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Aproveite a promoção especial dos morangos! Hmmm ? #morango #ahazou #promoção #feira #fruta #frutaria
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Feito com 100% da fruta! É uma delícia só! Confira nossos sabores > XXXXXX #saudavel #ahazou #suconatural #fitness
Inclua estes alimentos na sua dieta para manter a saúde em dia! #saude #alimentacao #alimentacaosaudavel
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
As propriedades do morango que merecem mais destaque em termos medicinais são as atividades antioxidante e anti-inflamatória. - Estudos apontam que o consumo do morango ajuda a controlar a glicemia também apontam que o consumo de morangos regularmente ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Eles são uma excelente fonte de manganês e vitamina C. #morango #saúde #fruta #ahazou #vitamina #benefícios #saudável
Vai um docinho aí? ?? #AhazouTaste #Doces #Delivery #Entrega #Doceria #Quarentena #FiqueemCasa
A partir de hoje, invista em melhores opções de alimento. Cuide da sua da saúde, cuide de você. 😉🥬 #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie
Quer se sentir incrível? Coma bem! A alimentação possui influencia direta em sua disposição e energia. 31 de Março - Dia da Saúde e Nutrição. ??? #saude #nutriçao #bemestar #ahazousaude #diadasaudeenutriçao
1.Grão do bem A aveia é fonte natural de betaglucanas, ajuda na redução do colesterol. 2.Sem prisão de ventre Quando associado à ingestão adequada de água e prática de atividades físicas, o grão também ajuda no bom funcionamento do intestino. 3.Proteína a mil! A aveia tem excelente valor nutricional. O teor e a qualidade proteica são superiores a cereais poderosos como quinoa, amaranto, cevada, arroz, trigo e milho. 4.Rotina nutritiva Por ter alto teor de fibras, pode contribuir para saúde cardiovascular e intestinal. Mas lembre-se: seu consumo deve ser associado a uma alimentação equilibrada! #Dicas #ahazou #aveia #alimentacao ??
Versátil, o Shake Herbalife Nutrition é uma opção prática, saudável e deliciosa para a sua rotina, seja no café da manhã, almoço ou jantar.​⠀ _​⠀ Comente aqui sobre o seu momento preferido de consumir o nosso Shake. ??​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quem é você na hora de escolher as frutas para as suas refeições? Conta aqui pra gente! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Um especialista na nutrição comportamental, através de estratégias irá te ajudar a entender a sua relação com a alimentação, e fará com que você por si mesma abandone os hábitos ruins e se apegue somente aquilo que faz bem para sua vida.😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #nutriçaocomportamental
Com os depoimentos de vocês podemos sempre melhorar, então deixe-os aqui. #ahazoutaste #cozinhajaponesa #comidajaponesa #depoimento #sushi #japa
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Se você é uma pessoa que se preocupa com o meio ambiente e quer manter uma alimentação saudável e sustentável, confira as dicas que separamos para te ajudar. ? Fique de olho na origem e na forma de produção dos alimentos; ? Opte por alimentos orgânicos; ? Escolha alimentos que possuem o menor número de embalagens; ? Evite o desperdício, compre apenas o que for consumir; ? Prefira alimentos frescos e evite os congelados; ? Transforme as cascas e sobras de alimentos em adubo orgânico. Com essas práticas no seu dia a dia, você ajuda a cuidar do nosso planeta. #AlimentaçãoSaudável #DiaMundialDoMeioAmbiente #sustentabilidade #ahazoutaste #vegetariano #saudável #ahazousaúde #HortiFruti

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