Frases e Posts de Tan (Página 367)
Por temos uma rotina agitada, às vezes nos esquecemos da pessoa mais importante, nós mesmos. Mas agora com as nossas dicas você não terá mais desculpas para não se cuidar! #AhazouBeauty #beleza #saúde #estetica #bemestar #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticafacial
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Nós somos aquilo que comemos, não é mesmo? É importante ter uma alimentação equilibrada, por tanto, procure evitar alimentos pesados e cheios de condimentados. Principalmente no período noturno e antes de dormir. ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Esse assunto pode gerar muita dúvida, por isso, viemos esclarecer de uma vez por todas as principais diferenças entre esses dois tipos de laranja! 🍊 laranja lima: com o sabor mais suave e doce, é a menos ácida entre as laranjas populares, sendo ótima para ser comida diretamente. 🍊 laranja pêra: sendo a mais importante variedade nacional, é menor que as outras laranjas, tem um sabor levemente doce e é ideal para o preparo de suco ou consumo natural. E aí, qual é a sua laranja favorita? 🤔 #laranja #laranjapera #laranjalima #ahazoutaste #hortifruti #organic #vidasaudavel
A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
CHEGA! ?? . Você pode ter mais qualidade de vida com a estratégia correta. Com o meu método comprovado pude ajudar muitas pessoas a saírem desse ciclo que só te impede de viver os acontecimentos importantes da vida, com a sua família e amigos verdadeiramente, sem preocupações que não deveríamos ter. . ✨ Vai lá no link na minha bio que te explico direitinho os passos para você MUDAR A SUA VIDA. ✨ #AhazouMktDigital #MktDigital #GanheDinheiroemCasa #HomeOffice #Marketing #MétodoComprovado #QualidadedeVida #GanheDinheiro
O nome do tratamento vem de ISO = o antagonista faz contrações que neutralizam o movimento articular e STRETCHING = alongamento em inglês. Portanto, pode-se dizer que a palavra significa alongamento do ligamento-músculo. Este é um recurso terapêutico que é muito importante no tratamento de patologias dolorosas crônicas, possibilitando o condicionamento muscular. Experimente esta técnica e diminua o seu desconforto. #isostretching #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
O esquenta para o fim de semana é aqui além de aproveitar uma cerveja gelada, você fica com o visual perfeito para curtir bastante! Entre em contato e agende o seu horário! #barberLife #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop#AhazouBeauty #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #barber #AhazouBeauty
Não se esqueça de descansar, tudo bem? Nós sabemos que a jornada de estudo pode ser bem puxada, mas dar um descanso para o seu cérebro também é importante na hora de absorver o conhecimento. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular #AhazouEdu
Um Fisioterapeuta Neurofuncional atua na prevenção de agravos e recuperação de pacientes com condições específicas as quais danificam o sistema nervoso. Fazer Fisioterapia Neurofuncional é o ideal para pacientes que desenvolveram algum tipo de prejuízo funcional cerebral, afetando a realização de tarefas motoras básicas do dia-a-dia. Quer saber um pouco mais sobre Fisioterapia Neurofuncional? Entre em contato e fale com um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Você é daquelas pessoas que quanto mais salsicha melhor ou é o diferentão que prefere comer sem, porque acha que a salsicha não é importante? Conta aqui pra gente! 😋😝 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #curiosidade
Chamamos de Fome emocional as vezes em que comemos sem estar com fome ou sentir necessidade real de comer, comemos para encobrir emoções como estresse, tristeza e ansiedade. A fome emocional nunca pede pratos saudáveis, normalmente ela pede comidas pobres em nutrientes e muitos calóricas, como doces e fast foods, nos fazendo comer compulsivamente até estarmos extremamente cheios, tentando preencher um vazio que não está exatamente no estômago, provocando sentimentos de culpa após a ingestão. #fomeemocional #ahazou #nutricao
Sim!! É muito importante deixar tanto o seu monitor, quanto notebook e gabinete com espaço até a parede. Esses aparelhos precisam de espaço para ventilar, já que dissipam calor. Não obstrua as saídas de ar dos equipamentos. #Dicas #AhazouTec #Computador
Quando se fala em hipertrofia muscular todo mundo já pensa naqueles caras fortes levantando um monte de peso né!? Mas você sabia que a forma que você executa os exercícios também influencia? Realizar os exercícios com uma maior amplitude de movimento é um fator muito importante para a hipertrofia muscular. Faça treinos adequados para o ganho de massa muscular, caprichando na execução dos exercícios e respeitando a rotina de treino proposta pelo o seu professor! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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