Frases e Posts de Tapa (Página 3)
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PELE MASCULINA: COMO CUIDAR, HIDRATAR E ESCOLHER OS MELHORES PRODUTOS? Por conta da ação mais evidente da testosterona no corpo, a pele masculina costuma ter camadas espessas e é mais oleosa, com tendência à acne. Além disso, ela tem uma textura diferenciada por causa da grande quantidade de queratina, que forma os pelos mais grossos da barba. ROTINA DE CUIDADOS MASCULINA COMEÇA PELA LIMPEZA DA PELE Nesse momento, o homem deve prestar atenção a suas características e escolher o produto que seja mais adequado para o seu tipo de pele - normal, oleosa ou mista. Um sabonete próprio para o rosto ou a água micelar, que ainda acalma as peles mais sensíveis, higienizam de forma fácil e prática, mas eficiente. Deve-se repetir esse passo duas vez por dia, uma vez ao acordar e outras antes de dormir. ESFOLIAÇÃO MELHORA O PÓS-BARBA E CONTROLA A OLEOSIDADE DA PELE O homem que faz a barba com frequência com certeza já lidou com uma inflamação dolorida ao redor dos pelos recém-cortados - a chamada foliculite ou ainda a pseudofoliculite, quando os fios raspados crescem e se curvam para o interior da pele. Uma das soluções para controlar esse problema é a esfoliação, que tem poder abrasivo e elimina células-mortas, deixando a camada superficial da pele mais fina. Além disso, como se trata de uma limpeza ainda mais profunda, ela ajuda a controlar a oleosidade. Esse processo deve ser feito apenas duas vezes na semana com um produto específico para isso. A PELE MASCULINA TAMBÉM PRECISA DE HIDRATAÇÃO Os homens não precisam ficar receosos quanto à hidratação diária do rosto: ao contrário do que muitos pensam, essa etapa vai, na verdade, ajudar a controlar a oleosidade da pele. Além disso, o hidratante ajuda a minimizar a aparência dos poros, que costumam ser mais abertos na pele masculina. O produto pode ser reaplicado ao longo do dia: duas vezes, uma pela manhã e outra à noite, já são o suficiente para ter bons resultados. PROTETOR SOLAR É INDISPENSÁVEL NA ROTINA SIMPLES DE CUIDADOS Para finalizar, o último passo da rotina de cuidados para os homens é o protetor solar. Além de controlar a oleosidade e evitar o surgimento de manchas, proteger a pele dos efeitos do sol é essencial para prevenir o câncer de pele. O filtro solar precisa ser reaplicado ao longo do dia - mesmo dentro do escritório - para garantir proteção completa contra os raios ultravioleta. #pelemasculina #cuidados #ahazouestetica #pele #homem #dicas
Cuidar da sua pele em casa é mais simples do que você imagina. Uma das etapas mais importantes é a limpeza! Veja os benefícios de usar a Água Micelar Revitalizada Renew, no passo número 1 no seu ritual de beleza: ?♀️ Não deixa resíduos na pele e promove uma limpeza profunda com cuidados. ?♀️ Remove até 12h de impurezas da superfície da pele em 30 segundos; ?♀️ Sensação refrescante, pele revitalizada e iluminada. Pronta para ficar #TodaVitaminada ?♀️? A Água Micelar Revitalizada Renew é indicada para todos os tipos de pele e também pode ser usada na área dos olhos! #AvonAcessível: Imagem com o fundo gradiente roxo e azul, com textura de água. A logo da Avon está no canto direito inferior e no topo a chamada Por Dentro da Fórmulada. Ao lado do produto, que está posicionado à esquerda, estão os textos: VITAMINA B3: Conhecida pelo seu poder de hidratação! Fórmula especial: combinação de ácido hialurônico e vitamina B3. Limpeza total: limpa removendo a maquiagem e as impurezas sem ressecar a pele. #ahazouavon #ahazourevenda
🥩INGREDIENTES: 2 kg de coxão mole, 2 cebolas, 1 cenoura, 1 talo de salsão (sem as folhas), 4 dentes de alho, 2 latas de tomates pelados em cubos, 1 xícara (chá) de água fervente, ½ xícara (chá) de vinho tinto, azeite a gosto, 3 folhas de louro, sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. 🟠MODO DE PREPARO - Corte a carne em pedaços de cerca de 7 cm. - Descasque e pique fino as cebolas e os dentes de alho. Corte o talo de salsão em cubinhos. Descasque e passe a cenoura pela parte grossa do ralador. - Leve uma chaleira com um pouco mais de 1 xícara (chá) de água ao fogo alto. - Leve uma panela de pressão (sem a tampa) ao fogo alto. Quando a panela estiver bem quente, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e coloque quantos pedaços de carne couberem, um ao lado do outro – doure a carne em etapas, se colocar tudo de uma vez só, vai cozinhar em vez de dourar. Só vire a carne com a pinça quando ela desgrudar do fundo da panela, isso leva cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto, diminua