Posts de Tan, Página 639
Uma cultura que faz parte da nossa história! Preparamos essa promoção para você comemorar o dia do imigrante italiano com a gente, comendo aquela pizza que você tanto ama! Faça seu pedido pelo número (xx) xxxx-xxxx #ahazoutaste #pizzaria #pizzalife #pizzalovers
É importante cuidar da saúde mental principalmente quando os sentimentos e pensamentos causam situações que prejudicam o nosso comportamento e trazem algum sofrimento. Muitas vezes esse sofrimento é causado por mal entendimento das situações e a terapia comportamental e cognitiva podem ajudar a resolver isso. #tratamento #AhazouSaude #TCC #saúdemental
O segredo para você alcançar seus objetivos, é seguir sendo cada dia um pouco melhor do que você foi ontem, mas nunca tentando ser melhor que outra pessoa. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote
Pentear as suas sobrancelhas é muito importante para eliminar possíveis sujeirinhas, ativar a circulação da região e estimular o crescimento dos fios, por isso, adquira esse hábito! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
É importante sabermos que a piora da escoliose está relacionada ao crescimento e a gravidade da curva. Então paciente mais velhos com o "esqueleto maduro" apresentam uma piora lenta, já os mais novos, como estão em desenvolvimento, geralmente apresentam um risco muito maior de um agravo na doença. Por isso a importância de um diagnóstico precoce, evitando que a doença se agrave. #AhazouSaude #convite #tratamento #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #escolioseemadolescentes #escoliose
Quem ama viagens com muitas aventuras, belezas naturais e ecoturismo, Patagônia é uma opção, além de ser para todos os gostos, do mais aventureiro, que tem a opção de se aventurar em trilhas ou descer montanhas de esqui, até mesmo pra quem apenas quer curtir um chocolate quente com uma vista linda da paisagem montanhosa. #AhazouTravel #viagens #viajar #viagem #viageminternacional #agentedeviagens #agenciadeviagens #viagempelobrasil
✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem
Há uma insegurança e medo naturais acerca da gravidez e do parto. Entretanto, há mulheres que, mesmo desejando engravidar, experimentam um medo injustificado e persistente que acaba acarretando em somatização. Este processo pode desencadear sintomas como crises de pânico, depressão, insônia, entre outros. Para que estes sintomas não impactem negativamente no aspecto emocional durante a gestação e o parto, é aconselhado que haja um acompanhamento multidisciplinar, juntamente com o (a) obstetra. Procure um profissional especializado! #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia
O pessoal do signo de leão é comunicativo e vaidoso, é claro que iriam precisar de um animalzinho que fosse cheio de charme, esses cachorrinhos fofos adoram se divertir e amam donos felizes e que tenham bastante entusiasmo ? #AhazouPet #leao #signos #signodeleão #dachshund #luludapomerania #pug #cachorros
Com tanta opção deliciosa fica até difícil escolher um sabor só. Aproveite e peça já a sua. #pizza #pizzalife #ahazoutaste #editaveisahz #pizzalovers #pizzaria #sabores #promoçao #promoçãoespecial #cardápio
Esse é um exercício que proporciona um bom gasto calórico e trabalha abdome, pernas e braços. Para fazer, fique em pé com as pernas afastadas na largura do quadril. Dê um salto para a esquerda e fique apoiado apenas na perna de mesmo lado. Simultaneamente, leve os braços para o lado esquerdo. Agora, salte para o lado direito, apoiando-se somente na perna de mesmo lado e movendo os braços. Agora é sua vez de tentar! Depois me conta como foi 🚀💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
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