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A sua soneca merece o maior conforto possível, por isso, deixe que nós cuidamos do seu estofado para você! 💙🥰 #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas
Hoje no dia mundial do sono, eles podem dormir até tarde! ???#AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #dogs #petoftheday #sono #engraçado #meme #diadasoneca #ilovepets #AhazouPet
Infelizmente, a procrastinação faz parte da rotina de muita gente. Ainda mais agora que a maioria das pessoas estão trabalhando em casa, é muito comum ir deixando as tarefas para depois para ficar mais um pouco na cama, dar aquela olhada nas redes sociais ou "ah só mais um episódio!". Para te ajudar, separamos 10 dicas de como você pode evitar a procrastinação. Confira. 1 - Para evitar começar o dia procrastinando, não use a função soneca do seu despertador; 2 - Organize-se através de uma lista de tarefas. Coloque num papel por ordem de prioridade; 3 - Crie metas e defina um prazo limite para concluir suas tarefas; 4 - Não pense muito. Apenas comece a fazer o que tem de ser feito! 5 - Cada passo é importante. Se orgulhe por estar fazendo; 6 - Se você não está animado ou confiante, não deixe esse sentimento te dominar. Saiba gerenciar suas emoções; 7 - Não seja tão exigente consigo mesmo! 8 - Remova as distrações; 9 - Faça uma coisa de cada vez; 10 - Faça pequenas pausas durante o trabalho. Alguns minutos para relaxar e descansar a mente, é importante. E você, tem alguma outra dica que te ajuda a vencer a procrastinação? Conte pra gente ? #procrastinação #marketingdigital #homeoffice #trabalho #AhazouMktDigital
Durante a amamentação, temos a atuação de dois hormônios principais, a prolactina, responsável pela produção de leite e a ocitocina, responsável pela ejeção. Quando o organismo alcança níveis de estresse, é liberado um outro hormônio, o cortisol. Este hormônio é capaz de diminuir ou até mesmo inibir a ação da prolactina e da ocitocina. Busque manter sempre a tranquilidade e fazer coisas que lhe proporcione bem-estar. Aproveite algumas sonecas do bebê para você descansar também. Tenha uma boa rede de apoio, é fundamental para que possa viver o puerpério de forma mais leve! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Na média, os gatos dormem 18 horas por dia, podendo variar de acordo com a idade. Mas você deve se atentar para que o seu peludo não se torne sedentário. Portanto, que tal reservar uma parte do seu tempo para brincar e se divertir junto com ele? Caso você perceba que seu gatinho tem dormido mais do que de costume, converse com seu veterinário de confiança. Alterações no sono podem indicar que algo não está bem. #pet #gatos #ahazoupet #cat #soneca
E ai, você ouve seu pet roncar enquanto tira aquela soneca pesada? #pet #ahazoupet #cachorro
A duplinha perfeita para o cuidado com o seu bebê! O sabonete líquido Hora da Soneca, limpa com suavidade, possui uma fragrância leve que proporciona bem-estar na hora da soneca. Já a Loção Hidratante Corporal, hidrata e nutre a pele. Não deixe de conferir! #AbelhaRainha #Baby #Cuidado #Infantil #Kids #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Essas são algumas dicas que você pode aderir ao seu dia a dia se está procurando melhorar seu desempenho e concentração durante o trabalho em casa. Além disso, você pode apostar em organizar sua agenda de forma que coincida com o horário da soneca das crianças, já que isso significa que você terá algum tempo sem interrupções desnecessárias e distrações. Ah, e outra atitude bacana que você pode inserir na sua rotina é delegar tarefas para os familiares, desafogando assim a quantidade de atividades que você precisa executar diariamente. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Uma meta que merece ser batida! Afinal, os felinos adoram aquele cochilo depois do almoço ou de qualquer outro momento do dia, na verdade. Essa é a resolução que queremos para o Ano Novo, dias cheios de sonecas deliciosas! #AhazouPet #anonovopets #resoluçõespets #anonovoanimado #petshop #petlovers #dogs #cats
Um cochilinho não faz mal a ninguém, só te traz benefícios para voltar aos estudos!? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular #aulaparticular #carrosselahz #AhazouEdu
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O próximo ano está quase aí! Já fez sua lista? #AhazouPet #petsofinstagram #petlovers #ilovepets #petoftheday #AhazouPet #ahznoel
Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar
Quem nunca não é mesmo 😂? Queremos saber qual a sua história, conta para a gente nos comentários. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #meme #engraçado #enquete #eununcaeujá
Domingo também é dia de deixar os pés para cima e tirar sua cabeça do trabalho! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

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