o fogo para médio e vá virando a carne para dourar todos os lados por igual. - Transfira os pedaços de carne dourados para uma travessa e repita com o restante, regando a panela com 1 colher (sopa) de azeite a cada leva e temperando a carne com sal e pimenta. Transfira a última leva de carne para a travessa e reserve. - Mantenha a panela em fogo médio, regue com 1 colher (sopa) de azeite e acrescente a cebola. Tempere com uma pitada de sal e refogue por 3 minutos, até murchar. Junte o salsão, a cenoura e o alho e refogue por 3 minutos até murchar. - Adicione o tomate pelado (com o líquido) e misture bem. Regue com o vinho e mexa raspando o fundo da panela. Junte as folhas de louro, tempere com 1 colher (chá) de sal e pimenta a gosto. Volte a carne à panela. - -- Regue com 1 xícara (chá) da água fervente – o líquido total da panela deve cobrir ⅔ do volume da carne, do contrário o molho pode ficar aguado. Tampe e deixe cozinhar em fogo alto. Assim que a válvula da panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 30 minutos. - Desligue o fogo e deixe toda a pressão sair e a panela parar de apitar antes de abrir. Com a pinça, transfira a carne para uma travessa e desfie os pedaços, ainda quentes, com dois garfos. Enquanto isso, mantenha o molho na panela (sem a tampa) em fogo baixo para encorpar. - Volte a carne desfiada para a panela e misture ao molho do cozimento. Sirva a seguir com mini-pão francês. #ahazoutaste #receita #Carne #carnedepanela #carnedesfiada #Carnelouca #açougue #meatlover
Entenda como realizar a introdução de alimentos na vida do seu filho, a partir dos 6 meses, a alimentação pode ser feita além do leite materno, ou seja, alimentos como frutas, legumes, arroz, feijão, entre outras opções. Mas eis que a grande dúvida vem à tona: quais alimentos são ideais para cada etapa? Começar pelas frutas pode ser uma boa opção, em seguida os legumes e verduras podem ser introduzidos, sendo eles vegetais coloridos, verduras e ricos em proteínas. E por fim, o arroz, feijão e outros derivados. Mas lembre-se de respeitar o desenvolvimento, aceitação e o apetite da criança. 🧒🏻🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
Quando pensamos em yoga muitas vezes a primeira coisa que vem na cabeça são as posições e os exercícios. Mas na realidade a yoga é muito mais que isso, ela é uma filosofia de vida onde há códigos de ética e moral. Os 10 mandamentos da yoga são divididos em duas partes, sendo os 5 primeiros são os yamas que são as regras de conduta que ensinam sobre ser ético e melhorar a conduta com o mundo exterior. Já os 5 últimos são os niyamas que são as regras de conduta pessoal, ajudando a refinar a jornada espiritual. Conheça agora quais são esses 10 mandamentos. 1- Não violência (Ahimsa). 2- Verdade (Satya). 3- Não roubar (Asteya). 4- Celibato ou moderação dos prazeres (Brahmacharya). 5- Desapego ou não possessividade (Aparigraha). 6- Limpeza (Shausha). 7- Contentamento (Santosha). 8- Disciplina, esforço (Tapas). 9- Auto-estudo (Svadyaya). 10- Entrega (Ishvarapranidhana). #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #madamentosdayoga #filosofiadayoga
Quer viralizar no Instagram e aumentar o alcance da sua conta? Uma das melhores maneiras de fazer isso é utilizando a função Reels. Além das dancinhas que foram o gatilho pra que a funcionalidade ficasse conhecida, existem inúmeras possibilidades de explorar de forma atrativa todo o potencial de alcance que o Reels tem. Um bom exemplo é filmar seu movimento fazendo os exercícios e mostrando quais músculos estão sendo trabalhos. Outra possibilidade é montar desafios semanais com uma série específica de exercícios e chamar suas seguidoras e seguidores para entrar nessa com você. Na etapa de edição do vídeo você pode legendar, facilitando que as pessoas saibam do que se trata o conteúdo. Agora é só salvar esse post e botar a turma pra suar! #personaltrainer #reels #AhazouSaude #roteiroreelsahz
Quem não ama otimizar o tempo na correria do dia a dia e fazer uma make linda e rápida em 5 minutinhos? A Kaka Oliveira deu não só uma #DicaExpert, mas três truques incríveis para você descomplicar a maquiagem e ficar com aquela cara de "acordei assim". Arraste para o lado e já salve o post com essas dicas valiosas pra não errar mais! #Eudora #EudoraMake #MakeSimplesmenteCompleta #PraCegoVer #PraTodosVerem Na primeira imagem do carrossel, vemos uma foto da influenciadora Kaka Oliveira com o texto: 3 passos pra descomplicar a maquiagem. Na segunda imagem, ela está aplicando corretivo abaixo dos seus olhos e lemos o texto: 1. Pule etapas. A terceira imagem está explicando como ela pula etapas na hora de se maquiar. A quarta imagem mostra quatro fotos dela, cada uma com uma cor do novo Eudora Soul Descomplique, e o texto: 2. Use produtos multifuncionais. A quinta imagem mostra ela segurando uma máscara Eudora Soul Bomb Volumaço e o texto: Se jogue na máscara de cílios, enquanto a última imagem do carrossel explica como aplicar o produto. #ahazoueudora #ahazourevenda
