompa, antes que piore. #AhazouSaude #bullying #efeitos #saudemental #ViolênciaNaEscola #bullyingNaEscola
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