Antes mesmo da depilação, é necessário iniciar o tratamento com uma boa higienização da pele: retire a maquiagem e limpe o suor com sabonete neutro e água ou soro fisiológico. É possível também usar um tônico para deixar o pH dessa região equilibrado. Atenção - Caso a limpeza seja feita com água micelar, pode pular essa etapa. Ao final, seque bem o seu rosto com uma toalha limpa. #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
Quer ter aquele cabelão de dar inveja? Senta aqui amiga, vamos te dar algumas dicas de como conseguir! 1 - Use os produtos certos! Não adianta buscar apenas produtos que acelerem o crescimento capilar, opte por aqueles que estimulam o crescimento saudável dos fios. Entre os componentes você pode procurar por: Whey protein, vitamina A, D-pantenol e óleo de rícino, que garantem a restauração capilar, fortalecimento dos fios e hidratação. 2- Aposte nos cuidados capilares diários, não deixe de pôr em prática o cronograma capilar, que é composto por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que repõem respectivamente a umidade, os nutrientes e a massa capilar que os fios perdem no dia a dia. 3- Evite maus hábitos: não use água quente para lavar os fios, prefira a morna ou fria; não lave o cabelo excessivamente; não prenda o cabelo de maneira forte ou por muito tempo; quando usar chapinha ou secador, não esqueça do protetor térmico! 4- Cuide da alimentação, aposte especialmente nas proteínas como carne, ovo, leite e leguminosas. 5- Invista em massagens capilares, que estimulam a circulação sanguínea do couro cabeludo e, consequentemente, o crescimento dos fios. Para isso, você pode usar óleos vegetais, como o de rícino, por exemplo. 6- Seja paciente!. Não adianta se desesperar. Siga todas as orientações devidamente e tente esquecer sobre o crescimento capilar, quando você pensar sobre isso novamente terá uma surpresa! Pode ter certeza. #crescimentocapilar #dicas #ahazou #cabelos #cabelossaudáveis
Quando você cuida com carinho dos seus funcionários, eles trabalham mais motivados e todo mundo ganha, inclusive a sua empresa. Conheça nossos planos entre em contato! #marmitex #marmitando #comidacaseira #ahazoutaste #comidadeverdade #marmitas #marmitaparaempresas
O tratamento é dividido em 2 etapas: Puerpério imediato (logo após o parto): Consiste na reeducação da função respiratória, estimulação do sistema circulatório para diminuir o edema nos membros inferiores, restabelecer a função intestinal, reeducação dos músculos abdominais e da musculatura de assoalho pélvico (localizado na região inferior da pelve), promover redução da dor no local da incisão perineal ou cesárea, prevenir ou minimizar aderência cicatricial, além de orientações gerais em relação aos cuidados com as mamas e quanto às posturas assumidas durante os cuidados com o bebê. Puerpério tardio (45 dias após o parto): Trabalhar os músculos abdominais de forma mais incisiva, a incontinência urinária e a constipação intestinal, tratar prolapsos (“queda” de órgãos, como bexiga), alterações posturais, fortalecer os membros superiores com intuito de prevenir lesões a longo prazo, devido o ganho de peso do bebê, além de trabalhar os exercícios aeróbicos para redução de peso e melhora do condicionamento físico. #fisioterapia #ahazou #pósparto #tratamento
Para construir a sua linha editorial, você vai precisar de muita atenção, dados e pesquisas. O primeiro passo é entender de forma muito clara quais são os serviços que a sua empresa oferece. Entenda qual é o seu nicho de mercado, quais são seus principais concorrentes e quais são os desafios do seu negócio. A melhor forma de preencher esta etapa é focar na análise SWOT, onde você identifica as forças, fraquezas, oportunidades e ameaças do seu negócio. #linhaeditorial #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #marketingdigital #redessociais #socialmedia
Sabia que temos atendimento especial para o seu filho? Ele merece um lugar de confiança pra cortar o cabelo! E enquanto isso, você também pode dar um tapa no seu visual! #barbearia #ahazou #barba
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